Tervis ja heaolu

Kas ananass on efektiivne maoärrituse korral?

Kas ananass on efektiivne maoärrituse korral?

Kas teil sageli kannatavad seedetrakti probleeme? Need võivad olla äärmiselt ebamugav ja mõnikord valus ka. Kuigi seal on ravimeid, mis aitavad saada leevendust, ei ole midagi paremat kui füüsilised abinõud, et leevendada seedehäired või seedehäired. Üks väga tõhus viis, et ravida seedehäired sööb ananassid!

Huvitav, kuidas ananassid aitab ravida seisukorras? Siis peate lugema seda postitust.

Ananassid - lühidalt:

Mahlane puuviljad sisaldab palju toitaineid, mis aitavad rahustav kõht loomulikult, kui see on sattunud. Näiteks on rikas ensüüme, mis aitavad vähendada põletikku ja tõstes seedimist (1). Järgmine kord, kui on seedehäired saada ananassi aidata leevendada seda.

Ananassid seedeprobleemide:

Ananasse kuulus ensüüm tuntakse bromelain (2). See on valgu-digereerimisensüümi mis tähendab, et see aitab loomulikult lagundada valke, mida on raske seedida. Kesk- ja Lõuna-Ameerikas, seda kasutatakse spetsiaalselt selle jaoks. Vastavalt teadlaste, ananassid on üks kõige tõhusamaid looduslikke abinõusid kõrvetised.

Kuna bromelain, mis on eksklusiivne, et ananassid, aitab valgu lagunemise seedetrakti parandavad seedimist, see aitab hoida ära probleeme nagu seedehäired, gaasi, röhitsemine, kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus ja iiveldus.

Söömine Ananassid kergendada seedehäired:

On palju viise, kuidas tarbida ananassid, et aidata teil saada vabastust seedehäired.

  1. Te võite süüa värsket ananassi lõika viiludeks toidukordade vahel. Veenduge, et puu on hästi küpsed.
  2. Kui teil on seedehäired kohe pärast söömist sööki, süüa 1 tass ananassi magustoit, ja see annab leevendust ebamugavustunne kohe.
  3. Tee värske ananassi mahla juua pärast sööki, et teil hoida seedeprobleemid ära (3). Veenduge, et jätate nahk, sest see on kui puu on suur protsent bromelain, samuti teisi toitaineid nagu kiudaine, kaltsiumi, C-vitamiin, mangaani ja kaaliumi.
  4. Kui teil on raske süüa värsket ananassi, võite alati teha smoothie. Viiludeks värske puu- ja pane tükid segisti mahejogurti. Magu tunne palju parem!
  5. Võite teha ananassi imal, et paljud inimesed eelistavad. On värskendav ja teeb imet oma kõhuga. Kõik, mida pead tegema, on panna 1 tass ananassi tükid blenderisse purustatud jää ja vee. See rahustab magu ja hüdraat teile.
  6. Söö ananassid tervisliku suupiste, kui te tunnete natuke näljane. See on hõrgult suurepärane võimalus saada kõik need vajalikud toitained oma keha!

Nagu näete, süüa ananassid aidata seedehäired on lihtne. Ei ole vaja süüa või askeldama! Pea meeles, et see on ainult värsket ananassi, mis aitab hoida kõht küsimusi kaugusel ja pakub maailma headus.

Meelespea:

On teatud kaalutlustest, et sa peaksid meeles pidama, kui sa sööd ananassid. Söömine see puu ülemäära võib põhjustada probleeme, nagu kõhulahtisus (4). See võib põhjustada ka allergilist reaktsiooni mõned inimesed. See on põhjus, miks sa peaksid konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutaja enne kasutamist raviks seedehäired või muu seedetrakti probleemi. Söömine liiga palju seda puu võib viia ka valus ja ärritunud keele, nii et ärge minge üle parda see. Ananass võib ka segada teatud ravimid, mida võib välja kirjutada. See on veel üks oluline põhjus konsulteerida oma arstiga.

Üldine, ananassid on suurepärane looduslik ravi, et aidata hoida seedesüsteemi sujuvalt ja tip-top kuju. Kui see süsteem on terve, see on garantii, et teil on alati tunne hea ja ei pea kunagi muretsema seedehäired!

Kuidas on see postitus aitas teil? Ära ütle meile kommenteerides pildilt.