- 420k
- 1k
- 870
Enamik meist teavad toitumisalane kasu Lauki. See on tuntud ka kui dudhi, Ghiya ja pudel kõrvits. See taimne pakub erinevaid kasu tervisele. Lauki kasutatakse kokk erinevaid hõrgutisi. Aga sa tead, et lauki saab juiced liiga?
Jah! Lauki mahl on nii palju kasu tervisele lauki karri! Tegelikult lauki mahla tähtis koht Ayurveda. See kontrollib halb mõju haiguste nagu diabeet. Samuti hoiab kolesterooli taset kontrolli all. Inimesed olid asjatundmatu erinevate kasu tervisele lauki mahla kuni Baba Ramdev näitas oma eelised telesaates. Siin postituses õpid baba ramdev lauki mahla kasu.
Lauki mahla jõudis Zenith populaarsust kui Baba Ramdev soovitatakse inimestel tarbida lauki mahla. Ajalehed lisatakse täiendavalt teavitades seda kui "Baba Ramdev Effect". Ayurveda mainib umbes headus järve mahla, kuid krediidiriski tuua see teadmine, et massid läheb Baba Ramdev. Niipea kui Baba Ramdev märkis kasu lauki mahla televisiooni, mahla krooniti "maagiliseks tervist juua". Lõpuks see terve mahla on leidnud oma tee menüü mahla poed liiga!
Mõned kasu tervisele lauki mahla baba ramdev on:
Pudel kõrvits või lauki on 96% veesisaldusega ja on hea valik mahla. Lauki mahl on suurepärane allikas kiudaineid. See sisaldab vitamiine C, B1-vitamiini tiamiin, B2 riboflaviin, B3 Niatsiin, B6, foolhappe DEF ja vitamiin A. Pudel kõrvits mahl on ait mineraalid. Mõned neist on kaltsium, raud, magneesium, fosfor, kaalium, naatrium ja tsink. Samuti on vähe rasva ja kolesterooli, mis teeb sellest ideaalse tervist juua.
Ettevalmistused lauki mahla on lihtne ja odav. Siin on lihtne lauki ka mahla retsept Baba ramdev saab proovida:
Baba Ramdev ka toodetud seda laiaulatuslikku ja teinud kaubanduslikult kättesaadavad. See on turustatud Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. See usaldus ka müüb oma tooteid kohapeal ja online.
Niisiis, nüüd sa tead, kuidas teha lauki mahla baba ramdev, olgem uurida selle mõju meie keha.
2017. Aastal, alandlik lauki mahla oli ka uudis, kui CSIR teadlane suri pärast joomist lauki mahla. Pärast selle õnnetu juhul avaliku nõuandev väljastati selliseid juhtumeid vältida. Nõuandev soovituslikke mitte segada lauki mahla muu köögiviljamahla.
Oluline on esimene maitsta tükikese pudel kõrvits kibestumise. Kui sama leitakse olevat mõru, siis visake köögiviljade kohe. Uurimistöö näitas, et mõru pudel kõrvits on kõrge toksilist komponenti nimetatakse Tetratsüklilised Triterpenoid Cucurbitacins, mis võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.
Toksilisust võib näidata sümptomid, nagu oksendamine, kõhulahtisus, iiveldus või seedetrakti verejooks. Pöörduge koheselt arsti poole sellistel juhtudel.
Lauki mahla võlgneb oma uue leiti populaarsus Baba Ramdev ja TV! Aga Ayurveda sätestab sellest sajandeid tagasi-ja tarkuse kehtib ka täna. Lase käia, lisada klaas lauki mahla oma dieeti täna!
Kas olete kunagi proovinud baba ramdev lauki mahla? Kas teile meeldib maitse? Jaga oma kogemusi meiega kommentaarid lõik allpool.