- 420k
- 1k
- 870
Watching oma juukseid harvendama võib olla väga valus. Harjamine ja töötab oma käed läbi juuste saada asju, mida hakkate õudus. Rääkimata summa lisatakse stress, mis on kaasas juuksed langevad. Aga ei anna veel! On veel asju, mida saate teha, et peatada ja ümber pöörata juuksed langevad.
Juuksed langevad võib olla põhjustatud paljude tegurite nagu ebatervislike eluviiside, toitainete defitsiit, allergia, hormonaalse tasakaalu, halb juuksehooldusvahendite ja geneetika. Ja nii on ka paljude tänaste ravi ja tehnikat, mis lubavad püüda muuta seda. Kuid kas teadsite, et kasutades koostisosade oma köök võib ka probleemi lahendada? Pärast on nimekiri 10 füüsiline kodu õiguskaitsevahendeid ravida juuste hõrenemine.
30 minutit
Kaks korda nädalas.
Aloe vera sisaldab proteolüütiliste ensüümide abil, mis aitab tervendada ja parandada surnud naharakud. See aitab stimuleerida juuste kasvu seisvate karvanääpse, suurendades juuste mahtu. Daily tarbimise aloe vera mahla soovitatakse ka aidata edendada juuste kasvu.
5 minutit
20 minutit
1-2 korda nädalas.
Munad on rikkalikult valku ja väävlit. Sagedased valgu ravi on hädavajalik paks ja terved juuksed.
5 minutit
30 minutit - 1 tund
Kord nädalas.
Avokaado on hästi tuntud oma palju kasu tervisele. Koos banaan, see sügavalt toidab ja tingimused oma juukseid ja folliikulite, tervislike juuste kasvu.
5 minutit
15-20 minutit
Kord nädalas.
Kui tegemist on juuste väljalangemise raviks ja hõrenemine, Amla on ohutum kodus kõrvaldada. See on Powerhouse antioksüdante ja C-vitamiini Pealegi oleks hea oma juuksed, tarbivad Amla on ka terve keha. Kõrge koguses C-vitamiini selles pakendis abi suurendada kollageeni sisaldust teie peanaha, suurendades juuste kasvu.
8 tundi + 10 minutit
30 minutit
Kord nädalas.
Tervist oma peanaha mõjutab suuresti maht juukseid. Lambalääts on üks parimaid koostisosi võid kasutada säilitada peanaha tervist. Mitte ainult see tõhusalt tegeleda probleemidega, nagu kõõm ja kuivaks, kuid see ka rahustab peanahka põletikku või süvenemist.
5 minutit
3 tundi
Kord kuus.
Henna tihendab juuksed küünenaha mis omakorda tugevdab juuksed võlli. Samuti tasakaalustab pH peanahka ja annab loomuliku värvi peale oma juukseid. Lehed on ka konditsioneer omadused, mis pehmendab juukseid ja muuta see paremini hallatavaks.
2 spl kookosõli
2 minutit
45 minutit
2-3 korda nädalas.
Kookosõli sisaldab koostisosi, mis looduslikult seisukorras juukseid ja ka edendada majanduskasvu. Ta on rikas olulisi mineraalaineid ja rasva, rauda ja kaaliumi, et vältida juuste murdumist. Samuti aitab säilitada peanaha tervise ja takistab küsimusi nagu kõõm.
1 tass värskelt pruulitud roheline tee
10 minutit
1 tund
1-2 korda nädalas.
Roheline tee on koormatud antioksüdante, mis aitavad võidelda kahju põhjustab vabade radikaalide, hoides oma peanaha ja juuste tervist. Samuti aitab stimuleerida uute juuste kasvu.
1 minut
5 minutit
2-3 korda nädalas.
Kui teil on õline peanahk ja kõõm probleem, nõiapuu aitab ohjeldada kõõm ja mitteummistuv teie poorid. Samuti eemaldada üleliigne õli peanahka. See lahendus sobib inimestele rasusele ja kombineeritud juustele.
1 suur sibul
5 minutit
15 minutit
2-3 korda nädalas.
Sibul on tuntud oma suurepärase juuksekasvu stimuleeriv omadused. Nad mitte ainult piirata juuste ja suurendada juuste kasvu, vaid ka stimuleerida juuste uuesti kasv seisvate folliikulite. Regulaarne kasutamine sibul mahla taastab oma lakk oma endises hiilguses ei aja.
Mida süüa paksem juuksed?
Säilitades tervislik ja tasakaalustatud toitumine on oluline osa, et tagada oma juukseid kasvab välja terve. Palju aega juuksed langevad on otseselt seotud vitamiini või mineraali puudusest. Siin on nimekiri toidud, mida tuleks lisada oma dieeti, kui sa üritad ohjeldada juuksed langevad:
Mis on parim vitamiinide raviks juuste hõrenemine?
Vitamiinid A, B, C, D, E ja K on kõik väga oluline, kui tegemist on säilitada juuste tervist. Puudused mõni neist vitamiine võib põhjustada kahjulikku mõju oma juukseid. Kuid kõige olulisem neist vitamiinid on C, niatsiin (vitamiin B3), Panthenol (vitamiin B5) ja biotiin (vitamiin B7). Kõige sagedamini võetud juuste vitamiin on biotiin. Kuigi toidulisandid võivad olla suures osas kasulik, on oluline konsulteerida tervishoiutöötaja enne kui hakkate tahes.
Kui palju biotiini ma peaksin juuste hõrenemine?
Soovitatav on võtta 700mcg - 1000 ug biotiini päevas. Mitte ainult biotiinijäägid parandada juuste tervise, vaid ka parandada tervist oma naha ja küünte.
Veidi rohkem hoolt olla just asi, mida pead suudlema oma juuksed langevad üritatakse hüvasti. Kõik need kodu õiguskaitsevahendeid hõrenemine juuksed on lihtne ja saab valmistada vähem kui 5 minutit. Kas sa tead mis tahes muul viisil, kuidas määrata õhukesed juuksed loomulikult? Rääkige meile, mida töötas teile kommentaarid lõik allpool.