- 420k
- 1k
- 870
Kaotanud juuksed? See on midagi puudu õudusunenägu. Enamik meist kardavad nähes juuksed langevad välja meie peas. Selle aluseks on hirm läheb kiilas. Niisiis, kuidas sa selle probleemi lahendamiseks? Loe edasi, et teada saada.
Varem kiilaspäisus oli seotud vanaduse, kuid täna, isegi noorte mõjutab seda. Bad elustiili valikuid, sealhulgas puudumine õigest toitumisest ja stressi, on teinud kiilaspäisus kõik levinud. Kuigi see on levinud meestel väike populatsioon naiste liiga tegeleb see piinlik juuste probleem. Aga on olemas väljapääs peale kallis võimalus juuste siirdamine? YES!
On palju tõhusamaid viise, et ravida kiilaspäisus. Kas see on liiga hea, et olla tõsi? Loe edasi rohkem teada põhjuseid, tüübid ja tõhusa kodu õiguskaitsevahendeid kiilaspäisus meestel ja naistel.
Kui tegemist on meeste puhul kiilaspäisus või naine kiilaspäisus, geneetika ja hormoonid mängivad olulist rolli (1, 2). Kiilaspäisus ja juuste väljalangemine üldiselt kombinatsioon järgmistest põhjustest on näha:
Sõltuvalt põhjuste ja vanuse ja soo isiku, kiilaspäisus on jaotatud eri tüüpi:
Need olid erinevad kiilaspäisus saate kannatavad (3). Nimetage oma sümptomid ja kasutada õiguskaitsevahendeid allpool tegelema ülemäärase juuste ja kiilas laigud.
2-3 spl kastoorõli
Korrake seda 3-4 korda nädalas.
Masseeriv sageli kastoorõli stimuleerib juured juuksed, suurendades vereringe kogu peanahka. See toidab peanahka tervislikke rasvu ja ka hoiab ära kõõma, mis abet karvakasv (4).
2-3 supilusikatäit külmpressitud kookosõli
Kas see kaks või kolm korda nädalas.
Kookosõli sisaldab toitvat rasvad ja alfa-tokoferool, et hoida peanaha noorenema ja vedelikku. See omakorda aitab tugevdada juuste folliikulite ja stimuleerida juuste kasvu. Kookosõli on ka rikkalikult antioksüdante, mis kaitsevad peanahka ja juukseid kiud kahju (5).
Korrake seda kaks korda nädalas.
See allergiavastased eeterlikku õli omab põletikuvastast, antioksüdant ja antibakteriaalsete omadustega. See näitas selle uuringu 2017. Et piparmündiõli indutseeritud kasvu paks ja pikad juuksed vaid mõne nädala (6).
Kasutage seda õli segu kaks korda nädalas.
Kõrvitsaseemneõli on testitud ja tõestatud tööle raviks meeste puhul kiilaspäisus või androgeense alopeetsia (AGA). Ta on rikas karoteenid, tokoferoolid ja teisi kasulikke toitaineid, mis mängivad olulist rolli vastupidiseks alopeetsia. Kuid selle täpne toimemehhanism ravimiseks AGA ikka ei mõista (7).
Korrake seda igal õhtul või vähemalt iga alternatiivse öösel, et näha tulemusi.
Teame juba kasu kookosõli juuste kasvu. Kamper tundlikumaks veresooned ja närvid peanahka, suurendades seega vereringet ja edendada karvakasvu (8).
2-3 supilusikatäit taramira õli
Kas see kaks korda nädalas.
Ekstraheeritakse seemnetest Arugula, taramira õli rahva tuntud Jamba õli hindikeelsed. See sisaldab rohkelt rasvhappeid ja on põletikuvastane ja seenevastaseid omadused. Juuste väljalangemine ja kiilaspäisus ravitakse sageli selle õli (9).
Neitsioliiviõli
Korrake seda kolm korda nädalas.
Oliiviõli blokeerib juuste hormoonid, mis on toodetud peanahka. See vähendab juuste ja soodustab tervete juuste kasvu. Oliiviõli ka toidab nahka peanahka ja hoiab selle nakkuse tasuta (10).
Paar teelusikatäit jojobaõli
Kas see kaks või kolm korda nädalas.
