Tervis ja heaolu

5 Amla Juiceist saadavat kasu kehakaalu langetamiseks

5 Amla Juiceist saadavat kasu kehakaalu langetamiseks

Mitmete terviseprobleemid kummitavad meid täna, rasvumine hõivab suur koht. See tervise ähvardus mõjutab miljoneid naisi ja mehi üle kogu maailma ja isegi lapsed ei ole väljaspool oma haarata. Mõned inimesed võivad paksuks tõttu geneetilistel põhjustel, samas kui mõnede teiste juure peitub elustiili tegureid, dieedi ja füüsilise tingimustel. Ükskõik millisel põhjusel on jäänud oma rasvumine, teil on valida õige meetod vabaneda liigse flab.

Kasu Amla Juice Kaalulangus:

Harjutus teeb aidata teil saada tagasi kuju, kuid see on ka oluline, et sa sööd õiget toitu. Kasutades konkreetse toidu, ürte ja toidulisandeid Samuti aitavad rasvunud meeste ja naiste heita, et ülekaalust. Olgem on pilk on Amla mahla kasu kaalulangus.

1. Koormatud toitaineid ja Antioksüdandid:

Amla või India karusmari on pikantne ja toitainete rikas puu, mis on tuntud mitu kasu tervisele. On söödav ja sisaldab hea vitamiin C. Kasutatakse alates vana vanuses, ta kohtleb mitmeid haigusi ning parandada naha ja juuste tervise samuti. Kuid kasutades Amla võib olla kasulik ka kaalulangus.

2. Suurendab üldist ainevahetust:

Võttes Amla mahla saab abi oma ainevahetust. Rasvumine on sageli tingitud ebapiisav või vale metabolismi inimese keha. Toksiinid kehasse kogunenud saada läbi pesta, kui sa sööd Amla või juua Amla mahla regulaarselt.

3. Parandab valgusünteesi:

On ütlematagi selge, et need, kes on aeglasem keha ainevahetuse kipuvad kuhjuma naela varem. Amla mahla nii kontsentreeritud ja lahjendatud kujul aitab surudes keha kiiruse lagundada toitu. See parandab valgu sünteesi organismi poolt. Teisisõnu, rohkem katki valgu abil, rohkem energiat keha. Niisiis, toidu söömiseks ei saa kogunenud rasva.

4. Detox skeem:

Kogunemine kahjulike toksiinide kehas sageli on põhiteguriks taga ootamatu kaalutõus paljudel. India karusmari hood välja toksiinid kehas ja seeläbi mitte ainult AIDSi vastu võitlemise põhjus, vaid vähendab ka kogunemise toksiinide liiga viib kaalutõus. Joomine Amla mahla iga päev suurendab ka seedimisele keha.

5. Looduslikud rejuvenator:

Füüsiline rejuvenator, amla aitab suurendada energia taset organismis. Samuti aitab niisutamise keha ja kui vaja. See aitab hoida energia taset üles, kui te töötate välja kaalust.

Lisaks eespool mainitud viisil, Amla suurendab üldist tervist. Hea tervis on võti ühtlase massi, et see ei kõigu.

See oli umbes, amla mahla kaalulangus kasu, nüüd vaatame, kuidas kasutada Amla mahla kaalulangus selle lihtsa retsepti.

Kuidas teha Amla Juice Kaalulangus:

Amla on saadaval detsembrist aprillini kuigi saab osta seda turgude muul ajal ka. Mahl võib olla saadaval kauplustes, kuid see on parem kui sa teed seda kodus. See tagab teile puhta mahla, mis ei sisalda kunstlikke ühendeid. Et mahl, võtta värske Amla puuviljad ja lõika need väikesteks tükkideks, võttes välja seemned. Vala vesi blenderisse ja pane lõigatud tükki. Blend mõned minutid, kuni see muudab paks konsistents. Kasutage riidetükiga või sõela, et eraldada viljalihast mahl. Sa võid hoida seda külmkapis 2 nädalat või nii. Võite segada mett mahlast ja kugistama jääkuubikutega.

Võite segada soola ja kardemoni pulber teha mahla maitsvam, kui soovitud. Samuti võite teha amla ja kolokvint mahla variatsioonide samuti lisatakse kasu tervisele. See on parem, kui inimesed, kes on rasva ja diabeetik.

Kui soovite säilitada Amla mahla pikka aega tarbimine, on lahendus. Pärast seda mahla värske Amla, võid segada mõned naatriumlaktaadist pulber sinna. Siis võib mahla hoida külmkapis 8 kuud või nii.

Kuidas Amla Juice aita kaalust:

Peale suurendada metabolismi ja likvideerimine hoonestatud toksiine kehas, tarbimise Amla mahla saab ka abi kaalulangus muul viisil.

See aitab kastmise keha ja hoiab teid täielikult pikemat aega. Kui te tunnete aeg-ajalt valudest nälga, sul võib olla klaas Amla mahla hoida teid täielikult juba mõnda aega. Nii saab sõita üle kiusatusest munching suupisteid.

Kui te tarbima Amla mahla päevas, keha muutub pakkumise vitamiin C ja muud toitained. See pakub nõutava teha kasutamise või vajuta spordisaalid. Sa ei saa väsinud pärast trenni lihtsalt.

Uuringud näitavad, et Amla koos kolokvint mahl aitab hoida veresuhkru taset alla vaadata. See aitab eelkõige diabeetikutele on kaotada flab. On öeldud, et Amla mahl aitab vähendada nälga ja iha suupiste, sest see pärsib kõrgendatud veresuhkru taset naelu kehas.

Tips tarbida India karusmari:

Suhkrustatud Amla, mis on hellalt nimetatakse "Murabba", on suurepärane võimalus lisada see kergelt pikantne puu oma dieeti. Lisandiks enamikus riikides India, eriti põhja Karnataka, see Amla moosi valmistatakse võrega puu- ja leotadesseda suhkrusiirup muu koostisosa nagu mesi. Nagu ta hoiab väsimus on lahe, saab kiusatusele suupiste energiat keha!

Pickles Amla on mitte vähem kui delikatess. Lõuna indialast garanteerida karusmari hapukurk sageli readied ingveri ja muid maitsetaimi. See hapukurk saab ohutult ladustada kuu minna ja savoured koos toiduga. Lisatud maitseainetele stimuleerida organismi ainevahetust, aidates teil saavutada oma kaalulangus eesmärke.

Kuigi marineeritud ja moosi ja isegi mahlad võib tunduda isuäratav, vaid tarbivad toores mahl amla saab teha imet suurendada organismi ainevahetust. Peale muudab särav oma juuksed, seda marja võib samuti aidata teil löö flab ümber oma kõhtu. Samuti võite lihtsalt närida mõned marjad igal hommikul tühja kõhuga parimaid tulemusi.

Olgu mahla või tema füüsiline vorm, süüa Amla on looduslik ja tugev viis vähendada kaloreid ja hoida kehakaalu kontrolli all. Mida sa ootad? Alla klaasi Amla mahla päevas ja saada loodud minna suunas rohkem tailiha ja tervislik teile!

Loodan et sulle meeldib meie postitust Amla mahla kaalulangus. Kas teile meeldib Amala mahla? Kas teadsite, amla on hea sinu tervisele? Kas sa tead mis tahes muu kasu Amla kaalulangus? Kas meiega jagada oma kommentaarides allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 5 Amazing viisi kasutamine lambalääts Kaalulangus
  • 6 Parim põhjust, miks sa peaksid sööma Pineapple Kaalulangus
  • Kuidas kaalust alla Ginger
  • 2 Tõhus viisi kasutamine sibul Kaalulangus