6 parimat Biotiini kasulikkust nahale ja tervisele

Kui olete tervise teadlik üksikute, sa oled tõenäoliselt teadlikud asjaolust, et B-kompleksi vitamiinide oluline roll metabolismihäirele energia; aga sa ei pruugi olla valvas kasu üksikute B vitamiine nagu biotiin. See on vaid liige vitamiin B kompleksi rühma, mis mängib olulist rolli rakkude kasvu, põlvkonna rasvhapped ja aminohapete metabolismi ja rasvu. Vitamiin B7, mida sageli nimetatakse ka vitamiin H, jäeti esimeses osas kahekümnendal sajandil; aga kui hilja, seal on palju buzz umbes selle eeliseid kui ka funktsionaalsuse. Pealegi hõlbustades süsinikdioksiidi ülekandmine, see aitab vabastamist oluline biokeemiline vajalik energia ajal aeroobse hingamise. Olles kohal keha loomulikult Biotiin kasutab kehtib paljud teie keha funktsioone, eriti seotud ainevahetust.

Sinu keha kasutab Biotiin muuta valgu, rasva ja süsivesikuid kalorite vajate. Samuti on oluline nõuetekohase toimimise närvisüsteemi, maksa, nägemine, juuksed ja hõõguv nahk. Äge defitsiit selle vitamiini võib põhjustada haigusi nagu depressioon, aneemia, südame probleemid, juuste väljalangemine, iiveldus ja kõrge kolesteroolitase.

Biotiin Eelised

Kasu biotiin peamiselt peituvad metabolismi organismis, mis tõlkida tervise, naha ja juuste kasu. Et see artikkel lihtsam lugeda, oleme jagada mõju arvesse eespool 3 kategooriasse.

Biotiin - Tervisehüvitised

1. Õige metabolism:

Biotiin on hädavajalik element ainevahetusprotsesse keha. Ta töötleb peaaegu igat liiki toitu, mis te tarbimist koos valgu, rasva ja süsivesikuid. Kui biotiini tase keha on hetkel vajaliku taseme, tarbitava toidu teile töödeldakse koheselt. Kui teil on metaboolse probleeme, võib teie arst ka soovitada biotiini täiendada. See aitame tuua oma organismi ainevahetust normaalse toimimise taset. Kui sa oled kaalub kaalulangus režiimi, biotiini täiendada aitab teil protsessi.

2. Juhitakse veresuhkru taset:

Biotiin mängib väga olulist rolli säilitada veresuhkru tase teie organismis. Nagu biotiin tihedalt vastutab lagunemise süsivesikuid keha, see on väga aru, kuidas oma veresuhkru sobivatel tasanditel. Kui sa oled juba põevad diabeeti või kõrge veresuhkru tase, siis võib soovitada terve biotiin täiendada kontrollida veresuhkru taset teie organismis.

Biotiin - Naha Eelised

Biotiin on rahva tuntud tervise ja ilu kasu oma naha, juuste ja küünte. Biotiin naha on kaks lihtsat, kuid väga vajalik mõju. Need on järgmised.

3. Kuna sisemine tervis tihti ilmub oma nägu ja nahka, biotiin aitab muuta teid tavalise üksikisiku ilus inimene. Biotiin on võime lahendada kõik oma naha probleeme ja kingitused teile hõõguv, kortsudeta nahk.

4. Tänu oma tervenemist ja niisutav omadused, biotiin, mida leidub paljudes massaaži õlisid. Niisiis, kui sa iha veatu nahk, kuid soovivad vältida operatsiooni või keemilise kasutamine, kaaluda biotiin toidulisandeid iga päev. Kuid Annus sõltub teie olemasolevad terviseprobleemid. Küsige oma arstilt täiendavaid juhiseid.

Biotiin - Juuste Eelised

5. Biotiin mängib väga olulist rolli säilitamise ja kasvu oma juuksed suunda. Kui keha kannatab biotiini defitsiit, on tõenäoline, et teil kannatavad ägeda juuste probleemid. Võttes toidulisandeid selle olulise vitamiini aitab vältida juuste väljalangemist suurel määral.

6. Paljudel juhtudel, biotiin täiendada aitab stimuleerida juuste ja küünte kasvu. Isegi kui teil on normaalne biotiini tase keha, siis võib kaaluda biotiini täiendada suurendada kiire juuste kasvu. On tõsi, et palju juukseid kaubamärgid ja juuste toonikud on turul kättesaadavad, kuid neid ei anna teile soovitud tulemusi. Niisiis, selle asemel, tallamine keemilise moel proovida midagi loomulik nagu biotiin toidulisandeid.

Loodan et sulle meeldib lugemist see artikkel. Meile meeldiks lugeda oma tagasiside ja seisukohti. Shoot meile kommentaari.