10 Cilantro ohtlikud kõrvaltoimed

Koriander, teaduslikult nimetada Coriandrum sativum, on ühine herb laialdaselt kasutusel paljudes köögid kogu maailmas. Selle terava lõhnaga ja hämmastav maitse oleks lemmik seas palju professionaalne peakokad. Paljud toidud, eriti Mehhiko, kasutada koriander anda oma toite eristusvõime. Koriander on ka tuntud oma meditsiiniliste kasu, mis muudab hea valik tervise teadlik inimest. Aga allaneelamine liiga palju koriander võib olla väga ohtlik, kuna on olemas teatud negatiivne mõju herb liiga.

Top 10 kõrvaltoimed Cilantro:

Siin on top 10 koriander kõrvaltoimed:

1. Maksakahjustusi:

Ületarbimine koriander võib võtta teemaks maksa ja mõjutada oma tegevust halvasti. See sisaldab teatavate lenduvate eeterlike õlide, mis käivitavad funktsionaalsust kõige olulisem organ meie keha. See sisaldab ka mitmeid võimsaid antioksüdante, mis aitavad kõrvaldada probleeme maksaga. Aga kui sa tarbivad rohkem kui soovitatav kogus rohtu, siis sundida neid komponente tööle vastupidises järjekorras, suurendades sapi sekretsiooni ja lõpuks kahjustavad maksa.

2. Madal vererõhk:

Liigne allaneelamine koriander on halb teie südame tervisele, kuna see võib põhjustada vererõhu järsku vähenemist liiga madal. Hiljutine uurimus on näidanud, et võib tekkida kerge eufooria, lisades palju see herb oma päevase toidukoguse. Peale vererõhu langust, võib see põhjustada ka peapööritust, millele järgneb teadvusetus.

3. Häirib Magu:

Koriander on teada, et ravib mitut seedetrakti probleeme. Aga kui sa tarbivad liiga palju, siis lõpuks häiriks magu ja arendada erinevaid seedehäireid. Vastavalt haigusloovormi tarbimine 200 ml koriander ekstrakt (10%) ühe pika nädala võib põhjustada äärmise gaaside moodustumise, kõhuvalu, kõhukrambid, oksendamine ja mõnikord isegi vaba liikumist.

4. Kõhulahtisus:

Rasketel puhul seedehäired, siis võib tekkida kerge kuni mõõduka kõhulahtisust. Samuti on teatatud, et seda tingimust ei hullemaks juhtiv dehüdratsiooni. Püüdke hoida kogus koriander kontrolli all, samas kaasates selle tavalise toiduga.

5. Hingamisprobleemid:

Kui sul on juba kannatavad mõned hingamisteede probleemid, siis ei soovitata tarbida liigse koriander. See võib anda teile ägedad hingamisprobleemid, mis võib lõpuks viia krooniliste kopsuhaiguste nagu astma. Vahel õhupuudus põhjustatud liiga palju koriander manustamine võib tulla ka kuiva ja pingul kurgus.

6. Valu rinnapiirkonnas:

Kuigi natuke ebatavaline, kuid võib tekkida valu rinnus mingil määral süües rohket koriander. See mitte ainult põhjustab ekstreemset ebamugavust, kuid võib ka muutuda krooniliseks aja jooksul. Seega veenduge, et teil konsulteerida oma arstiga enne suurendades kogust rohtu oma päevase toidukoguse.

7. Naha Tundlikkus:

Roheline lehtedes herb sisaldab teatud happeline elemendid, mis võib muuta teie naha väga tundlik päikesevalguse eest. Sellistes olukordades, kui teie nahk on päikesevalguse samuti ultraviolettkiirguse, saad päikesepõletuse. Samuti võib sind altid nahavähki. Seetõttu on parem eemale kõrvetav päikesevalguse või kasutada hea päikesekreem kreem regulaarselt.

8. Allergilised reaktsioonid:

Proteiinisisaldus koriander on ekslikult "kahjulik" meie keha ja antikeha nimega IgE moodustub automaatselt meie süsteem "vastukaaluks" nende negatiivset mõju. See võib omakorda teid allergiliste herb, mis annab teile sügelus, turse, ärritus, lööve, nõgestõbi, jne, peale ületarbimine või vahetus kokkupuutes. Kõige tõsiseid allergilisi reaktsioone, mis teil võib olla kogemus on ekseem plaastrid ja dermatiit.

9. Põletik:

Järgmises sagedased kõrvaltoimed koriander on suupõletikust. Need happeliste komponentide rohtu, mis muudavad meie naha tundlikkust päikesekiirgusele, kes vastutavad selle eest liiga. Tavaliselt huuled, igemed ja kurgu põletikus selles seisukorras. Kuid oma nägu võib saada ka punetav samas annab teile kihelus.

10. Lootele:

Söömine palju koriander raseduse ajal võib olla ohtlik tervisele oma lootele või lapsele. Mõned komponendid herb on teada, et takistada normaalset tegevust naiste reproduktiivse nääre, mis võib kas kahjustada rasedate või kahjustada üldist tervist arenevale lootele.

Kõik maitsetaimed tulevad pakitud oma osa plusse ja miinuseid, sealhulgas koriander. See on kuni teil olema ettevaatlik, samas tarbivad koriander, et hoida oma keha ohutu kõrvaltoimed koriander ja nautida mitmeid eeliseid.

Loodan et sulle meeldib meie postitust kõrvaltoimed koriander. Kas sa tead mis tahes muu koriander detox kõrvalmõjusid? Anna meile teada, mida kommenteerides allpool.