Guarana naha, juuste ja tervise 10 hämmastava kasu

Sageli öeldakse, et head asjad tulevad väikestes pakendites. See kehtib eriti guaraana marjad. Need väikesed, punane ja eksootilised marjad saab teha maailmale head meie keha.

Mis on Guarana Marjad?

• Guarana on ronija kuuluvate perekonna vahtrad ja põlisrahvaste Brasiilia.
• Tuntud oma kohvi uba suurusega puu, see taim on pakitud hea kontsentratsioon 2 - 4,5% kofeiini.
• Nad on looduslik allikas Unleashed energia; see on rikas tanniini, ksantaankummid, teobromiini ja teofülliini.
• Väga tõhus toidulisand, see puu on saadaval pillide samuti pulber. Rikas juuresolekul kofeiini muudab ihalda koostisosa erinevates limonaadid, joogid, samuti Guarana energiajoogid.

Saa teada erinevaid soodustusi Guarana on laos teile siin...

Kasu Guarana:

1. Looduslik energiaallikana:

Kofeiini sisaldus Guarana on rohkem kui summa olemas kohvioad. See muudab suurepärane energia korduva. Füüsiline stimulant, see takistab väsimus. See takistab ka suplust energia taset vallandas tõttu lihaspingeid.

2. AIDSi kaalulangus:

Roll kofeiini edendamisel kaalukaotus on kehtestatud üks. Vilja teadaolevalt ka söögiisu pärssiv omadused. Tee- valmistatud kasutades Guarana oli kasutatud juba ammusest ajast maha suruda nälg, sillutades teed kaalulangus.

Uuringud näitavad ka, et see puu küsib närvisüsteemi esile kutsuda lipolüüsi, kus rasvade vabastatakse verre kasutatakse energia kujul, kui need kasutasid. Mida parem määr lipolüüsi tõhusam kaalulangus on.

3. Natural Remedy Stress:

Tuntud ka kui maagiline puu, see on teada, et on rahustav omadused. Tass teed see puu võib tegelikult aitavad leevendada stressi ja parandada oma meeleolu. Kofeiin on tuntud on positiivne mõju meeleolu ja see suurendab erksust ja tundeid heaolu.

4. Parema vaimse tervise:

Koos tänu paremale õppimise suutlikkust, guaraana on tuntud ka abi parandamisel vaimsete võimete. Võite kasutada seda koos ženšenni suurem vaimne volitused. See puu on potentsiaali parandada vereringet, soodustades seega parema vaimse tervise. Mida paremini vereringet tase, seda rohkem leevendust saad oma migreeni ja peavalu.

5. Parem Seedetrakt:

Kui kasutada koos kurkum pulber, seda saab kasutada, et parandada seedimist võimsus. Looduslik vahend puhitus ja kõhulahtisus, guaraana on kasutatud kogu Euroopas ravida veesisaldust. Vili on tuntud ka kasulikud kuivatamisest sooleprobleemide ning aitab kõrvaldada jäätmed ja toksiinide kogunenud kõht, toimides nii looduslikud detoksikatsiooni ainega.

6. Natural Aphrodisiac:

See toidulisand on tuntud kogu maailmas oma looduslike aphrodisiac omadused. Juuresolekul kofeiini puu- rikastab seda oma kaasasündinud libiido stimuleerivaid omadusi. Seega, regulaarne kasutamine aitab isikul viia õnnis seksuaalelu.

7. Hea Südame-veresoonkond:

Loomupäraselt õnnistatud antioksüdante, guaraana aitab võidelda vabade radikaalide toimimist mõjutavaid kardiovaskulaarse süsteemi. Ärakoristamisel Nende elementide seega võimendab veresoonkond hoides erinevate südamehaiguste on lahe.

