Psühhosomaatiline häire: põhjused, sümptomid, tüübid ja ravi

Stress võib saada hukatuslikuks mitte ainult meelt, vaid ka keha. See on üks põhjus, miks arstid öelda teile ikka ja jälle, et ei saa rõhutas üle väikesed probleemid. See ettevaatusabinõuna soovitus omab suuremat tähtsust, eriti kui te olete haigestunud või on nõrk immuunsüsteem. Seda seetõttu, muretsemata haiguse võib põhjustada füüsilisi sümptomeid. Noh, kui sa ei tea seda, võiksite lugeda seda postitust.

Kuuleme sageli, et psühholoogia mängib olulist rolli haiguse väljaravimine ja isegi arstid nõus. Niisiis, kui meie terve vaimne seisund võib aidata meil saada leevendust, see on ka tõenäoline, et halva vaimse tervise võib mõjutada meie füüsilist heaolu. Termin "psühhosomaatilised häired''ja kasutatakse sellistes tingimustes. Loe edasi rohkem teada neid ja kuidas nad on seotud psühholoogia.

Mis on psühhosomaatilised häire?

Termin "psühhosomaatilised häired" kasutatakse füüsilise haiguse, mis on arvatavasti põhjustatud või raskendas vaimse tegurid. 'Psyche' viitab meele ja "somaatiliste" viitab füüsilisele nähud ja sümptomid, mis ilmneb haigus. Tavaliselt kõige haigused on psühhosomaatilised nagu nad on vaimse ja füüsilise komponente.

Need häired võivad ilmneda alles samamoodi iga üksikisik. Sõltuvalt teie mentaliteet ja temperament, füüsilise haiguse, nagu lööve või psoriaasi, võib teile tülikad piisavalt, et sa masenduses ja haige. Kuid teine ​​sõber sarnase tingimuse ei tunne masendunud või haige kui sina. Vastupidine võib olla ka tõsi. Näiteks keegi depressioon ei söö piisavalt või üldse mitte midagi. Seega vaimse tingimused võivad põhjustada ka kehaline haigus (1, 2).

Psühhosomaatilised haigused hõlmavad haigusi nagu ekseem, maohaavandeid, hüpertensioon, psoriaas, ning isegi südamehaigusi. Tegelikult Uuring näitas, et depressiooni ja ärevuse on otseselt vastutav haiguste nagu müokardiinfarkt (3).

Olgem nüüd vaadata nähtusid ja sümptomeid psühhosomaatilised häired.

Sümptomid psühhosomaatiliste häire

Nüüd, kui me teame, et psühhosomaatilised häired algavad tavaliselt meeles, vaatame sümptomid seda tingimust. See on palju sümptomeid, sealhulgas:

• Elavaks südame löögisagedus
• Südamepekslemine (väristavat südames)
• Iiveldus
• Värin
• Valu
• Kuiv suu
• Higi
• Valu rinnus
• Kiirenenud hingamine
• Nõrkus
• Liigne väsimus
• Sõlm kõhus
• Kiire hingamine
• Neuroloogiline probleemid
• Seedetrakti kaebused (1, 2)

Põhjused psühhosomaatiliste häire

Kuidas vaimse tingimused nagu depressioon, ärevus ja stress vallandada füüsilised sümptomid ei ole täiesti selge. Research veel kestab konkreetsete haiguste mõista seost psüühika ja sümptomid.

Mõned aruanded järeldada, et suurenenud närviimpulsi toime, kui olete mures, masendunud või stressis võib olla üks tegurite füüsilise sümptomeid (1, 2). Mõnikord, adrenaliin ja adrenaliini väljaanded võivad vallandada ka füüsilisi sümptomeid, kui olete mures. On olnud palju uuringuid ja hiljuti üks, kuidas stress põhjustab haigust õdede hulgas järeldusele, et läbipõlemine on üks peamisi põhjusi, miks psühhosomaatilised häired sümptomid nagu happesuse, seljavalu, kaelavalu, unustamine, ja viha (4).

Tuginedes algpõhjus stress ja kuidas seda iseloomustavad ise, psühhosomaatilised häired jagunevad erinevat tüüpi. Need on toodud allpool.

Tüübid psühhosomaatiliste häirete

Enamasti psühhosomaatilised häired ja muud rasked vormid on põhjustatud emotsionaalne stress. Nad jagunevad need seitse liiki:

(I) Diferentseerimata somatoformseid häire - Seda tüüpi, teil tekib üks või enam sümptomit (valu, väsimus, isutus ja seedetrakti sümptomid) vähemalt kuus kuud.

(Ii) somatisatsioonihäire - Sümptomid hõlmavad valu, seksuaal- sümptomid, seedetrakti sümptomid, neuroloogiliste sümptomitega, menstruatsiooni sümptomid ja väsimus. Näha inimesi vahel 18 ja 30 aastased, kellel need sümptomid aastaid ilma ühegi selgituseta neile.

(Iii) Täpsustamata somatoformseid häire - Patsiendid ekslikult arvata, et nad on rasedad, sest märgid nagu lõpetamise menstruatsioon, loote liikumine, sünnitusvalude, iiveldus jne

(Iv) Conversion häire - nähtudeks on võimetus teha heli, ootamatu haigestumise rünnakud, teadvusetus, longus ülemise silmalau, tunne kahju ühe või mitme kehaosa ja nägemishäired.

(V) Hüpohondria - Patsiendid kardavad, et neil on ohtlik haigus, mis läheb põhjustada suurt kahju oma keha. Nad käivad tihti mitu arstid seda tõendada.

