20 hämmastavat piimakarja kasulikku mõju nahale, juustele ja tervisele

Maagiline raviomadusi piimohakas on tuntud üle 2000 aasta. Selle parandavat kasu dokumenteeriti juba 4. Sajandil eKr Samuti on üldtuntud kui daami ohakas, püha karuohakas ja St. Mary ohakas. See on ka nn "maksa herb" tänu oma tõhusust kui kaevata maksahaigus. See on rohttaim, mis kasvab aastas. See muutub 10 jalga pikk lilla ja punane lilled. Piimohakas on levinud Lõuna-Euroopas, Põhja-Aafrikas, Lõuna-Venemaal ja Väike-Aasia. On leitud ka osa Põhja-ja Lõuna-Ameerikas.

Piimaohaka on tuntud efektiivse taimsete ravi erinevate haiguste maksa. Eurooplased olid esimeste seas kasutama seemned käesoleva herb ravida maksahaigus. See herb on sellise nimetusega, sest piimjas aine, mis on saadud, kui see on purustatud. Uuringud on näidanud, et see on palju kasulikke omadusi, mida saab kasutada, et parandada tervist ja ravida erinevate haiguste.

Milk Thistle Kasu Nahk:

Arvatakse, et ravimtaim on põletikuvastane, detoksikatsiooni, demulcent ja antioksüdandi omadused, mis aitavad parandada naha seisundit. Eksperdid soovitavad arstiga konsulteerimata enne piimohakas toidulisandeid, kuna ei ole kindlaid tõendeid, et tõestada kasu piimohakas. Siin on mõned viisid, et see maagiline herb võib teha imet oma nahal:

1. Aitab vabaneda vistrikud, Zits, ekseem ja akne:

Piimohakas on detoksikatsiooni omadused. Samal ajal on ka teada, et aidata toota sapi soolestikus hoida seedimist ja soolestiku normaalne. Mõlemad on olulised hea naha vabanemiseks vabade radikaalide body.This lõppkokkuvõttes aitab vabaneda vistrik ja sellega seotud naha probleeme.

2. Radiant ja Glowing Skin:

Antioksüdant ja detoksikatsiooni vara piimohakas on arvatavalt kasulik naha, sest see eemaldab toksiinid kehast. Teie maksa ja käärsoole puhastamise selle imelise ravimtaim, mistõttu on võimalik, et teie naha vaadata särav ja hõõguv.

3. Hoiab naha ägestumishoogude:

Üks komponentidest piimohakas on silamariini mis usutakse olevat tervendav võim. Suurendades glutatiooni taset keha, see takistab naha tervisehäired nagu psoriaas ja ägenemine. Puudulikkust glutatioon, valku, mis on detoksikatsiooni omadused, öeldakse olevat põhjuseks psoriaasi. Glutatioon sisu piimohakas on teada, et parandada naha seisundit detoksikatsiooni keha seestpoolt.

4. Hüdraadid ja pehmendab nahka:

Nagu varem mainitud, piimohakas on demulcent omadused. On see vara, mis aitab kastmise ja pehmendades kuiva nahka. See tähendab, et see moodustab kiht limaskestamembraanile ja seeläbi aitab hoida naha hingamine, ohutu väliste kahjustuste eest. Teie nahk paraneb oluliselt, muutuda sujuv ja nõtke tarbimist imeline piimohakas.

5. Muudab naha puhas ja selge:

Piimaohaka teatakse olevat tõhus vere puhastaja. See puhastab verd, aitab vereringet ja eemaldada toksiine. Samuti puhastab nahka materjalide, mis põhjustavad plekid, märgid jne võttes piimohakas regulaarselt aitab teil selgem nahk.

6. Hoiab Nahavähk Ja Foto-Aging:

Vastavalt läbiviidud uuringute juures Cancer Center Ülikooli Colorado, silibinin, mis on väljavõte piimohakas, on võime parandada või tappa naharakud, mis on mõjutanud kokkupuude UVB-kiirguse eest. Samuti kaitseb nahka kahjulike mõjude UVB-kiirguse eest.

