10 parimat kasu kurgi mahlast

Kurgi mahl on tervislik, toitev ja mitmekülgne juua. Kurgid on kõrge veesisaldus ja sisaldavad vitamiini K, kvarts, vitamiin A, vitamiin C ja klorofülli. Paljud kasu kurgi mahl sisaldab endas kõrge eluliste ja kuseteede elundite kivid. Kurgi mahl võib segada magusaineid ja erinevad mahlad edasiseks maitse. Loe edasi rohkem teada kasu joomine kurgi mahl.

Tervis Kasu kurgi mahl:

Ja siin me loetleda mõned parimad kurgi mahl kasu.

1. Rikkalikult vitamiine:

Kurgid pakkuda hea pakkumise B vitamiine (1).

2. Rehüdreerib Body:

Kurgid on 95% vett, hoides keha hüdreeritud ja kõrvaldades toksiinid. Kurgid on kõige vitamiine keha vajab ühel päeval (2).

3. Kurgi mahl nahale ja juuksehooldus:

Mõeldes, kuidas kasutada kurgi mahl näole ja silmadele? Aseta viil kurk üle pundunud silmade (3) ja selle ravim omadused lõigatud selja kühm. Väävlisisaldus kurgid hõlbustab stimuleerida juuste kasvu (4).

4. Fight Vähktõved:

Kurgid on lõpmatuseni sisaldavad laritsiresinool, pinoresinool ja sekoisolaritsiresinool. Need 3 lignaanid on jõuline ajaloo analüüsi viide vähendatud risk palju vähki (5) sorte, samuti kartsinoom, sugu vähist, naine sisemine reproduktiivorgani vähi ja adenokartsinoom.

5. Home Care:

Kõrvaldab udune peegel. Hõõru kurk viilu kohta peegel ja siis see kõrvaldada peegel uduseks.

6. Leevendab Bad Breath:

Võtke viilu kurki ja vajutage seda, et ülemine osa suus koos oma keele 30 sekundit, keemia võib tappa mikroorganismi suus maksmisele tekitades ohtlikke hinge (6).

7. Kergusega Hangover:

Et vältida hommikul pohmelli või peavalu; süüa kurgi viilud enne magamaminekut (7). Kurgid sisaldavad piisavalt suhkrut, B-vitamiine ja elektrolüüte täiendada mitmete oluliste toitainete, intensiivsuse vähendamiseks peavalu.

8. AIDSi kaalulangus ja seedimist:

Tänu madala kalorsusega ja suure veesisaldusega, kurk on ideaalne toit neile, kes tahavad kaotada rohkem naela. Kõrge veesisaldusega ja toidu kiudained kurgid on efektiivne kõrvaldada toksiinide süsteemi, kaasaaitamine seedimist (8). Daily tarbimise kurgid võib olla vahend krooniline kõhukinnisus.

9. Ravib polygenic häire, Vähendab Steroid Alkohol ja kontrollib Vital Liitu:

Kurgi mahl on vajalik rakkude poolt eksokriinset näärme valmistamiseks hüpoglü mis leitakse olevat kasulik diabeetikutel (9). Teadlased on leidnud, et ühend nimetatakse steroole kurgid võib lõigata steroidi alkoholi taset. Kurk sisaldab palju kaaliumi ja kiud. See toimib tõhusalt säilitada regulaarne eluliste. See muudab kurgid hea valik raviks madala ja kõrge eluliste.

10. Looduslikud Liigesed valu:

Kurk on suurepärane allikas ränidioksiidi, mida peetakse aidata ja edendada ühiseid tervist tugevdada sidekude. Nad täiendavalt sisaldada vitamiin A, B1, B6, C, D, K, folaadi, kaltsiumi ja magneesiumi. Samuti vähendavad nad artriidivalu alandades happe taset (10).

Niisiis, see oli umbes kasu kurgi mahl, nüüd vaatame arvesse kasutusalade kurk mahla retseptid.

Kulinaaria Kasutab:

Kurgi mahl tuleks tarbitud 15-20 minutit väljavõtte vältida keemiliste reaktsioonide ja toitainete kadu.

Lihtsaim viis saada mahla kurk on töötlemata kujul, ilma kuumutamisel.

Lisa porgandid, tomat ja punapeet kurk koos soola ja pipart värskendav tervist juua.

Kuidas:

Ideaalis kurgi mahl ei tohi kokku puutuda õhuga ja tuleks tarbida paari minuti jooksul oma ekstraheerimist.

Hope artikkel kasu kurgi mahl oli informatiivne. Ära jaga meiega oma kommentaare.