Mis põhjustab kukkumistunnet magades?

Kas olete kunagi murduvad ärkvel tunne, et sa olid, langemata allapoole? Kas teil sageli leiad end võttes ere aistingud kukkumisel kõrguselt magades? See tunne, mida tuntakse ka hypnagogic jobu, on täiesti normaalne. Aga ettevaatus on vajalik juhul, kui ta hoiab korduvad.

Niisiis, kuidas saab üks ravida seda tunne? Mida saab teha? Kas sa tahaksid olla vastused? Loe seda postitust!

Mis on hypnagogic Jerk?

Langev Sensation magades, või hypnagogic jobu, on tahtmatu tõmblemine või Müokloonilised jobu (1). See juhtub tavaliselt siis, kui olete magab või on hakanud magama minna. See jobu sageli äratab äkki. Lihaste ise sarnaneb "hüpata", kui olete jahmunud ja on enamasti kaasas kukkumise tunne (2).

Langev Sensation magades:

Et mõista, mis põhjustab langevad tunne une ajal, peate mõistma unetsükleid. Sleep jaguneb etapid (etapid 1,2,3,4 ja REM une) ja rattad (nad kesta 90-110 minutit) (3).

Tavaliselt on see vaid oma füüsilise keha, mis vajab magada. Mõistus või oma teadvuse ei nõua magada. Teie teadvus võib olla selge ja tasemed kirkus on erinevad eri aegadel.

Mis juhtub tavaliselt on enamik inimesi nagu sina ja mina kaotada kirkus oma mõtetes kui füüsilise keha magab. Kuigi see ei ole alati nii, see juhtub tavaliselt kui treenida oma keha välja lülitada, kui magama. Kui teil õnnestub jääda kirgas magades, siis kogemus out-of-the-body kogemusega (astraalprojektsiooni).

Teie astraalkehalt (pyschosoma) ei kaalu nagu oma füüsilise keha ja seega see hõljub ümber oma füüsilise keha loomuliku une. Nagu meelt ei ole selge, kui see juhtub, siis ei saa tekkida mingit out-of-the-keha tunne. Kui me magama, kogeme bioenergia toitumist, mis on sageli seotud astraalkehas eraldab füüsilise keha. Looduslik taandumise oma astraalkeha (psychosoma) füüsilise üks on tavaline põhjus langevad tunne, mis on tingitud teie laiendatud energia sel hetkel.

Teie teadvuse reconnects oma füüsilise keha nagu te ärkate. Hommikul, protsess on aeglasem ja taasühendamist on täiesti normaalne ja stabiilne. See on põhjus, miks me ei kogeda tunne hommikul. Kui sa ärkad väljaspool oma füüsilist keha, st just siis, kui sa olid ujuvad ringi, järsku jerk põhjustab psychosoma integreerida füüsilise keha peaaegu kohe. Nagu te taastada hetk kirkus, kui teie astraalkehalt ujub ümber, füüsilise keha ühendab astraalkehas kogemusi ja ootamatu jerk võib mõnikord peegel tunde kukkumisel suur kõrgus.

Mõnikord see tingimus võib vallandada neuroloogilised häired samuti. On mitmeid uuringuid, neuroloogiliste vaidlustada kannatavate laste korduvad juhtumid hypnagogic tõmblused (4).

Õiguskaitsevahendeid Hynagogic Jerk:

On mitmeid viise, kuidas saate vältida seda out-of-the-body kogemusi. Võite kaaluda praktiseerivad meditatsiooni tehnikat, mis aitavad teil suhelda oma teadvuse.

Kuna füüsiline katkestamise oma teadvuse, mis põhjustab langevad tunne, peaksite kaaluma meditatsiooni ja muu energia hoone tehnikaid ja tegevusi.

Lõõgastuda ja hingamise harjutused aitavad ka vältida hypnagogic tõmblused. Nagu te tava lõõgastumiseks aja siis välja sügavam tase leevendamist ja isegi laiendada oma energia. Kui te harjutada piisavalt ja sügavalt lõõgastuda, võite jõuda punkti, kus te tunnete ujuva tunne, kus saab vaevalt tunda juuresolekul oma füüsilise keha ümber.

Niisiis, järgmine kord, kui teil tekib järsk tunne langevad, ärge muretsege. Tingimus on üsna tavaline. Kui teil tekib seisund ikka ja jälle, võiksite saada ise uurinud arst.

Räägi meile oma out-of-the-body kogemusi siin. Jäta kommentaar allpool.