Kas E-vitamiini õli on akne ja vistrike puhul efektiivne?

Kas vistrikud piinlik oled? Kas akne üks peamisi probleeme teil on ees? Siis on viimane aeg sa tegid midagi, eks? Vitamiin E õli on edaspidi hea ravi akne ja vistrikud. Aga kuidas tõsi on see, et?

See postitus on vastused. Hoidke lugemine, et rohkem teada.

Miks E-vitamiin on Ideal ravivad Akne ja vistrikud

Vitamiin E õli on võimas antioksüdant (1), mis muudavad väga efektiivsed mitmesuguste nahahaiguste, sealhulgas akne. Foods nagu mandlid, oad, brokkoli, maapähklid, sarapuupähklid, bataat, jamss, nisuidud, toores mesi ja päevalilleseemned on rikkad selles oluline toitaine. Olete ehk märganud, et paljud nahahooldustooted nagu kreemid ja vedelikud sisaldavad vitamiini E õli oluline koostisosa. Seda seetõttu, et see on palju suurepäraseid eeliseid viivitamine vananemise märke, kastmise naha, kaotades akne armid jne

Põhjustab akne ja vistrikud

Akne ja vistrikud on piinlik nahahaigusi nagu nad mitte ainult rikkuda oma jume, kuid ka lahkuda kole armid jäänud. On palju põhjuseid, millest mõned on järgmised:

1. Muutlikus hormooni tase, mis omakorda põhjustab rasunäärmete saada üliaktiivse (2). Poorid ummistuda ja blokeeritud liigne õli ja see omakorda toob kaasa akne ja vistrik sõrmikud.
2. Bakterid lõksus mis seejärel korrutada, põhjustades põletikku ja ärritust. Nakkus võib olla põhjus nende naha probleeme.
3. Poorid saab ka blokeerida surnud naharakud, mis omakorda põhjustab akne või vistrik sõrmikud.
4. Sest mõned inimesed, akne võib olla põhjustatud allergilisest reaktsioonist teatava riide või puhastusvahendeid. Nahk muutub ärritunud, ja see võib muuta need vastuvõtlikud sellele nahahaigus.

Pole tähtis, mida on põhjustanud teie akne või vistrik puhangu saate seda ravida tõhusalt vitamiin E õli. Mitte ainult see kõrvaldada probleem, vaid ka annab teile selge, ereda naha, eemaldades armid.

Kuidas kasutada vitamiin E õli Akne?

Nagu mainitud, on suurepärane võimalus saada E-vitamiin on lisada toiduaineid, mis on rikas see oma dieeti. Leiate ka see kapslites kui soovite seda kasulik õli sees. Õigete see oma keha, siis käsitleme seda ärritavad nahahaigus seest, mis on parem pikaajaline mõju nahale samuti oma tervist. Siiski, kui te kaalute suulise vitamiin E preparaate akne ja vistrikud, on olemas teatud asjad, mida sa peaksid meeles pidama.

Esiteks, mõtle, kas te eelistate täiendada, et on looduslik või sünteetiline. Paljud inimesed valivad loomulik, kuna see on rohkem bioaktiivsed. Samuti imendub kergemini oma keha. Eksperdid soovitavad püüdes leida täiendada, et on loomulik segu tocotrienols ja tokoferoolid. Vitamiin E õli loomulikul kujul teatakse olevat kaks korda aktiivsem kui see on sünteetiline vorm (3).

Teine asi, mis sa pead meeles pidama, on õlikogus võtate. Soovitav päevane või RDA on veidi rohkem kui 22 RÜ täiskasvanutele (4); aga seda üldiselt müüakse annustes, mis on palju suuremad. On mõned muret-vitamiin E õli suurtes annustes nagu seda on leitud hiljutised uuringud, et risk surma võib oluliselt suurendada. Arvatakse, et selle põhjuseks võib olla väidetavalt verejooksu oht, eriti patsientidel, kellel on vitamiin K defitsiit või need, kes võtavad vere vedeldamiseks ravimeid. Hoidke oma tarbimist alla 400 RÜ hoida seda ohtu ära.

Teine võimalus kasutada vitamiin E õli vistrikuline nahk on seda rakendada paikselt. Nagu eespool juba, siis kasutatakse sageli koostisosana seebid, vedelikud, kreemid ja muud kosmeetikatooted. See toimib suurepäraselt võie, ja selle antioksüdandi omadused arvatakse naha kaitsmiseks trahvi read ja kortse, samuti päikese kahju. Kui see on paikselt nahale akne või vistrikud, vitamiin E õli töötab fantastiline tulemusi. Siiski, kui teil on juba rasune nahk, see ei pruugi olla teile sobiv. Uuringud on näidanud, et kasutades seda õli paikselt aitab unclogging poorid, mille tulemuseks on oluliselt vähem sõrmikud.

On olnud ka uuringud räägivad, et paikseks kasutamiseks vitamiin E võib põhjustada dermatiiti, mis on seisund, mille nahk muutub ärritunud ja punased tulles otsekontaktis aine. Kuigi see õli toimib väga hästi akne raviks ja vistrikud ja armid nad põhjustada, siis tuleb seda testida väikesel kehapiirkonda, veendumaks, et ei ole allergiline sellele.

Vitamiin E õli saab osta pudel. Kui te juba võtate toidulisandina, kõik mida sa pead tegema, on purustada kapsel ja tehtult õli. Eksperdid soovitavad osta vitamiin E õli puhtal kujul; leiad ilma raskusteta tervise toidukauplused. Akne ja vistrikud see õli, järgige neid samme:

• Pesta õrnalt näole veenduda, et kõik meik, mustuse ja tahm on eemaldatud.
• Leota pehme lapiga või rätikuga soojas vees ja katta oma nägu, nii et teie poorid avada.
• Pane paar tilka õli oma käeulatuses, kohaldatakse seda kahjustatud piirkonda ja õrnalt masseerida naha, mis võimaldab tal taluda õli.

Tee seda osa oma igapäevast nahahooldus rutiinist ja näed märgatav erinevus nahka. Akne ja vistrikud saab oluliselt vähendada, ja teie naha ilme ja palju parem. Ärritus ja punetus on leevendatud kaugusel vitamiin E õli. Sul on ka suurepärane välimusega nahka, mis on vaba akne armid ja muud plekid. Vitamiin E õli suurendab protsessi kudede moodustumine ja taastamine (5). Kui uus kude on moodustunud, armid saada terveks ja nahk muutub siledamaks.

Nagu näete, vitamiin E õli saab kasutada mitmel viisil tõhusalt ravida akne ja vistrikud. Ükskõik mis meetodit te kasutate, see aitab ravida ja ennetada nende nahahaigusi. Nahaarstid sageli soovitavad seda suurepärast õli ravi erinevate nahahaiguste. Kui teil on raske akne raviks, siis on parem konsulteerida naha spetsialist enne selle parandamiseks. Kui sa saad rohelise tee, sul võib olla ilus, terve nahk, mis on vaba igasugusest plekid.

Ära ütle meile, kuidas see postitus on aidanud teil. Kommentaar kasti allpool. Meile meeldiks kuulda.