(Vi) valuhäiret - Sümptomiteks on kogeda valu ühes või mitmes kehaosad üle pika aja, ilma ühegi selgituseta.

(Vii) Body Dysmorphic häire - Inimesed mõjutavad seda tunda, et nende keha on defektne ja sageli kasutama kosmeetilisi protseduure, et parandada oma välimust.

Emotsionaalne stress on sageli peamiseks põhjuseks nende häirete (5). Niisiis, me teame, kuidas vaimset seisundit võib mõjutada meie keha. Mida me ei tea veel, kuidas ravida seda tingimust. Kuna haigus ei ole füüsiline, erinevalt sümptomeid, seal peaks olema tasakaal emotsionaalse ja füüsilise kohtlemise vaevatud inimesi. Siin on ravivõimalused, mis on soovitatav psühhosomaatilised häired.

Kuidas ravida psühhosomaatilised häire

1. Jooga
2. Ravim
3. Paast Therapy
4. Hüpnoos
5. Kognitiivne Behavior Therapy

Lõdvestuda ja saada vabastust psühhosomaatilised häired nende

1. Jooga psühhosomaatilised häired

Vastavalt Ayurveda, jooga sisaldab meditatsiooni ja lõdvestusharjutusi, mida saab ravida psühhosomaatilised häired. Kuna need häired on käivitanud vaimse tingimused nagu ärevus ja stress, osaledes stress lõhkemiseni tegevusi nagu jooga aitab leevendada nende vaimsete küsimustega. Simple hingamise harjutused ja asanas mis lõõgastab meeli saab harjutada iga päev.

Jooga on rahustav mõju keha ja teeb teid rohkem teadlik ja nõustute ennast ja oma ümbrust. Katsed on näidanud, jooga olla sama tõhus kui narkootikumide, kui tegemist on psühhosomaatilised häired (6, 7).

Tagasi TOC

2. Ravim psühhosomaatilised häired

Tavaliselt teatud ravimeid on ette nähtud üldise arstid kõrvaldada füüsilised sümptomid. Enamik arste soovitada ka patsientide psühhiaatrid raviks, nagu ravimid pakkuda ainult ajutist leevendust. Murelik inimene on tõenäoliselt kannatavad taastekke füüsilised sümptomid ja ravi psühholoogiline seisund on vajalik. Erinevat tüüpi raviks kasutatavate tritsüklilised antidepressandid (TCA), serotoniini ja noradrenaliini tagasihaarde inhibiitorid (SNRI), atüüpilised antipsühhootikumid serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SRI) ja taimseid ravimeid (8). Erinevad ravimite kombinatsioonid on ette nähtud spetsialistid sõltuvalt patsiendi vanusest, haiguse intensiivsusest, kestuse ja ravile allumise.

Tagasi TOC

3. Paast teraapia psühhosomaatilised häired

Ravi tuntud Jaapanis, tühja kõhuga ravi on edukalt leevendada nii füüsilise ja psühholoogilise sümptomid psühhosomaatilised häired patsientidel. Vastavalt sellele teraapia autonoomse närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi reguleerib paastumise protsessi. Selle tulemusena keha taastab oma tasakaalu nii vaimse tervise ja füüsilise tervise (9).

Tagasi TOC

4. Hüpnoos psühhosomaatilised häired

Migreen, astma ja seedetrakti probleemid näinud psühhosomaatilised häired on sageli ravitakse hüpnoos. See ravimeetod eesmärk leida lahendus füüsilised sümptomid jooksul patsiendi alateadvuse. Pikaajaline hüpnoteraapia võib töötada tõhusalt lahendada aluseks emotsioone ja peatada psüühika mõjutaks keha ja sümptomid arengut. Viha, hirm, ja sõltuvuse probleemid on lahendatud edukalt raviga varem (10, 11).

Tagasi TOC

5. Kognitiivne käitumine teraapia psühhosomaatilised häired

Vastavalt kognitiivse käitumisteraapia (KKT), kuidas me reageerime olukord sõltub palju sellest, kuidas me tajume seda. Indiviidi mõtted on integreeritud tema / tema emotsioone, füüsiline tunne, käitumise ja ka keskkonnale. Ja see suunab, kuidas üksikisikud käituda konkreetses olukorras ja kuidas nende mõtte protsessi mõjutab nende oleku. Kui see ideoloogia kasutatakse raviks psühhosomaatilised häired, see aitab patsientidel mõtlema terviklikult ja leevendab nende tervisega seotud kahtlused. Edu saavutati kui CBT kaasas standard arstiabi eri komplekti uuringutes. Isegi Tugeva somatisatsioonihäire nähti paranesid (12, 13).

Teie vaimset seisundit, mida süvendab või rahustab teie füüsilise seisundi. Seega, psühholoogia mängib olulist rolli kuivatamise haigus ja isegi haiguse ilmnemist esiteks. Niisiis, järgmine kord kui sa asjatult rõhutas, pea meeles, et stress ja ärevus võivad põhjustada midagi ohtlikum kui ajutine tunne viha, depressioon või pettumust. Hoides stressi ja ärevust on lahe on peamised eesmärgid.

Tagasi TOC

Jaga seda postitust oma sõprade ja perega ja rääkida neile halva mõju murettekitav liiga palju. Palun jaga meiega mis tahes kogemusi psühhosomaatiliste häirete või tehnikat te kasutate vabaneda ärevus. Jäta kommentaar allpool.