Tervis ja heaolu

Tomatimahla 10 parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Tomatimahla 10 parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Raw tomatimahla peetakse super toit ise tänu kõigile esinevate vitamiinide ja mineraalainete ta. Kasu tomatimahla olema oluline toitainete nagu vitamiin A, vitamiin K, vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, koos mineraalid nagu magneesium, raud ja fosfor. Kõik need vitamiinid ja mineraalid omakorda on palju tuntud ja teaduslikult tõestatud ilu ja tervise kasu. Lühidalt, klaasi tomatimahla on kõik, mida vaja jääda terve ja ilus.

Eelised tomatimahla

Siin on mõned tomatimahla kasu see punane magic Jook:

1. Rich vitamiinide A ja C:

Nagu mainisin, tomatimahl on rikkalik vitamiinide A ja C Need abi tugevdada immuunsüsteemi, parandades visiooni ja ennetada nägemus seotud haigusi. Need vitamiinid aitavad säilitada tervist oma luud ja hambad (1).

2. Hoiab Kõrge kolesteroolitase:

Joomine tomatimahla ka aidata vältida kõrge kolesteroolitase. On rohkesti kiudaineid, mis aitab lagundada LDL või halb kolesterool kehas. Samuti on niatsiini või vitamiin B3, mis on tuntud stabiliseerivaid kolesterooli (2).

3. AIDSi kaalulangus:

Teine suur kasu tomatimahla on, et see aitab kaalulangus. See hoiab keha hüdreeritud, samas kui madala naatriumi ja kõrge kiudaine sisaldus on tagada, et keha ei tunne nõrk või tühi. See annab keha vajaliku koguse toitaineid ja kaloreid, et tagada ainevahetusprotsesse organismis jääb endiseks (3).

4. Reguleerib roojamist:

Üks suurimaid probleeme, et vanad inimesed nägu on ebaregulaarne roojamist. Parim lahendus võitlemiseks kättesaadavate see on tomatimahla. Olev kiudaine Tomatimahlale hoiab maksa terve, seedimist (4), takistab kõhukinnisus ja seega reguleerib ja abivahendid roojamise.

5. Laguneb homotsüsteiini:

Tomatimahl on rikas vitamiin B6, mis on teada, et aidata keha murda ühendi homotsüsteiini teistesse ohutud molekule. Homotsüsteiini on ühend, mis kahjustab veresoonte seintele ja põhjustab erinevate südamehaigustega (5).

6. Võõrutus:

Tomatimahlal on võõrutus mõju organismile olemasolu tõttu kloori ja väävel. Meie maks ja neerud vastutavad võõrutus meie keha (6). Seega keha terveks on oluline, et need kaks organite jääda tervisliku seisundi. Natural kloori aitab maksa ja neerude talitlusvõime, samas väävli kaitseb neid mingi infektsioon. Nagu tomat on rikkalikult nii, et vabaneda kõik toksiinid kehas, kõik, mida vaja on klaasi tomatimahla.

7. Liigne Lükopeen:

Punane värv tomatid on tingitud rasvlahustuvate antioksüdant tuntud lükopeeni. Teaduslikud uuringud on tõestanud, et lükopeen kaitseb organismi erinevate vähivormide nagu rinnavähk, eesnäärmevähk, pärasoolevähki, kopsuvähk, südame-isheemiatõbi, kõhunäärmevähk ja ka ateroskleroosi (7).

8. Ergutab keha:

Tomatimahl on täis antioksüdante, nii et selle taotluse kui ka tarbimise aitab vabaneda vabade radikaalide keha, aidates tal jääda noor ja energiline. Selle asemel, et tass kohvi, proovige juua klaas tomatimahla saada, et energia kick sa ihkama (8).

9. Tomatimahla Skin:

Tomatimahla nahk on palju kasu. See aitab vabaneda parkimist, letid värvimuutus naha, aitab ravida ja ennetada akne, kahaneb avatud poorid ja reguleerib sekretsiooni Tali rasusele nahale (9).

10. Tomatimahla Juuksed:

Vitamiinid ja raud esineb tomatimahla abi säilitades samuti lisades sära tuhm, kahjustatud ja elututele juustele. Samuti aitab vabaneda sügelev peanahk samuti kõõm. Just kohaldatakse värske tomati mahla oma peanaha ja juuste pärast olete pesta seda šampooni ja jätke see 4- 5 minutit nagu sa lased konditsioneer istuda oma juukseid. Loputada külma veega järel (10).

Loodan et sulle meeldib meie postitust kasu tomatimahla. Mida ootad? Haara need lihav mahlane tomat oma köök, mahla neid üles ja anda endale võimalus nautida selle hüvesid. Parim asi on see, et alkoholi tomatimahla regulaarselt ei ole kõrvaltoimeid, isegi kui see on tarbitud suures koguses. Aga täiesti vältida, kui teil on kõrge kusihappe taset nagu tomatid süvendada seda.

Hoia fit, terveks jääda!