7. Viivitused Vananemine:

Piimohakas hoiab nahka hõõguv ja särav. Tema võime edendada tervislikke rakkude kasvu tähendab ka, et see aitab aeglustada vananemist teatud määral.

Ei pruugi olla tugevaid tõendeid, et piima ohakas kasu nahka. Aga see on omadused, mis kasu eri kehapiirkondadesse, nagu maksa-, neeru-, käärsoole-, vere jne, mis omakorda on fantastiline mõju nahale. Kui keha on terve seestpoolt, see näitab väljastpoolt samuti, mis tähendab, et siis loomulikult on hõõguv ja terve naha kõik korda.

Milk Thistle Eelised juustele:

Piimohakas ja selle ekstraktid, eriti silamariini uuritakse põhjalikult, et teada saada, kuidas nad saavad meie tervisele. Me juba teame, et see võib kasu nahka mitmel viisil läbi puhastamise ja julgustust nõuetekohaseks toimimiseks erinevaid organeid keha. See imeline ravimtaim on öelnud, et on palju kasu juuksed samuti.

Siin on, kuidas piima ohakas arvatakse teha imet oma juuksed:

8. Tugevdab ja kaitseb Karvanääpse:

Juuste väljalangemine ja kiilaneval on suur probleem paljude inimeste üle kogu maailma. Paljud juuste abinõud hõlmavad piimohakas kui usutakse, et seda saab vältida juuste väljalangemist, kui koos teiste oluliste koostisosade. Kasutamisel koos teiste looduslike ja taimsete taimed, see on teadaolevalt efektiivsed tugevdada ja kaitsta karvanääpsude.

9. Takistab Juuste kaotus:

Taim võimet mürgitustamine keha on ka üks põhjustest, miks piima ohakas soovitatakse sageli kui vahend juuste väljalangemine. Fakt on, et hästi tasakaalustatud ja terve keha Arvatakse, et tugevdada juukseid, vältides seega juuksed langevad ja juuste.

10. Remont Olemasolevad Damage:

Piimohakas on teada, et aidata kaitsta maksa kahjulike kõrvaltoimete stressi. Samuti aitab edendada paranemise võime maksas. See tähendaks, et maksa töötab normaalselt ja aitab säilitada terved juuksed ja naha vabanemiseks toksiinid ja muudest jääkainetest kehast.

Milk Thistle tervise jaoks:

Kas teadsid, et USA National Institutes of Health ja Rahvusraamatukogu Meditsiin on katalogiseeritud üle 400 teadusliku uurimis- ja uuringud imeline piimohakas ja toimeaineid, et see sisaldab oma andmebaasi ravimid? Uuringud, mis on läbi viidud nii kaugele kinnitasid, mida eelmiste põlvkondade on tunnetanud ja uskunud sajandeid. See maagiline herb on üks kõige väärtuslikum looduslikke koostisosi eri abinõude ja ravi. Olgem on pilk piimohakas tervist:

11. Treats maksaprobleemid:

Piimaohaka on laialt tuntud oma efektiivsust looduslikult raviks maksa seotud tingimused. Need tingimused on järgmised:

• Tsirroosi alkoholist põhjustatud
• Maksakahjustuse indutseeritud narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine
• Viirushepatiit
• Fibroos
• Rasvmaks
• Alkoholivaba rasvmaks
• Non-rasvmaksa
• Maksamürgistust põhjustatud steroidide kasutamine
• Reostus maksa tõttu toksiinid ja saasteainete

12. Aitab taastada maksatsirroosi:

Tekitatud kahju maksa tõttu ülemäärast alkoholitarbimist võimalik ravida, kasutades piimohakas osana päevase toidukoguse.

13. Treats hepatiit, mis on põhjustatud põhjustada viirusinfektsioon:

Piimaohaka on osutunud väga kasulikuks raviks viirushepatiit tehes maksas tugevamaks. Samuti aitab keha toibuda madala immuunsuse taset.

14. Vähendab Kolesterool:

Piimohakas on rikas ainete, mis vähendavad ebatervislik kolesterooli taset organismis. See tähendab ka seda, et seal on vähem stressi maks ja neerud.

