3 Brinjali (baklažaani) vältimiseks raseduse ajal peamised põhjused

Hästi tasakaalustatud toitumine on soovitatav rasedatele ja ta peab seda dieeti edendada normaalse kasvu ja arengu sündimata lapsele. Indias on toitumisviisi rasedate mõjutab toidu fakte, tabud, kultuuri- ja religiooni uskumused, kombed, toitumisharjumuste ja hoiakutest pereliikmetele. On palju mõisteid toidud nagu "kuum toit", "külm toit", "hapu toit" jne, mis on välditud. Üks selline toit, mida vältida sel perioodil on baklažaan või baklažaan

Baklažaan on üks kõige kergemini kättesaadav ja taskukohane köögivilja turul. See on armastatud palju üle maailma. Seda saab keedetud mitmeti ja kasutatakse tegemise karri, vormiroad ja muid roogi.

See on palju olulisi mineraalaineid, vitamiine ja toitaineid, mis annavad palju kasu tervisele. Mõned ühise kasu tervisele seostatakse baklažaan on, et see aitab vabaneda gaas maos, ummikud, unetus, malaaria ja võib hõlbustada paremat seedimist. Aga Ayurveda traditsioone rangelt soovitada tarbimise piiramiseks baklažaan raseduse ajal. See on üks neid toiduaineid, mida tuleb vältida raseduse ajal.

Põhjused Vältige Baklažaan Rasedus:

On mitmeid põhjuseid raseda vältida söömist baklažaan. Mõned olulised põhjused on järgmised:

1. Ayurveda rangelt soovitab piiri baklažaan tarbimist. Baklažaan või eggplants sisaldavad suures koguses phytohormones ja need aitavad premenstruaalsündroomi ja amenorröa. Seal Baklažaan teoste diureetikumid. See võib stimuleerida menstruatsiooni, kui tarbitakse iga päev, mis ei ole hea valik, kui rase daam. See on üks peamine põhjus, et vältida baklažaan raseduse ajal.
2. Eggplants või brinjals on rikastatud menstruatsiooni esilekutsuvate omadused. Nende omaduste tõttu, brinjals võib põhjustada aborti.
3. Need ei ole ka hea, sest need võivad põhjustada happesuse probleeme, seetõttu on soovitatav, et naised peaksid vältima söömist baklažaan raseduse ajal.

Need on mõned peamised põhjused piirang baklažaan raseduse ajal. Aga see on ainult India kultuuri, kus baklažaan soovitatakse raseduse ajal vältida. Normaalne baklažaan on öelda, et 6,4 mg A-vitamiini, 4,9 g kiudaineid ja 6 mg rauda ta. Need on mõned olulised toitained, mis on vajalikud raseduse jooksul. Aga põhjuseid ilmnenud Ayurveda ei saa eirata ka.

Rase ema peaks järgima õige toitumine, mis soodustab optimaalse kasvu mustrid. Kuigi teadlased ei ole ikka veel kindel rangelt vältida baklažaan raseduse, kuid mõõdukalt on võti ja ennetamine on parem kui ravi.

Minu nõuanne on mitte riskida sinu ja lootele tervise huvides selle juurvilja. See on parem vältida söömist baklažaan raseduse ajal.

Lõppude lõpuks, see on küsimus oma lapse tervise ja ma olen kindel, et sa ei ole ükskõikne. 9 kuud raseduse perioodil on väga oluline etapp naise elu. Samuti on soovitatav, et te nõu arstiga teie toitumine rutiin. Seetõttu rase naine peaks järgima õige tasakaalustatud omastatakse.

Ma loodan, et te leidsite see artikkel kasulik. Kui teil on mingeid seisukohti või teavet, mis on seotud käesoleva artikli, ärge jagage seda meiega ühendust kommentaarid lõik allpool.