Kõik, mida pead teadma Wheatgrass Dieet

Hippokrates oli õigus, kui ta ütles "olgu su toidu olla su ravim. Inimese keha on sünnipärane võime tervendada ennast kui varustatud õige toitumine. Kuid paljud meist ignoreerida seda nõuet ja jätkuvalt kaasa istuv eluviis koos halb toitumisharjumusi. Kui te plaanite viibib terve ja ei tea, kust alustada, proovige wheatgrass!

Nisuidud on teatud tüüpi roheline rohi taim, mis on hämmastav raviomadused ja raviomadusi. See sisaldab klorofülli, ensüüme, vitamiine ja aminohappeid, mis on hea meie tervisele. Nisuidud kuulub nisu perekonda ja on tavaliselt müüakse mahla, pulber või muru. Pooldajad seda kiudaine nõude, et wheatgrass toitumine on võimalik pakkuda talle kogu vooru toitumine.

Mis on nisuidud Dieet?

Wheatgrass toitumine soovitab tarbivad wheatgrass mahla või pulber vähemalt kaks korda päevas. Erinevalt teistest dieedid, nisu rohtu ei küsi sa asendada tavalise sööki nisu rohtu, kuid soovitab lisada see taim oma regulaarne toitumine. Saad kindlasti kasutada seda tervemad suupiste valik. Saad tervislikumaks keha kindlasti tarbimisel wheatgrass regulaarselt.

Mõned eelised nisuidud Juice Dieet:

• Nisuidud sisaldab kõrge antioksüdantide ja põletikuvastaste ensüüme, mis tapavad baktereid ja viirusi meie keha.
• Nisuidud saab kontrollida ja reguleerida vererõhku meie keha. See suurendab arvu punaste vereliblede ja on väga hea võitlus tingimused nagu aneemia. Samuti on efektiivne puhastamine erinevate elundite ja seedetraktis toksiinidest. Tingimused nagu kolesterool võib kergesti juhtida, sest nisu rohtu on looduslik veresoonte laiendaja.
• Nisuidud soodustab kaalukadu ja on tõhus ka ülekaalulisus. See on oluline koostisosa, mis stimuleerivad kilpnäärme ja reguleerib endokriinsüsteemi. Endokriinsüsteemi vastutab nõuetekohase kaalutõus ja kaalulangus protsessi.
• Kui otsite minna vedelik Detox dieet Varastada mõned kilod, proovige wheatgrass mahla dieet. See hood välja toksiinid kehast ja noorendab seda terve vere süsteemi.

Kuidas kasutada nisuidud Juice Dieet?

Tee wheatgrass mahla kodus või osta valmis poest. Kui kasutate muru otse, siis pane see blenderisse koos veega teha mahla välja. Kui te kasutate pulber, seejärel lahjendada klaasi veega üks supilusikatäis wheatgrass. Joo üks klaas mahla hommikul piima asemel / tee / kohvi. Kas teise klaasi üks tund enne oma lõuna- ja veel üks enne õhtusööki. Kui kasutatakse järjepidevalt, wheatgrass aitab teil kaalust alla, hallata oma nälja ja tervise samal ajal.

Kust nisuidud?

Nisuidud on kergesti leitav Ayurveda või taimsete kauplustes. Mitmed supermarketid ka hoida aktsia selle toote nendel päevadel. Kui te ei suuda leida üks poest lähedal, võite vaadata seda võrgus. Mitu Interneti taimsete kauplustes aktsia wheatgrass pulber ja mahlad ja saadavad teid järjekorras. Mõnikord saab ka soodustust selliseid tooteid.

Kui sulle meeldib aiandus, saate kasvada wheatgrass oma enda tagahoovis. See ei pea palju hooldust ja germinates 7 päeva jooksul istutada seemned. Korrapärast kastmist hoolitseb muru.

Hoiatuseks:

Rasedad ja rinnaga toitmise ajal peaksid konsulteerima oma arstiga enne wheatgrass. Terved inimesed tavatingimustes ei põhjusta kõrvaltoimeid. Isegi pikaajaline kasutamine, wheatgrass on teada, et ei põhjustanud järgnevate kõrvaltoimete inimeste ja peetakse üldiselt ohutuks.

Ei, me ei palu sul liituda teise dieedi moehullus. Wheatgrass dieedi kava küsib midagi enamat kui lisades paar klaasi see toitev mahla oma regulaarne toitumine. See on vähim, mida saate teha, et hoida oma keha terve! Proovi seda!

Kas oled kasutanud wheatgrass oma dieeti enne? Jaga oma kogemusi meiega kommentaarid lõik allpool.