Kas Senna tee aitab kaalu langetamisel?

Kas sa üritad kaalust alla, kuid ei saada palju tulemus? Mõtlesin, et kas on olemas mingi ühe koostisosa, mis võib aidata oma kaalulangus jõupingutusi? On arvatud, et Senna tee ei lahenda teie kaalulangus viletsuses. Aga siis, kui palju see on tõsi? See postitus on vastused. Hoidke lugemine.

Senna tee - Ülevaade

Senna, maitsetaimed naturaalsete lahtistava ühendid, Meditsiinis kasutatakse saada vabastamisega kõhukinnisus. See on heaks kiitnud USA FDA kui käsimüügiravimeid lahtistav (1). Siiski on kasutatud ka agent eemaldada toksiine kehast ja stimuleerida kaalulangus. Senna tee on valmistatud keetes lehed Senna ravimtaim.

Senna on erekollane lilled ja kaunadega (2). Puu kasvab kõrbes. Erinevates riikides, seda on kasutatud, sest aegade raviks tervisliku seisundi nagu seedehäired, naha ja hingamisteede haigused. Pooldajad Senna arvates on tugev lahtistav mõju, et suurendada jäätmete eemaldamise protsess meie keha.

Kuigi paljud inimesed kasutavad puu lehed otse teha tee ja juua (3), oleks parem idee osta Senna tee turul kättesaadavad. Tee kotid ja tee puudub vaike või saasteaineid, mis võivad esineda lehtedel.

Senna tee ja kaalulangus

Ei ole suurte teaduslik uuring läbi Senna tee, mida saab kasutada, et toetada oma kaalulangus kasu. Seega ei ole heaks kiitnud meditsiini peavoolu aktiivse kaalulangus täiendada (4). Kuid kasutades Senna saab kindlasti aidata jäätmete kõrvaldamine, mis on osa terve ainevahetuse. Ladestunud toksiinide keha sillutab teed kaalutõus. Mürkide väljutamine aitab sisse takistades ülekaalulisus. Niisiis, lõpuks, joomine tee võib aidata kaalulangus protsessi.

Viisi kasutamine Senna tee

Et olla ohutu poolel, siis võib võtta Senna tee, et tõsta kaalulangus protsessi. Kuid pead õppima, kuidas seda õigesti kasutada.

1. Leiad palju variante Senna tee lehed turul tänapäeval. Leiad ta mitmes loomulik toidukauplused. Palju online kauplused müüvad ka neid tooteid. Veenduge, et teil osta kofeiinivaba segu. See ei mõjuta teie magav mustrid. Kuigi kapsli kujul Senna on ka olemas, tee kaudu saab neeldunud keha lihtsalt.

1. Alguses pead keeda vett. Asetage tee kottidel Senna tee keevas vees. Seda saab pruulitud 5 minutit või nii. Mõned inimesed kasutavad sidrunimahl lisada maitse. Võite lisada ka paar tilka mett ta samal põhjusel.

1. Võite juua Senna tee kaks korda päevas tõhusaid tulemusi.

1. Kui juua Senna tee, süüa õigus toidule maksimaalse mõju. Sa peaksid ideaalis süüa toite, nagu kana, kala, rohelised salatid ja puuviljad. Joomine rohke veega üle kogu päev on ka vaja. See aitab suurendada seedeprotsessi.

1. Suve läbi, kui te juua Senna tee on soovitatav. Ei ole kindlaks määratud valemiga, kuid 30 minutit treeningut päevas peaks olema hea. Sa võid valida vormi kasutamise, et olete rahul.

Asjad, mida tuleb meeles pidada,

Kui valida mistahes toidu või toodete kaotada ülekaalust, mõned ettevaatusabinõud võib olla vaja võtta. Sama kehtib ka Senna tee. See ei ole mõned kahjulikku mõju tervisele, ja te peaksite olema teadlikud neid.

Seal ei ole palju teavet saadaval kasutamise mõju Senna tee pikaajalise tarbimise. Kuid NIH ei soovita, võttes seda pikka aega. Kasutades seda jutti kaks nädalat peaks olema ohutu, kui ühe NIH. Pikaajaline tarbimine Senna tee võib põhjustada hüperaktiivsust kõht (5). Teised võimalikud kõrvaltoimed võivad hõlmata lihasnõrkust, südame funktsiooni häirete ja maksakahjustusi. Kuid need on üldiselt tekib, kui inimene tarbib Senna tee tohutul hulgal väga pikka aega.

Mõned inimesed on ka teatatud kõhulahtisus ja peapööritus pärast kasutades tee pika aja. Igal juhul peaksid sa olge nagu kõrvaltoimeid, ja kui nad arendada, joomise tee kohe.

Sul võib olla või ei ole eelnevalt olemasolevaid tervislik seisund. Kuid te ei tohiks võtta Senna tee ilma arsti poole. Arutage oma arstiga või dieedi ekspert ohutuse kohta, võttes selle tee ja pärast saada tukkuma, võite alustada selle kasutamist.

Mitmed inimesed võivad töötada kõhukrambid pärast joomist Senna tee. Et vältida seda, siis võib ta saaks kastke pool päeva ja siis juua. See teeb kõik jäägid nagu vaik koguda allosas pot ja kõrvaltoimete riski viiakse miinimumini.

Naised, kes on eostatud, ei tohi seda teed ilma meditsiinilise nõusoleku ohutuse tagamiseks. Sama võib öelda ka naisi, kes annavad piima.

Liidetakse It Up

Üldiselt võite saada mõned eelised kaalulangus tarbivad Senna tee. Kuid arvestades asjaolu, et puuduvad teaduslikud tõendid selle töötab tugev kaalulangus ühend ja selle peamine roll lahtistav, siis ei tohiks tugineda üksnes rohtu. See võib parimal juhul kasutada, et täiendada kaalulangus režiimi või dieedi. Teil on vaja ka mõelda olemasolevate meditsiiniliste seisundite enne selle tarbimist. Pealegi, tuleb teil konsulteerida arstiga enne kasutamist esmakordselt. Sa võid saada lugedes kommentaare populaarsete Senna tee tooted ja osta sobiv variant.

Kas olete kunagi kasutanud Senna tee kaalulangus? Kuidas on see postitus aitas teil? Teatage meile kommenteerides pildilt.