9 turul saadaval olevat piima sorti

Piimatooted piim on saadaval laias vahemikus, et rahuldada klientide nõudmisi erinevate eelistustega. Esmane erinevaid piim on madala rasvasisaldusega piima, vähendatud rasvasisaldusega piima ja täispiima. Seal on palju muid sorte piima peale nende. See artikkel aitab teil mõista põhilisi erinevusi nende piima tüüpi.

Kuigi kogu piim sisaldab 3,5% piimarasva, vähendatud rasvasisaldusega piim sisaldab 2% piimarasva ja madala rasvasisaldusega piim on kõigest 1% rasva. Isegi rasvata piim sisaldab umbes 0,2% rasva. Kõik need on toitainerikas, kuid erinevad rasvasisaldus.

Kuidas te saate valida oma Piim?

Nii palju on võimalik valida, siis võib saada raske valida õige teie jaoks. Allpool toodud mõned küsimused, mida saab küsida samas õigete tüüpi piima. Heitke pilk allpool:

• Mõtle piima tekstuur otsite. Kui soovite oma piima olema kreemjas, kuid mitte rikas, madala rasvasisaldusega võib olla hea valik.
• Jällegi, kui te otsite piima vähe kaloreid ja kerge maitse, võite meeldib rasvata ones.
• Kui teil on probleeme seedimisega laktoos, saate otsida laktoosivaba piima.

Nii, teil on luksus valida erinevaid võimalusi, mis sobiks teie maitse ja elustiili.

Erinevad Piim:

Nagu varem arutanud, piima tüübile sõltub, kuidas nad on toodetud ja rasvasisaldus neid. Siin võtame lähemalt erinevate piima:

1. Täispiim:

See on looduslik variant, kus midagi on lisatud või eemaldatud. See on minimaalne rasvasisaldus on 3,5%. Kogu homogeniseeritud piima läbib protsessi nimetatakse homogeniseerimine, et lõhub rasvatilgakeste piima. See aitab ka rasva ladestumine ja takistab teket kreemjas kiht peal.

2. Semi lõssipulber:

See piim, mille rasvasisaldus on 1,7% võrreldes minimaalne rasvasisaldus täispiim.

3. Rasvasisaldusega piim:

Rasvasisalduse lõssi varieerub 0,5% kuni 0,1%. Seega peaaegu kõik rasvad eemaldatakse sellest piima. Kaltsium sisu selles piima on veidi suurem ning sisaldab madalam lahustuvaid vitamiine. Eemaldamisega rasva, kalorisisaldust vähendab ka. See piim ei sobi lastele alla 5-aastastele lastele. Siiski, kui sa üritad piirata kalorite tarbimist, see võib olla hea lahendus. Lõssi ilmub vesised, sest rasva eemaldamist ta.

4. Mahepiima:

See piima saadakse lehmad, mida gazed rohelised ei sisalda agrokemikaalide, pestitsiidid ja keemilised väetised. Pärast lüpsi lehm, piim töödeldakse järgides sama menetlust. Kuid sa pead olema teadlik sellest, et ei ole tõendeid aasta suure toiteväärtusega sisu mahepiima võrreldes toodetud piima tavapäraselt. Mõned uuringud näitavad, rohkesti omega - 3 rasvhapete piima on toodetud mahepõllumajanduslikult.

5. Maitsestatud piima:

On suur turg maitsestatud piima nendel päevadel. Saad valida erinevaid järjepidevus ja maitsed vastavalt oma maitsele ja elustiili. Mõned populaarsed maitsed et võite proovida on banaan, maasikas ja šokolaad. Suhkrusisaldusega maitsestatud piim on veidi kõrge. Kuid see saab ohutult manustada lastele ja teismelistele, kes on valiv joogipiima. Vastavalt viimastele uuringutele okolaadomaitseline piima aitab kiire taastumine pärast intensiivset treeningute.

6. Piimapulber:

Piimapulbritest toodetud vee aurustamisel soojusega. Enne kuivatamist on eelnevalt kontsentreeriti, kuumtöödeldud ja homogeniseeritakse. Kasutati erinevaid teha piima pulber. Pritskuivatamine on kõige levinum protsess. Siin kontsentreeritud piim viiakse kambrisse ning kuuma õhu tsirkulatsiooni. Tilka vett kaotada vee ja sügisel pulber põrandale.

Valtskuivatust on teine ​​protseduuri milles piima laotatakse kontsentreeritud rullid. Pulbrite jäänud, sest vesi aurustub kiiresti.

7. Töötlemata töötlemata piima:

Piim müüakse supermarketites tuleb keedetud tappa kahjulikke baktereid. See on parem osta toorpiima registreeritud piimatootmisfarmid.

8. Kondenspiimamaitselised:

See on kontsentreeritud kujul piima loodud vee aurustamisel ja suhkru lisamise teel. Produkt steriliseerimata, kuid säilitatud suure suhkrusisaldusega kontsentratsioonides. Piima kuumutatakse umbes 2 minutit temperatuuril 110-115 kraadi. Pärast seda on homogeniseeritud ja piima aurutatakse temperatuuril 60 kraadi. Siis piim jahutatakse ja pakitakse 30 kraadi juures. See sort piima kasutatakse sagedamini confectionaries ja on suur nõudlus.

9. Kondenseeritud piima:

See on steriliseeritud ja kontsentreeriti piimas, mille tootmiseks aurutamist piima. Piima kuumutatakse ja aurutatakse temperatuuril 65 kraadi. On siis homogeniseeritud ja seejärel jahutati. See piima Seejärel valatakse purki ja suletakse. Seejärel kolis sterilizer ja hoitakse 10 minutit. Seejärel järgib jahutamist etapis, kui see on pakitud ja märgistatud. See piim on eriline omadus värvi ja maitse oma. See võib hoida umbes aasta, kuigi see võib hoida kauem.

Homogenisatsioon:

See viitab protsessile associated piima kõrgel rõhul läbi väikeste aukude. Rasva- murda ja levis kogu piima ühtlaselt. See annab ühtse koostisega piima ja muudab mokkamööda ilma, lisades või eemaldades koostisosi. Piim ilmub säravvalge tulemusena laiali rasvagloobulite. Enamik piima turul kättesaadavad nendel päevadel homogeniseeritakse.

Niisiis, järgmine kord, kui vaadata meierei koridori supermarketis ei saa segi erinevate valikute vahel. Nüüd võite valida ühe, mis sobib teie vajadustele kõige paremini. Täna on meil palju valikuid, kui tegemist on korjamise piima juua. Kui sa ei ole kindel, milline on parim teie jaoks, see on parem küsida toitumisspetsialisti ja nautida tervislikku eluviisi.

Ära unusta jagada oma tagasisidet meiega.