Tervis ja heaolu

Kas banaani stem mahl on efektiivne neerukivide korral ja kaalulangus?

Kas banaani stem mahl on efektiivne neerukivide korral ja kaalulangus?

Kas te kannatavad neerukivid? Või olete vaade kuidas kaalust alla võtta? Siis olete õiges kohas!

Me kõik teame, et banaani jäätisekokteili on suurim asi, mis oleks võinud juhtuda banaani, kuid kas teadsite, et banaan varre mahl võib lihtsalt kaalukaotus vahend, mida otsisite?

Kuigi see ei ole imerohtu, uuringud näitavad, et banaan tüvirakkude on teatud omadused, mis muudavad hea kaalulangus toitu. Mitte ainult, et banaan varre mahl on ka leitud, et vältida neerukive.

Kas soovite rohkem teada? Palun lugege!

Banana Stem Eelised ja toiteväärtuse faktid:

On mitmeid olulisi toitaineid olemas banaan vars. Et saada sobiva idee toiteväärtuse banaan tüvirakkude järgmised asjaolud võib esile tuua:

  1. Kõik osad banaan on söödavad. Troopilistes maades nagu India ja Tai, mitte ainult puu kuid vars ja lill on ka söönud.
  2. Banaan vars on botaaniliselt ei vars, kuid lill vars. See vars kasvab piisavalt paks, et toetada kogu banaan taim. Kuigi väliskihid kõrvaldatakse, sisemisele käesoleva vars moodustab kiud- ja söödav toit objekt. See on karge tekstuur ja mahe maitse, mida kasutatakse sageli soolased karri või praetud suupisted.
  3. Banana varre sisaldab rohkesti kiudaineid, mis võivad ära hoida kõhukinnisust ja haavandi pikemas perspektiivis.
  4. Banana sisaldab palju kaaliumi ja vitamiini B6. Need toitained aitavad säilitada lihastoonust ja suurendada tootmise hemoglobiini ja insuliini. See on põhjus, miks banaan tüvirakkude soovitatakse aneemiline ja diabeetikutele.

Banana Stem Juice Kaalulangus:

Kaalulangus töötab väga oluline võrrandi abil üles või põletad rohkem hulk kaloreid kui te võtate. Loomulikult, mida sa sööd teeb suur erinevus selles, ja nii ei harjutus.

Nagu varem mainitud, banaan varre mahl sisaldab palju kiudaineid. See osa mahla muudab nii hea kaalulangus, sest see paneb sind end täis kauem ilma pakkimist palju kaloreid. Siin on mõned faktid banaan varre mahl võiksite teada:

  1. Banana varrekiudusid on, et osa banaan puu, et teie süsteem ei saa seedida. See sisaldab kiutüübid mis aitab kõrvaldada rasva, mitte kiutüübid mis alandab kolesterooli taset.
  2. Kiudude banaan varre mahl veenduda, et suhkru ja rasvade salvestatud rakud väga aeglaselt vereringesse. See tagab teile püsiva kiirusega energiavarustuse. Kui teie füüsiline koormus, see pidev energiavarustus hoiab teid Noort pikka aega ja ka abi kaalulangus.
  3. Nagu banaan varre mahl on vähe kaloreid, võite võtta seda piisavalt ilma tarbivad rohkem kaloreid.
  4. Soovitatav päevane kogus kiudaineid on 25 grammi, kuid kui te tarbima 20 kuni 40 grammi kiudaineid päevas, siis on võimalik kaalust kergemini.

Banana Stem Juice neerukivid:

On öeldud Ayurveda, iidse India ravimite teksti, et banaan varre mahl on hea associated või lahustamiseks neerukive. Kuid nüüd on teaduslikke tõendeid selle kasuks. Banaan varre mahl on diureetiline toime ja vähendab suurus neerukive.

Ühes eksperimendis teadlaste tehtud, kolmekümne jaotati rotid viie rühmaga, millest üks rühm kontrolliti, teise grupi tekitati hüperoksaluuria koos naatriumglükolaati, kolmas grupp sai banaani vars ekstrakti kaasas neljas grupp sai nii naatriumi Glükolaadi ja banaan varre ekstrakt koos. Viiendas grupis, naatriumglükolaati anti esimest järgneb banaani vars ekstrakti.

Uriiniga järgmiseks 24 tunniks määrati mitmesuguse tasemega fosforit, oksalaat, glükoolhapet ja glüoksüülhappe tõestas, et banaani vars ekstrakti ravib neerukivide (1). Banaani vars ekstrakti Samuti on leitud, et luua tähelepanuväärne taseme muutusi nende mineraalainete maksakoes (2). Niisiis, banaan tüvirakkude mahla ka aitab ravida sapikivid.

Making maitsev jook Banana Stem Juice:

Banana tüvirakkude mahla täpselt ei maitse nagu maitsev mahl. See võib olla maitsetu või hapu maitse on kibe järelmaitse. Kui sa tahad teha armas juua välja banaan varre mahl, mida saab kasutada mis tahes järgmine retseptid:

1. Banana Stem mahla Petipiim

Sa vajad:

  • Pool tassi hakitud banaan tüvirakkude
  • Üks tass petipiim
  • Pool tl suhkrut või kunstlikud magusained
  • Näputäis kaneeli

Meetod:

  1. Leotada banaan varre petipiim üleöö külmkappi.
  2. Hommikul lisada kaneeli ja suhkrut ja segavad selle paksu värinat.

2. Banaan Stem Easy Juice:

Sa vajad:

  • Üks tass banaani vars
  • Suhkur kui vaja
  • Pool laimi
  • Sool
  • Üks tassi vett

Meetod:

  1. Leotada banaan varre tund vees pehmendamiseks.
  2. Blend seda segisti.
  3. Kasutades väga peene sõela, eraldage kiud mahla.
  4. Saad kahvatu, kergelt kollakas mahla. Pigista mahl lubi.
  5. Lisa suhkur ja näpuotsatäis soola ja segage hästi.
  6. Serveeri jahutatud suvepäeval.

3. Banana vars ja Jaljeera Soda:

Sa vajad:

  • Banana varre mahl
  • Harilikud soodavesi
  • Suhkur
  • Jaljeera pulber
  • Pool laimi

Meetod:

  1. Tee pasta jaljeera pulber, suhkur ja mahl lubi.
  2. Aeglaselt sega banaan tüvirakkude mahla ja homogeense segu.
  3. Aeglaselt valada soodavesi.
  4. Serveeri jahutatud või jääkuubikutega.

4. Banana Stem õunamahl:

Sa vajad:

  • Banaani vars hakitud
  • Õunamahl
  • Suhkur vajadusel

Meetod:

  1. Leota banaan tüvirakkude vees.
  2. Blend seda segisti impulssidena.
  3. Tüve peene sõela.
  4. Sega õunamahla.
  5. Viska paar jääkuubikuid.

5. Banana Stem Turske Milkshake:

Sa vajad:

  • Banana varre mahl
  • Jogurt
  • Kunstlikud magusained
  • Tükeldatud värskete puuviljade nagu mangod

Meetod:

  1. Mash koos banaani vars mahla ja mangod.
  2. Lisa jogurt ja sega hästi.
  3. Lisa magusaine.
  4. Huipentaa puuviljade ja serveeri.

Proovige seda mahla täna ja aidata ennast saad vabastada neerukivid ja ülekaalulisus! Samuti ütle meile, kuidas teile meeldis see ametikoht. Kommentaar allpool olevasse kasti!