Maapähkliõli (Mungfali Ka Tel) 14 parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Peanut on tuntud ka Goober, Pinder, maapähkel, earthnut ja jahvatatud hernes. Maapähkliõli on looduslik magus ja maitsestatud toiduõli. Rafineeritud maapähkliõli on helekollaseks ja neutraalse maitse. See ammutatakse vajutades maapähklid. Lisaks eraldamiseks õli, maapähklid toorelt või röstitud ja kasutati toiduvalmistamisel ja pagaritooteid samuti. Maapähkliõli on väga kõrge energia, on väga kõrge põletamine ja suitsetamine punkti ning sisaldab monoküllastumata rasvad, vitamiinid A, D ja E.

Maapähkliõli tuntakse ka "Mungfali Ka Tel 'hindikeelsed," Verusenaga Nune' Telugu, "Kadala Enna 'malajalami," Kadalekai Enne' Kannada, "Magaphalina Telano 'gudžarati, ja" Shegdaana Tel'in MarathiToday, maapähkliõli on põllukultuuride tööstusliku India, Aafrika rahvad, Hiina ja Ameerika Ühendriigid.

Vaatame ülaosas 14 kasu see suurepärane kingitus looduse:

Maapähkliõli Eelised:

1. Massaaž:

Maapähkli õli massaaži saab energiat oma keha ja aitab vabaneda ühiseid probleeme. See annab suurt kergendust valutavad liigesed ja lihased, kui seda kasutatakse igapäevaselt. Maapähkliõli sisaldab vitamiini E, mis on suurepärane naha kaitse ja parema tervise (1).

2. Südame tervis:

Maapähkliõli on väga palju kaloreid, sest rasvhapete sisaldus. Aga see õli on rikas monoküllastumata rasvhapped (MUFA), et madalam "halva kolesterooli" ja suurendada "hea kolesterooli" veres. See aitab ära hoida pärgarterite haigus ja südameinfarkt säilitades tervislik vere lipiidide profiili. See on kõige populaarsem maapähkliõli kasu kõigile (2).

 3. Vere voolu:

Maapähkliõli sisaldab linoolhapet, mis on eeldus prostaglandiinide. Prostaglandiinide on kohustatud teostama palju olulisi ülesandeid organismis nagu kokkutõmbumine ja veresoonte laienemine ja muud keha lihaseid.

4. Kolesterool:

Peanut toiduõli tuleks lisada mõõdukas kogus oma päevase toidukoguse säiliks õige kolesteroolitase ja südame tervisele (3).

5. Kõrge vererõhk:

Maapähkliõli sisaldab monoküllastumata rasvad, mis on kasulikud kõrge vererõhu langetamiseks. See aitab kaudselt vähendada südamehaiguste (4).

6. Akne:

Võtke paar tilka maapähkliõli ja segada 2-3 tilka laimimahla. See on õigeusu vahend akne. Maapähkliõli kasutatakse tavaliselt loodusliku nahahoolduse ja kuivale nahale. See annab ka imeline tulemusi kaitsta oma nahka Mustpeade (5).

7. Seedeelundite probleemid:

Maapähkliõli aitab vältida paljusid maohaiguste. See on suurepärane vahend, et ravida häired nagu kõhukinnisus, seedehäired, kõhulahtisus, jne

8. Suurendada juures:

Maapähkliõli on väga rikkalikult valku (6). See tuleks tarbida mõõdukalt päevas hoone lihaseid ja keha tugevdamist.

9. Aroomiteraapia:

Maapähkliõli kasutatakse laialdaselt aroomiteraapia, sest see on väga kerge ja pähkline lõhn. Seda saab kasutada keha massaaž väga lõõgastav ja noorendava kogemusi (7).

10. Spasmolüütikumid:

Diabeetikud peaksid kasutama maapähkliõli regulaarselt parandada oma keha insuliini tase. See õli aitab alandada veresuhkru taset normaalseks ja kontrollib veresuhkru taset (8).

11. Nahahooldusvahendid:

Paljud losjoonid ja kreemid sisaldada maapähkli õli. Seda võib leida eriti mähkmelööbe kreemid ja vann tooteid, mida tuntakse "maapähkliõli". Mõned nibu kreemid võivad sisaldada ka maapähkliõli moisturization (9).

12. Kõõm:

Sega supilusikatäis maapähkli õli paar tilka sidrunimahla ja teepuuõli puhtas kaussi. Kasutage seda oma peanaha. Jätke see oli 2 - 3 tundi ja loputa pesta ampooni ja veega. See on loomulik antiseptiline ravida kõõm (10).

13. Juuste tervis:

Maapähkliõli vähendab valgu kadu, pakseneb juuksed, lisab niiskust jagada otsad ja taastab kahjustatud juukseid. See vähendab ka ketendus peanahal (11).

14. Smooth huultega

• Täida kruus sooja veega.
• Ettevaatlikult harjates huuled hambaharjaga jaoks 3-4 minutit.
• Pühi oma huuled puuvilla niisutatud soojas vees kuni sile.
• Pick välja lahtise naha.
• Masseeri huuli maapähkli õli.

Parimate tulemuste jätke ta ööks saada pehmem huuled!

Loodan, et sa leidnud artikkel informatiivne. Kas sa kasutad maapähkliõli?