See õli on kasulik, et ravida kiilaspäisus mis on mitte-pärilikud. See sarnaneb looduslikult toodetud õli naha ja imendub kergesti. Ta on rikas E-vitamiini, mis võtab ära oksüdatiivse stressi, mis on tulemuseks kiilaspäisus ja juuste väljalangemine (11, 12).
Kasutage seda õli segu kaks korda nädalas.
Extreme kõõm ja infektsioonid peanaha võib mõnikord põhjustada kiilas laigud. Sellistel juhtudel teepuuõli toimib suurepäraselt, sest see on laia antimikroobse ainega. Samuti on rikas antioksüdantide, mis aitab noorendada karvanääpsude (13).
Kas seda iga ülepäeviti.
Kaloni õli on tuntud ka kui must õli ja sageli ettenähtud Unani ravim juuste ja kiilas laigud. See tugevdab karvanääpse ja taastab neid, mis viib värske karvakasv (14).
Tagasi TOC
Korrake seda kaks korda nädalas.
ACV tasakaalustab pH peanahka ja eemaldab mikroobid, mis võib takistada juuste kasvu. Samuti stimuleerib vereringet, mis aitab koos karvakasvu (15).
Tagasi TOC
Aloe vera geeli
Kas see kaks või kolm korda nädalas.
Rakendades aloe vera kleepida peanahka eemaldab kuivaks ning aitab säilitada oma pH taset. See suurendab karvakasvu (16).
Tagasi TOC
Parimate tulemuste korrata kaks korda nädalas.
Sibul taastab juuste juured, ja kui segada meega, see toimib suurepäraselt ka juuste väljalangemise raviks. Rakendades segu paljaid laike aitab parandada juuste kasvu (17). Aga ei mäleta, et pesta korralikult, või siis tuleb jätta vastupandamatu hais sibul!
Tagasi TOC
Kas see regulaarselt kaks korda nädalas paar nädalat, ja märkad tulemusi.
Ginger sisaldab bioaktiivseid ühendeid, mis stimuleerida vereringet peanahka ja uuendada karvanääpsude (18).
Tagasi TOC
Kasutage seda juuste mask üks või kaks korda nädalas.
Taotluse lambaläätse pasta on suurepärane võimalus varisemine juuksed langevad välja ja uuendab kasvu karvanääpsude. See sisaldab eelkäijad hormoonid ja muud valgud, mis aitavad karvakasvu (19).
Tagasi TOC
Hiina meditsiin soovitab kasutada erinevaid maitsetaimi lahendada erinevaid kiilaspäisus ja juuste väljalangemine. Fo-ti, Reishi seene, hõlmikpuu, Drynaria ja Morus Albus on ühiselt ette Hiina ravimtaimed kiilaspäisus. Need maitsetaimed töötavad tavaliselt suurendades ringlusse peanahal või töötades puhastamiseks toonik kehavedelikega (20, 21). Konsulteerige hiina meditsiini spetsialist teada õige kombinatsiooni ja õige annus ravida teie kiilaspäisus.
Tagasi TOC
Kasutage seda kohvi juuste mask kaks korda nädalas.
Kes teadis kofeiini suurendada meie hommikul tassi kohvi annab meile võib kasutada raviks juuste väljalangemine ja kiilanemine! Kofeiini tõhusust edendamisel karvakasv kasvu pärssides takistuseks tegurid testiti läbi erinevate teadlaste rühma. Nad jõudsid järeldusele, et kofeiin võib tõepoolest parandada juuste kasvu (22, 23).
Tagasi TOC
1 muna
Võite kasutada kogu muna juuksed mask.
Kasutage seda muna juuste mask kaks korda nädalas paar nädalat ja siis saab seda kasutada kord nädalas.
Munad on üks parimaid allikaid valgu. Valk ulatuslikult vajalik juuste kasvu ja vältida juuste langemine. Kuigi haisev, see on suurepärane võimalus juuste kasvu. See mitte ainult suurendab kasvu, vaid ka muudab juuksed siidiseks, läikivad ja Õnnelik (24).
Tagasi TOC
Korrake seda kolm korda nädalas, et näha tulemusi umbes kuu aja pärast.
