Top 10 tõhusat koduvähendust hüpotüreoidismi raviks

Hüpotüreoidismi on tervislik seisund iseloomustab ebanormaalselt madalad tootmiskulud kilpnäärmehormooni organismis. Kilpnäärme alatalitlus on muutunud üldine meditsiiniline probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas täna. Hüpotüreoidism või madala kilpnäärmefunktsioonile tekitavad peamiselt tingitud kilpnäärme rikke või puuduse joodi organismis. Mõned levinumad sümptomid hüpotüreoidism on väsimus, äkiline kaalutõus, paistes nägu, kuiv nahk, kähe hääl ja suurenenud tundlikkus külmale. Siiski on mitu kodu õiguskaitsevahendeid, mis on abiks ravimiseks, kontrollimiseks ja isegi takistades hüpotüreoidism. Loe leida top 10 kodu õiguskaitsevahendeid hüpotüreoidism:

Kodu õiguskaitsevahendeid hüpotüreoidism:

1. Jood: 

Jood on kõige tõhusam kodus vöötohatise hüpotüreoidism. Suurendamine omastatav joodi oma dieeti aitab taastada funktsioone kilpnääre. Mõned looduslikud allikad joodi jogurt, kaerahelbed, kartul, banaan, redis, petersell, kala, munad ja mereande. Samuti on soovitatav kasutada jodeeritud soola igapäevases toiduvalmistamiseks.

2. Linaseemnetest: 

Olles hea allikas omega 3-rasvhappeid, linaseemned on suurepärane köök vahend raviks hüpotüreoidism. Inimesed, kes selle meditsiinilise seisundi peaks tarbima linaseemned või linaseemne õli päevas. Võite tarbida 1 tl linaseemne õli või võtta 1 tl jahvatatud linaseemnetest veega tühja kõhuga iga päev suurendada kilpnäärme alatalitlus.

3. Kookospiima: 

Kookospiima abivahendid normaalsete funktsioonide kilpnääre ja aitab suurendada organismi ainevahetuse kiirus. Lisa umbes kaks spl kookospiima oma klaasi piima ja tarbida päevas võidelda hüpotüreoidism. Kookospiima sisaldab küllastunud rasva ja saab hõlpsasti lisada oma igapäevast toiduvalmistamiseks.

4. Ginger: 

Ginger on tõhus kodu vahend hüpotüreoidism. Ta on rikas magneesiumi, tsinki, kaaliumi ning omab head põletikuvastaseid omadusi. Suurendage oma ingver tarbimist, lisades värske ingver viil supid või muid roogi või tarbida 3-4 tassi kuuma ingveri tee iga päev.

5. Põisadru: 

Põisadru on merevetikad, et peetakse ladu joodi. Nii, see on hea vahend hüpotüreoidism ja tuleks tarbida iga päev inimesi, kes kannatavad selle meditsiiniline seisund.

6. Vitamiin D:

Omandamine D-vitamiin on kõige loomulikum viis võidelda hüpotüreoidism. Päikesevalguse on parim viis säilitada optimaalne tase D-vitamiini organismis. Seega, inimesed hüpotüreoosi peaks paljastada oma keha varahommikul päikese päevas kakskümmend minutit.

7. Black Walnut: 

Black Walnut on suurepärane allikas orgaanilise joodi ja magneesiumi, mis aitab toitev ja tugevdada kilpnääre. Seega, inimesed mõjutavad hüpotüreoosi lisada rohkem must pähklid oma dieeti.

8. Nõges: 

Nõges on ravimtaim, mida kasutatakse võitluses hüpotüreoidism. Nõges on rikas joodi ja aitab taastada normaalset funktsioneerimist kilpnääre. Parim viis tarbida nõges on juues nõges taimetee 2 - 3. Korda päevas. Võite ka massaaži oma kaela piirkonnas nõges õli.

9. Up Your Valgutarbimise: 

Valk mängib keskset rolli transportimiseks türoksiini kehakudede. Seetõttu suureneb valgu omastamine oma päevase toidukoguse aitab normaliseerida funktsioone kilpnääre. Mõned head valguallikad sisaldavad quinoa, kaunviljad, pähklid ja loomsete saaduste.

10. Kuningakepi Oil: 

Õhtune priimula õli on ka üks tõhus füüsilised abinõud hüpotüreoidism. Laaditud aminohapped, priimula õli toidab kilpnääre ja suurendab selle funktsionaalsust. Soovitav on võtta 1 supilusikatäis priimula õli iga päev, et vähendada hüpotüreoidism.

Need on mõned füüsiline kodu õiguskaitsevahendeid ravida kerge hüpotüreoidism. Peale lisades need tooted oma dieeti, siis tuleb ka vältida magusat ja kõrge süsivesikute toidu saada maksuvabastust. Tervislik eluviis aitab samuti ravis hüpotüreoidism. Aga ärge pidage meeles, et konsulteerige oma arstiga ja saada raviplaani, mis töötab teie jaoks parim ja teie keha.