Camu Camu 10 kõrvaltoime peaksite teadma

Camu Camu on palju kasu tervisele, kuid sa teadsid, et see võib olla ka mõningaid potentsiaalselt vastik kõrvaltoimed? Kui te ei tea, mida camu camu on ja milliseid eeliseid või kõrvaltoimeid see võib olla teile, see on post teile lugeda.

Loe ja uuri välja, kuidas see helepunane marja Amazon on või ilmselt ei ole nii hämmastav.

Mis on Camu Camu?

Myrciaria dubia või Camu Camu on eriline kohev puu Amazon. Puu karud ringi punased marjad, mis on koormatud vitamiin C ja need marjad on esile toodud paljud kohalikud õiguskaitsevahendid. Camu Camu on potentsiaalseid terapeutilisi kasutusalasid ja on koormatud olulisi toitaineid nagu C-vitamiin ja antioksüdante. (1)

Kasu Camu Camu:

Camu Camu võib olla potentsiaalne kasu raviks:

• Nõrk immuunsüsteem
• Artriit
• Depressioon
• Diabeet

Need eelised teha Camu Camu oluline kodu parandamiseks, kuid nagu kõik teised toidud, liigne Camu Camu süsteemis võib kaasa tuua palju probleeme.

Allpool toodud on tõsine camu camu kõrvaltoimed:

1. Seedeprobleemid:

On vähe uuringuid rolli Camu Camu tekitamises seedeprobleemid. Kuid eksperdid ja teadlased nõus, et uuringute puudumisest, ei tähenda, et camu camu ei vii seedeprobleemid.

Juhul Camu Camu on õnnistuseks kõrge vitamiin C muutub bane ja loob seedeprobleemid. Kõrget taset C-vitamiini Camu Camu suurendada maohappe taset ja viia ka sooleseina kahjustusi koos teiste seedeprobleemid. (2)

2. Unetus ja isutus:

Uuringud tähele, et camu camu suurendab keha serotoniini taset. Serotoniini on oluline reguleerivad meeleolu ja söögiisu. See on neurotransmitter, mis ütleb aju kas olete rahul või tühi.

Kuigi terve serotoniini tase võib leevendada depressiooni, parandada oma meeleolu ja teha te tunnete õnnelikumad, ületab see võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu unepuudus ja isutus. See võib kaasa tuua palju probleeme, kui see toimub pikema aja jooksul.

3. Krooniline diarröa

Seedeprobleemid viivad tavaliselt kas kõhukinnisus ja kõhupuhitus või kõhulahtisus. Siiski on harva nii lihtne. On ka teisi tegurid, nagu bakterite esinemine, mis võivad põhjustada kõhulahtisust või kivid, mis võib põhjustada kõhukinnisust. Mis Camu Camu siiski liigse C-vitamiini võib põhjustada võidelda reaktsioonid ja keha hood täiendavaid vitamiine sage urineerimine ja kõhulahtisust. Niisiis, ei ole enam camu camu, kui te vajate. (3)

4. Rapid Heart Rate:

Elavaks pulsisagedustega on üks kõige ohtlikumaid kõrvaltoimed camu camu võetuna ületab. Serotoniin on üks peamisi kemikaalid, mis kutsuvad esile südamepekslemine. (4) Tavaliselt inimesed, kes on hüpertensiivsetel kannatavad kiirenenud südame löögisagedus, mis võivad põhjustada südamepekslemist, insult või isegi MI.

Kuigi see ei ole tavaliselt esinevad, ja juhtumid on väga harvad, siis oleks mõistlik mitte ühendada camu camu kui olete ravimeid ilma arsti nõusolekuta.

5. Raud mürgistus:

C-vitamiin liigne võib kaasa tuua palju probleeme. Suur mure on, kuidas C-vitamiini mõjutab raua imendumist. Seda olulist vitamiini aitab keha absorbeerida rauda, ​​mis ei ole tegelikult tunduda liiga halb, see? Kuid rohkem C-vitamiini võrdub rohkem rauda kehas. See võib kaasa tuua raua üledoos või raua mürgistus. Liigne raud võib põhjustada iiveldust, oksendamist ja võib isegi põhjustada neeru- ja maksakahjustusi. (5)

Kuigi need camu camu kõrvaltoimed võivad olla üsna valus ja vastik, nad on üsna haruldased. Ainus asi, mida meeles pidada, on see, et sa ei tohiks gorge camu camu, kui C-vitamiini tase võib põhjustada komplikatsioone. Muud tüsistused tarbimisest tekkinud camu camu on veel uuritakse. Seega rääkida oma arstiga, enne kui kaaluda võttes mõned camu camu.

See kõik on umbes camu camu mari kõrvaltoimeid. Loodan olete leidnud selle teabe kasulik! Ära anna meile tagasisidet. Jäta kommentaar allpool.