See lahendus töötab hästi isegi meeste puhul kiilaspäisus. See takistab hormooni põhjustab juuste, seega taastada loomulik karvakasv (25).
Tagasi TOC
Enne mis tahes need abinõud, mõista algpõhjus oma kiilaspäisus ja seejärel valida vahend, mis sobib teile kõige paremini. Kui tegemist on juuste väljalangemine ja kiilaspäisus on edusammud aeglased, kuid see on kindlasti olemas. Ole kannatlik, ja te kindlasti märgata erinevusi, kui te kasutate eespool abinõud. Siin on mõned muud meetodit, et vältida ja ravida kiilaspäisus.
Et säilitada tervist juuksed, peate vältida teatud ebahügieeniline ja rämps toitu kui nad aeglustub juuste kasvu. Joomine piisav kogus vett ja hoida ennast hüdreeritud on parim viis vältida juuste väljalangemist. Kaasa piisavalt osad toidud on märgitud allpool oma regulaarne toitumine.
See tervislik toitumine mitte ainult parandada oma üldist tervist, vaid ka aidata kaasa tervisliku peanahka.
Vitamiinid A, B, C ja E on oluline tervete juuste kasvu. Nad säilitada terve vereringe, pakkudes samas nõutud toitainete ja lähteainete juuste kasvu. Juuksefolliikulid jäävad optimaalse tervise ja peanahka kaetakse terve kasvu paksud juuksed. Puudused need vitamiinid on seostatud juuste väljalangemine, nii et see on hädavajalik, et säilitada toitumine piisavalt suurt hulka neist vitamiine (26). Mõned näited toitumine täiendused on märgitud juba. Võite valida ka vitamiine, kuid enne kui seda teha, kinnitavad vajalikus koguses alates arsti.
Ayurveda töötab alternatiivmeditsiini hõlmava ravi kasutamine kaanid imeda verd peanahal, parandades seeläbi vereringet. See aitab katta kiilas laigud värske karvakasv (27). Seda tehnikat tohib manustada ainult väljaõppinud spetsialist. Konsulteerige oma kohaliku alternatiivmeditsiini spetsialist teada rohkem üksikasju selle menetluse kohta.
Nõelravi, hiina meditsiini praktikas hõlmab aktiveerides vallandada punkte meelt, et loob tasakaalu kehavedelikes ja energiad ja probleemi lahendada. Kiilaspäisus, on palju nõelravi punktid, mis on aktiveeritud. See ravi on tavaliselt kasutatakse koos ravimtaim ja vitamiinilisandile.
Ettevaatust
Ärge püüdke nõelravi ise. Kätt teenuste koolitatud professionaalne ohutu ravi.
Madal laser valgusravi on saadaval kosmeetiline kliinikud edendada karvakasvu ja katta kiilas laigud peanahale. See on kallis protseduur, ja seal on palju eksperdid, kes ei ole veendunud selle tõhususe kohta. Kui te soovite minna seda protseduuri ravida teie kiilaspäisus, teha põhjalik uurimistöö ja seejärel otsuse. Mine mainekas kliinikus ja saada parim nõu.
Need olid alternatiivseid võimalusi vabaneda kiilaspäisus. Järgige neid näpunäiteid koos tervisliku toitumise ja täiendada tarbimist vältida enneaegset kiilaspäisus.
Ainult meestele mõjutab meeste puhul kiilaspäisus. Samas, kui sarnast liiki ülemäärase juuste on näha naiste, siis tuntakse naine kiilaspäisus. Selle täpne põhjus on ebaselge, kuid nagu meeste puhul kiilaspäisus, hormoonid olid seotud.
Juuste väljalangemine on laastav seisund, mis mõjutab miljoneid mehi ja naisi üle kogu maailma. Kodu õiguskaitsevahendeid saab kasutada ilma muretse, sest nad ei ole mingeid kõrvaltoimeid üldse. Ja nad on kergesti kättesaadavad köögis ja / või lähedalasuvate turul. Sa ei pea puurida auk oma eelarve raviks kiilaspäisus. Need odavad kodu õiguskaitsevahendeid kiilaspäisus võib trikki.
Loodan olete leidnud selle artikli kasulik. Ära jaga meiega tagasisidet kommentaaride jaotises.