Top 10 õlle joomise kõrvaltoimeid

Tule reedel ja te ei saa oodata, et kuulda nende clinking helide jää klaasi. Nädalavahetusel on aeg pidu enamik meist. Mis saab olla parem kui istuda kruus õlut ja sõpradega jagada mõned naerab pärast pikka, väsitavat nädalal?

Aga me kõik teame, et ületab kõike saab lülitada lugu kole, ei me oleme? Mõju joomine mistahes alkoholi sõltuvad mustrite ja summa enamikel juhtudel. See on tõsi õlle samuti. See on vorm likööri, mis on olnud kasutusel pikka aega. Mitmed kasu tervisele on hõlmatud uuringute lähiminevikus ja mis on lisatud tema praegune populaarsus. Peamine komponent õlu, nimelt Õllepärm on rikas toitainete, kuid kui palju õlut on liiga palju? Ja kuidas õlut kahju sa oled? Millised on õlle kõrvalmõjusid? Loe edasi ja saad teada!

10 kõrvaltoimed Õlletarbimine

Beer tarbimine mõõdukalt võib olla tervisele kasulik. Samas, kui sa juua üle või suutäis klaasi liiga palju lühikeste vahedega, see võib olla ka negatiivne mõju tervisele. Allpool on vähem kõrvaltoimeid õlut:

1. Häirib veresuhkur:

Õlu joomine võib tegelikult häirida keha veresuhkru taset. Maks muundab glükogeeni salvestatud see glükoosiks ja vabastab see vereringesse. Alkohol õlu tegelikult häirib see protsess. See võib luua näljatunde ja jätan teid gorging rohkem toitu. See võib sillutada teed kaalutõus. Seda saab kõrvaldada, võttes õige sööki enne ahmima alla õlut.

2. Palju kaloreid:

Commercial õllebrände sisaldavad vähem koguses toitaineid, kuid tulevad koormatud kaloreid. See muudab need vähem kui ideaalne inimestele, kes üritavad kaotada rohkem kaalu. See muudab keha põletada vähem kaloreid kui see, mida oleks teha normaalselt. Alkohol õlles muundatakse atsetaat maksas. Keha siis põletab atsetaat energia ja liigne rasv jääb salvestatud osad nagu puusad ja kõht.

3. Töötab Diureetilised:

Kui soovite maksusoodustust kõrvetav päev klaasi jahutatud õlut kaasas rahustav maksuvabastust. Natural antidiureetilise hormooni abi keha säilitada vedeliku ja õlu aeglustab vabastamist see hormoon. Selle tulemusena, siis võib tunda suurenenud urineerida kui kugistama paar klaasi õlut. See võib olla eriti ohtlik, kui te olete arvesse kergejõustik. Sa kaotad vedeliku nii uriini ja higiga sellistes olukordades.

4. Gluteen tundetus:

Enamik õlut variandid turul sisaldavad odralinnastest. Oder sisaldab gluteeni, teatud tüüpi valk. Mõned inimesed on leitud, et olla tundlik gluteeni. Kui teil on üks neist, valida õlle tehtud gluteenivaba ühendeid.

5. Võib olla halb südame-veresoonkonna tervisele:

Mõned uuringud on näidanud, et juua õlut võib tegelikult olla hea süda, kuid see juhtub, kui sa juua ainult piiratud koguses. Pealegi, keegi, kes on olemasoleva kardiovaskulaarse haigusega ei kasu juua õlut üldse. Tegelikult see halvendaks nende südame tervist.

6. Kas tõsta vererõhku Tase:

Kui te võtate mitu klaasi õlut päevas, võib see kaasa tuua piigid vererõhu tase. Niisiis, jääda kruus või 2 õlut hoida oma vererõhu taset kontrolli all.

7. Võib viia kõrvetised:

Beer sisaldab mõningaid stimulandid, mis toimivad koos maohappe, mis võib viia algusega mao reflukshaigus ja põhjustada kõrvetised.

8. Teil tekkida Beer Belly:

Kui te ei uhked oma slim piht, on aeg teil lõpetada joomine õlle või vähemalt vähendada oma tarbimist. Gulping alla õllevaati on ainult kavatse teile õllekõht mäleta õlut kõhud on kangekaelne ja tõesti raske vabaneda!

9. Viib mürgistus Hangover:

Nagu igasuguse alkoholi liigne õlle tarbimine ei mõjuta närve ja motoorseid oskusi. See võib kaasa tuua õnnetusi. Võite oodata halb pohmelus pärast öö läbi binging õlut!

10. Suhtleb teatud ravimid:

Rahustid ja erütromütsiin võivad suhelda õlut ja võib olla kahjulik teie tervisele. Mitmed antibiootikumid liiga suhelda õlut ja võib põhjustada kõrvaltoimeid nagu peavalu ja oksendamine. Sama kehtib mõne valu ravimeid.

Muki või kaks õlut soojal pärastlõunal või sõbra sünnipäev bash on kindlasti kahjutud. See on siis, kui joomine muutub obsessiiv sunnita, et sa seisad oht mõjutab mitu mõju juua õlut päevas. Niisiis, kasutada mõõdukalt ja terveks jääda! Need olid mõned suured kõrvaltoimeid juua õlut.

Loodan et sulle meeldib meie postitust kõrvaltoimeid õlut. Kas sa tarbivad õlut regulaarselt? Kas olete märganud mingeid kõrvalmõjusid? Jagage meiega oma kommentaarides allpool.