8. Natural antidooti menstruatsiooni häired:

See on õnnistus naistele, kes on altid valulik menstruatsioon. See reguleerib tsüklit ja on tuntud ka abi kõrvaldamisel premenstruaalse sümptomeid. Naised, kes tunnevad unine ja kulunud menstruatsiooni ajal, saab võtta abiks Guarana parandamiseks oma energia taset.

9. Looduslik Verd vedeldavad Agent:

Juuresolekul catechins ja kofeiini võimaldab neid vilju tegutseda trombivastaseid agent. Need koostisosad aitavad riski vähendamisel mitmesuguste kardiovaskulaarsete haiguste samuti tromboosi takistades vere hõrenemine, keerates kleepuvaks ja moodustab hüübimist.

10. Looduslikud Valuvaigisti:

Kofeiini sisaldus Guarana stimuleerib vereringet. Mida parem vereringe on, seda väiksem on valude on vigastus. See toimib loodusliku valuvaigisti, aidates neid, kes kannatavad pideva peavalu, migreen, samuti menstruatsiooni ja muud valud.

Muud eelised Guarana?

Koos eespool nimetatud kasu, see puu on kasulik järgmistel viisidel samuti:

1. Loomulikult kerge diureetikum
2. Lihtne tingitud valu reumatoidartriit
3. Hoiab ateroskleroosi ja teiste selliste meditsiiniliste seisundite
4. Füüsiline toonik ja stimulaator
5. Takistab tupevoolus
6. Füüsiline antidooti hangovers
7. Kaasasündinud antidepressant omadused
8. Tuntud oma antiseptilised omadused

Kuidas kasutada Guarana?

Traditsiooniliselt inimesed kasutasid võtta Vi kuni 1 tass Guarana seemned süstiga korra kuni kolm korda päevas. Tinktuuri valmistati osakaalu 4: 1 on samuti soovitatav kaks korda päevas.

Kui te kasutate täiendada kapslite või pulber, piirata tarbimist kuni 3 kuni 6 grammi, jagatakse võrdselt kolme doses.You saavad kasutada pulbrina palju võimalusi

1. Guarana Tea / kohvipiirkondade Tee tee, lisades keeva veega, tee kotti / kohvi, piima ja suhkrut 1 tl pulbrit

2. Smoothies- Mix kuni 1 tl pulbrit puuviljad, mahlad ja jogurt

3.Juice - Sega kuni 1 tl pulbrit oma lemmik mahla.

Ettevaatusabinõud Kuigi Kasutades Guarana:

Kuigi uuringud nõu, et 300 milligrammi kofeiini tarbimist päevas on tavaliselt ohutu ja kasulik enamik täiskasvanuid, sa peaksid olema ettevaatlikud oma consumption.Always nõu oma arstiga enne osasaamist tahes stimulandid ja olla valvel tahes hoiatusmärgid.

• Guarana seemned ekstraktid teadaolevalt esile närvilisus, unetus, peavalu, ärevus, südamepekslemine ja kõrge vererõhk mõnel, on soovitatav mitte avaldada kasutades seda täiendada.
• Rasedad eemale seda täiendada uuringud näitavad, et kofeiini tarbimise liigses koguses (üle 300 mg päevas) võib takistada loote arengut ja isegi vallandada raseduse katkemist.
• Imetavad emad Samuti soovitatakse hoida kontrolli kaasamist käesoleva täiendada kiirusta kaotada beebi kaal tänu oma isu allasurumine nature.It on ohtrasti rikas caffeine.and ei pruugi olla soovitatav samas imetavatel.
• On võimalik allikas kofeiini ja ei ole soovitatav tarbimist seda täiendada just enne kui jõuad voodi, eriti kui teil on mingeid unehäirete.

Nagu kõik puuviljad, köögiviljad, ja toidulisanditest, guaraana ka kaasas rida eeliseid ja ettevaatusabinõud. Cross check oma dietoloog ja arst enne kui alustada oma teekonda käesoleva kofeiini koormatud täiendus kasutada parimal viisil.