Kümme kummalist Kurgi kõrvaltoimet

Kes ei tahaks Munch krõmpsuv, jahutamist kurk? Lisa see oma salatid, pasta või võileiva või lihtsalt grill neile maitsestamiseks oma valik! Võite isegi küpsetada neile meeldib oma lemmik kartulikrõpsud! Kuigi see pakub laia valikut headus on ka mõned kõrvaltoimed kurk. Piinlik Röyhtäisy ja sügelev on kaks kõige sagedamini teatatud negatiivseid mõjusid süüa kurk.

Ma armastan kurgid. Nad kasutasid minu kõigi aegade lemmik suupiste ja isegi täielik sööki koos valgu pakitud kapsas. Kuid ma arenenud sinusiit ja ignoreerides asjaolu, et süüa kurgid halvenenud seisund, ma jätkuvalt Munch neid. Ma proovisin hoidudes neid mõnda aega ja tulemus oli üllatav - minu krooniline sinusiit kadunud. See on vaid üks kõrvaltoimeid kurk. Seal on palju rohkem!

10 kõrvaltoimed Kurk:

Lihtsalt lugeda, et teada, mida rohkem vaenulik reaktsioone oma lemmik Tylsimys annab, mis omakorda aitab teil leida alternatiivne võimalus nautida seda.

1. See võib osutuda Mürgine:

Esinemine toksiinid, nagu cucurbitacins ja tetratsüklilistel triterpenoids kurk on asi muretsema. Uuringud on tõestanud, et need elemendid vallandada mõru maitse need imeline Köögivili. Uuringute märkida, et tarbivad kurk kaugemale mõõdukalt võib olla isegi eluohtlik.

2. Liigne vedeliku kadu:

Kurgi seemned on allikas cucurbitin, koostisosa, mis on teadaolevalt omavad kaasasündinud diureetiline toime. Kuigi diureetikumi milline on kerge, liigne tarbimine võib osutuda vähem kahjulik teie jaoks. Kui allaneelatud suurtes kogustes diureetilise koostisosad põhjustada ülemäärast kõrvaldamine vedeliku keha, takistades elektrolüüsi tasakaalu. Äärmuslikes oludes võib lahkuda sa tõsiselt kunstlikult!

3. Kõrvaltoimed Liigne vitamiin C:

C-vitamiin on immuunsüsteemi suurendades element. Plus, see mängib olulist rolli ennetamisel ja tõkestamisel erinevate tervise tingimused, sealhulgas gripp ja alatu. Samuti on võimas antioksüdant. Siiski, ületades soovitatavad piirmäärad tulevad oma rida kahjulikke mõjusid. C-vitamiin, allaneelamisel väga suurtes kogustes, käitub nagu oksüdatiivsete vastu oma sünnipärane antioksüdantne laadi. See omakorda käivitab kasvu ja levikut vabu radikaale. Ja kui vabu radikaale hulkuma ümber, siis on suurem oht ​​vähki, akne, enneaegse vananemise, ja nii edasi.

4. Kahjulik Neeru System:

Hüperkaleemia on meditsiiniline seisund, mis tekib tänu juuresolekul kõrge kaaliumisisaldusega organismis. See viib puhitus, kõhukrambid ja soole gaasi, esialgu. Haigused süvenevad aja jooksul, takistades toimimist neerude tõhus viis. See omakorda paneb oma neeru süsteemi riski langemata kahju.

5. Vaata Your Heart:

Kurk, nagu te kõik teate, sisaldab rohkem kui 90% vett. Ja joomine liigse viib ülemäärase allaneelamine seda kiudu koormatud Tylsimys. Mida kõrgem on vee tarbimist, seda suurem netomaht verd. See omakorda avaldab survet veresoontele ja südamele. Tulemus - oma südant ja veresooni tekivad soovimatud kahju. Liigne vee olemasolu võiks luua ka tasakaalust elektrolüüdi taset veres, mis tegelikult põhjustab väljakande rakke. See toob kaasa sagedasi peavalusid ja takistatud hingamine.

6. Piim Allergy:

See kõlab imelik, aga tõsi. Paljud ajal põllumajandusettevõtjad kasutavad vaha kate naha neist habras Köögivili kaitsta seda putukate samuti laevanduse kahju. Vaha koosneb paljudest koostisosadest, sealhulgas kaseiin, seepe ja etüülalkohol. Inimesed, kes on allergilised piima saab tõestada allergiline reaktsioon kaseiini samuti.

7. Puhitus ja kõhupuhitus:

Kurgid, nagu eespool mainitud, sisaldavad koostisainet, mida nimetatakse cucurbitacin. See element võib vallandada seedehäired teatud inimesed, eriti kui nad on tundlikud seedesüsteemi. Seedehäired vallandab puhitus ja kõhupuhitus, mis keha püüab kõrvaldada kujul burps ja farts. Kui te moodustada gaasi magu süües sibul, kapsas, ja / või brokoli, siis on soovitatav piirata tarbimist kurgid samuti.

8. Suuliselt ja naha Allergia:

Uuring American Academy of Allergy Astma ja Immunoloogia kohta allergilised reaktsioonid kurk inimeste tervist näitavad, et inimesed, kes on allergilised ambroosia õietolmu, melonid, kummel tee, banaanid ja päevalilleseemned Võivad tekkida allergia pärast tarbivad selle rohelise seinaga Tylsimys. Kuigi toiduvalmistamiseks või grillimiseks kurgid võiks kustutada selle ohu, siis on parem asendada suvikõrvits sama vältida allergia.

9. See võib põhjustada Sinusiit:

Kui teil on sinusiit või mis tahes krooniliste hingamisteede haiguste, siis on soovitatav eemale süüa kurk. Kui Ayurveda praktikute on usu, jahtumise nende Köögivili süvendada selliseid tingimusi, mis viivad komplikatsioone.

10. Kurgi Rasedus:

Kuigi kurk peetakse üldiselt ohutuks raseduse ajal on teatud tingimustel, mis võivad sind ebamugav, kui kurgid tarbitakse ülemäära.

• Diureetiline milline neist Köögivili käivitab sage urineerimine, jättes teile ärritunud ja ebamugav.
• Kurgid on head allikad kiudaineid ja seega kontrollimata osades võib jätta teile ülespuhutud. Samuti võite kogeda paisunud kõht koos kõhuvalu.

Näpunäiteid Välditavad Kurk kõrvaltoimed:

Siin on mõned kasulikud nõuanded, mida võiks proovida vältida eespool nimetatud kõrvaltoimed süüa kurgid.

• Peske kurk korralikult voolava vee all.
• Veenduge, et eemaldada peels kurk kaitsta ennast ja oma pere toksiinidest peidetud peels.
• Kui leiate, et toores kurgid annab teile raske aeg, siis proovige sautéing grillida sama.

Öeldes "liiga palju midagi on hea midagi" näib olevat üsna asjakohane. Ideaalne kogus päevadoosi erineb inimeselt inimesele. Järgmine kord, kui soovite süüa kurk, pidage meeles, et need negatiivsed mõjud jahutusõhu kiu rikas Tylsimys.

Loodan et sulle meeldib meie postitust kõrvaltoimed kurk. Kas te olete kunagi kogenud negatiivset mõju pärast söömist kurk? Jagage meiega oma arvamusi kommentaarid lõik allpool.