Earl Gray tee 10 hämmastava kasu

Kas sa kunagi Earl Gray tee? Kas olete kuulnud seda varem? Kui ei, siis on aeg teil teada seda ja hakkasin seda iga päev. Selle põhjuseks on hämmastav kasu tervisele see kaasas.

Kas soovite rohkem teada? Hoidke lugemine!

Earl Grey Tea - Ülevaade

Earl Grey tee on kategooria maitsestatud tee segu, mis on väga populaarne Lääne maailmas. See on must tee tsitruselõhnaga. Earl Grey on omapärane maitse tõttu lisamisega saadud õli, koor bergamot oranž. Bergamot on kollast värvi, lõhnavad puuviljad, väga sarnane sidruni ja apelsini suurune.

Earl Grey on oma nime saanud hilja Briti peaminister Charles Grey. Ta oli peaminister Inglismaal 1830 kuni 1834. On öeldud, et Hiina Mandarin kinkis retsept muutes selle üheselt maitsestatud tee King Charles kui tänutäheks kui üks tema mehed päästetud tee blender poeg uppumissurmast.

Earl Grey on valmistatud musta tee lehed. Maitse ja kvaliteet tee sõltuvad kliima, geograafia piirkonnas, kus seda kasvatatakse ja kuidas seda töödeldakse. Kuna maitse bergamot varieerub oluliselt nende kasvukoht, selle töötlemine stiili ja ka summa bergamot kasutatakse iga tee segu, see on ka oluline tegur, mis mõjutab kvaliteeti tee.

Koos oma unikaalse maitse ja maitse, see tee on ka mitmesuguseid tervisele kasulik.

1. Hammaste tervise

Earl Grey tee sisaldab märkimisväärsel hulgal fluoriid, ja see kaitseb hambaid. Samuti vähendab valus õõnsused. See tee sisaldab ka looduslik antibiootikum nimega katehhiinrühma et saab võidelda suupõletikeni ja vältida algstaadiumis igemepõletik. Sugar tasuta jooke nagu Earl Gray tee ei võimalda bakterid kasvama suus, ja seega vähendada happe tootmist, mis kahjustab hambaemaili.

2. Hydration

Earl tee on flavorful null kalorsusega jook. See sisaldab kaaliumi, mis aitab säilitada keha vedeliku tasakaalu ja aitab teil püsida vedelikku. Lisamine mett suhkru asemel, ja sidruni asemel koor annab teile rohkem täiustatud mõju. See võib olla tervislik alternatiiv kohvi, sest see on umbes pool summast kofeiini tavalise tassi kohvi.

3. Seedimisabi

Bergamot aitab suurendada seedimist ja võib olla väga kasulik inimestele, kes kannatavad halb seedimist. Samuti on teatatud, et see tee võib leevendada kõhukinnisust, iiveldus ja võivad vähendada ka refluksisümptomeid. Samuti usutakse, et võidelda kuseteede infektsioonid ja isegi kasutada, et ravida vaivoihin nagu ussid.

4. Antioksüdandid

Bergamot on väga populaarne tänu oma antioksüdandi omadused. Antioksüdandid on väga tähtis, sest nad võitlevad vabade radikaalide, mis võib kahjustada keha.

Erinevad uuringud on tõestanud, et must tee on looduslik antioksüdant. Kombinatsioon must tee koos bergamot muudab veelgi tervislikumaks. Regulaarne manustamine see tee ei saa sind terve ja ilus tänu oma antioksüdandi omadused, ja see pakub ka kaitset külma ja gripp. Samuti aitab suurendada oma immuunsüsteemi.

5. Antidepressant

Koos on hea antioksüdant, bergamot kasutatakse ka depressiooni ja toodab rahustav mõju inimesele ning on üks peamisi koostisosi Earl tee. See võib suurendada inimese tuju. Need omadused teevad temast loomulik lahendus inimestele, kes kannatavad depressiooni, stressi või meeleolumuutused. On öeldud, et lõhn bergamot toimib lõdvestavateks asendab tundeid nagu depressioon, ärevus, pinge, hirm ja stress positiivsust.

Kofeiinisisaldus see tee on minimaalne, nii et see ei toota sümptomid nagu unetus, või teha te tunnete närviline.

6. Südametervise

Arvatakse, et joomine kolm tassi teed võib alandada oht nakatuda südamehaigused. On tõestatud, et inimesed, kes jõid 3 tassi musta teed päevas oli madalam määr triglütseriidid ja nende hea kolesterooli taset ka suurenenud. Samuti on leitud, et seal oli suurenenud tase antioksüdandid.

7. Kaalulangus

Üks populaarsemaid mõju Earl tee on kaalulangus, mis on tänu oma tsitruse ekstrakt. Tegelikult mõned inimesed usuvad, et isegi tsitrusviljade vähendada kaalu. Kalorid on kas jaotatud toitu lihaste või vabastatakse kaudu füüsiline ainevahetusprotsesse. Niisiis, selle asemel, kreemi või suhkrut, lisades sidruni on parem alternatiiv.

8. Desinfitseeriv

Bergamotiõlitootjad on looduslik desinfitseeriva, mis aitab võidelda kerge infektsioonid suus või kurgus.

9. Energizing Effect

Kui te kohvi saada pingestatud, siis on parem, kui saate lülituda Earl Gray tee. See on parim alternatiiv kofeiini jooke. Parema efekti, lihtsalt lisada paar tee, ja seejärel lisada mesi ja sidruni suhkru asemel ja koor.

10. Suurenenud Immuunsüsteemi Function

Arvatakse, et see tee võib olla efektiivne Immuunsüsteemi funktsioonid. See on, sest tema kõrge sisu bergamot. Bergamot sisaldab väärtuslikku antioksüdante, mis sihtida ja hävitada vabu radikaale, mis põhjustavad kahjulike mõju organismile. Need antioksüdandid võivad vähendavad palavikku, infektsioonidele, abistamaks ravi ja kontrolli teiste akuutsete ja krooniliste haiguste nagu südame-veresoonkonna haigused.

Kõrvalmõjud

Nagu kõik teed, Earl Grey tee sisaldab ka kofeiini ja kui tarbitakse rohkem, võib põhjustada ärevus, unetus või südamepekslemine.

Parkainete tee saab üle oma hambaemaili, värvida hambaid. Et vältida värvimist loputage suud või oma hambaid niipea kui olete lõpetanud teejoomise kõrvaldada tahvel.

Rääkige meile, kuidas seda postitust on aidanud teil. Ära kommentaar kasti toodud allpool.