Tervis ja heaolu

Top 10 Meditatsioon Videod viidete jaoks

Top 10 Meditatsioon Videod viidete jaoks

Oled sa kunagi harjutanud meditatsiooni kodus? Kui ei, siis on aeg teil harjutama seda ja kogeda maagiline erinevus see jätab iga kord.

StyleCraze pakub assortii ja parim teavet erinevat tüüpi meditatsiooni koos erinevaid võimalusi harjutada seda ja selle eeliseid.

Kõige tähtsam on see siiski meeles pidada, et meditatsioon on vaid kontsentratsioon. See ei ole oluline, millist meditatsiooni te, kontsentratsioon on see, mis sulle tulemused. Seda saab teha igal ajal ja igal pool. Kõik see võtab on vaikne koht ja aeg.

Kontrollige neid Top 10 kuidas mediteerida videod youtube.com ja kogemuste vahe ise.

Youtube Meditatsioon Videod

1. See meditatsiooni video on üks enim levinud on youtube.com ja on üle 50000 vaatamist. Video selgitab iga aspekti ja põhilised teostamise nõuete vahendamise. See algab kirjeldab tähtsust hea poos vahendamise. See peaks olema väga mugav ja stabiilne. Füüsiline aktiivsus või lobisemine on tegevused, mis tuleb lõpetada, lõõgastuda meie vaimu ja hinge.

2. See konkreetne video meditatsiooni on üle 1lakh vaateid ja sadu meeldib, räägib vaimne reaalsus. See on programm, meditatsiooni ja meditatsiooni kogemusi. Kuigi vaadates seda videot, jutustaja palub meil lõõgastuda ja lihtsalt minna oma voolu ilma analüüsides video. Eri etappide meditatsiooni on hästi selgitatud ka, et "vahendamise on teekond teadvuse suunas meie sisemine mina".

3. See video on esimene osa sügava lõõgastuse vahendustegevuse samm sissepoole "Brahma Kumaris" Üle 1lakh 30thousand seisukohti. See on tõepoolest e populaarsemaid videoid youtube.com. See algab tähtsuse selgitamine lõõgastav meie keha, meele ja astumist sisemine mina ja enda lahtiühendamiseks asjad meie ümber, enne kui me alustada meditatsiooni. Rahustavat tausta häälestada ja kirjeldus, see video on ideaalne, kui soovite lõõgastuda meie keha ja vaimu mõnda aega.

4. Video on eriti tuntud t ta "aju massaaž video", mis ei ole tavaliselt vahenduse video. Selle eesmärk on leevendada ja lõõgastuda oma aju rahustav sagedustel et video toodab ja aitab meie meeles, et jõuda lõdvestunud seisundis. See on rikastatud "binaural võidab", mis väidab, et süvendada lõõgastuda protsessi. See video on üsna kasulik, et vähendada ja kõrvaldada stressi ja peavalu.

5. Video tuntakse juhitud meditatsiooni, mis selgelt selgitab tähtsust, kasu ja väga keerulise üksikasjad meditatsiooni. See tagab sügava õnnis lõõgastust oma keha ja vaimu. See keskendub spetsiaalselt erinevate hingamise tehnikaid rahulik meie meeles. Rahustavat tausta häälestada (heli lained) ja kirjeldus, see video on ideaalne, kui soovite lõõgastuda meie keha ja vaimu mõnda aega.

6. Väga veider veel realistlik vahenduse video, mis on saanud umbes 7 lakh seisukohti, mistõttu on kahtlemata üks populaarsemaid vahenduse video. See on animeeritud video, mis selgitab erinevatel põhjustel, mille tõttu isik ei pruugi olla võimalik vahendada, isegi kui ta seda soovib. See tutvustab meile tehnikat üks hetk vahendamise. See esiteks selgitab teile 1- hetke vahendamise ja praktika, saate vähendada aega ja lõpuks jõuda ühel hetkel meditatsiooni.

7. Video annab teile sügav vahendamise kogemus selle lummav ja äärmiselt rahustav muusika. See loob lõõgastava ja vaga atmosfääri ümber, rahustab närve ja rahustab meelt, mis aitab oma vahendamise. Kuid see ei anna teile mingit teavet protseduuri meditatsiooni.

8. See video on pandud u kuulus "Yuttadhammo Bhikkhu" ja selgitab, kuidas harjutada meditatsiooni rahulikult ja tõhusalt, ilma nõudeta religioossetest kood usk. See informatiivne video selgitab tähenduses vahenduse ja ka päritolu ja sihtasutuse vahenduse praktika.

9. Jätkamine 6 kunsti vahendamine seeria "Yuttadhammo Bhikkhu", see video keskendub tehnika "kõndides vahendamise". See on unikaalne tehnikat on sama kasu kui istub vahenduse ja aitab meil ka anduma kehaline aktiivsus koos vahenduse samal ajal. Walking vahenduse aeglaselt võitmas populaarsust üle kogu maailma.

10. Viimane video on 4-minutilise vahenduse keskendudes spetsiaalselt õpilase. See video on üsna kasulik algajatele vahendusega, sest see annab mõned kiired ja kasulikke näpunäiteid. Mis tavale see aitab teritamine mälu, hoides merekarp ja suurendada kontsentratsiooni võimsus seas üliõpilased.

Loodan, et sa nautisin neid top 10 videod youtube.com. Meil on tagasi mõned rohkem meditatsiooni tavasid. Ära hoida külastades.