15. Takistab Cancer:

Piimaohaka teadaolevalt avaldab positiivset mõju paljude keharakud ja pärsivad sobimatu või pidurdamatu vähirakkude kasvu organismis. Piimaohaka tuntakse ära hoida käärsoolevähk, neeru-, rinnavähk, kopsuvähk ja emakakaelavähki samuti.

16. Pakkumised probleemiga menopausi naised:

Piimohakas on koormatud mineraalid ja aitab normaalse menstruatsioonitsükli naistel. Samuti aitab probleeme lahendada seotud menopausi.

17. Treats hooajaline allergia:

On tõestatud, et piima ohakas kasutada koos teiste antihistamiinsete ravimite või looduslik ravi aitab vähendada põletikku. On väga ravimiseks efektiivne allergia ja põletiku vähendamiseks.

18. Vähendab ja ravib Kõrvetised:

Piimohakas on teada, et aidata vähendada sümptomeid kõrvetised. Samuti vähendab põhjustas ebamugavust.

19. Vähendab krambid ja valud:

Kui piima ohakas kasutatakse regulaarselt jooksul 4 nädalat, see toob kergendust ja kergendust iiveldus, oksendamine, krambid ja kõhuvalu.

20. Treats muid terviseprobleeme:

Kõik ülaltoodud haiguste või probleeme saab lahendada kasutamise piimohakas. Need on tõestatud teaduslike ja meditsiiniliste uuringute. On ka mõned muud probleemid, mida saab ravida piimohakas, kuid teaduslike faktide ja tõendite ei piisa. Mõned probleemid on malaaria, põrn probleeme, sapipõie seonduvaid probleeme ning turse kopsudesse, mida tuntakse pleuriit.

Muud eelised piimohakas:

Mõlemad kliinilise ja eksperimentaalse uuringud on näidanud, et piima ohakas on palju muid eeliseid tingimused, mis ei ole seotud maksa. Need eelised on järgmised:

• Takistab Alzheimeri tõve funktsioneerida raviainet.
• Parandab veresuhkru taset teie organismis.
• Vähendab rakkude kahjustumist, mis on põhjustatud kiiritus ning kemoteraapiameetoditega
• Aitab seotud probleemide seedehäired ja muid soolestiku seotud kaebusi.
• Aitab vähendada mõju mürgistus põhjustatud kärbseseen seened.
• Toimib looduslik päevavarju ja kaitseb nahka UVB-kiirguse eest.

Nagu te just lugeda, seal ei tundu olevat lõppu, mil viisil see imeline taim võib aidata parandada oma tervist ja ravida isegi tõsiseid tingimused, nagu tsirroos. Kuna üha teostatud uuringute teadlased rohkem teada kasulikud omadused piima ohakas. Nii palju kasu, ei ole ime, et inimesed üle kogu maailma valivad lisada oma dieeti.

Toiteväärtuse Milk Thistle:

Piimaohaka sisaldab bio-flavanoid kompleksi, mida nimetatakse silimariin. See on peamine koostisosa taim. See on ka aktiivne ühend, mis annab awesome piimohakas raviomadusi. Silimariin koosneb 3 flavanoids:

• Silybin, mis on tuntud ka nime "silibinin".
• Silydianin, mis on tuntud ka nime "silidianin".
• Silychristin, tuntud ka nime "silicristin".

Peamised flavanoid sisse silimariin on Silybin, mis moodustab umbes 50% kuni 70% piimohakas tähtsamaid ekstrakti. Silybin kliiniliselt uuritud ja teadlased on leidnud, et see on kõige kasulikum ja bioloogiliselt aktiivse komponendi silimariin.

Enne kaevandamise, piimohakas on puuviljad sisaldavad:

• Silimariin
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A ja B
• Valk
• Vitamiin E
• Steroole
• Quercetin
• Apigenin
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Chrysoeriol
• Naringin
• Dihydroxychromone

Lehed sisaldavad:

• Luteoliin
• Luteoliin on 7-0-qlükosiidi
• Triterpene atsetaat
• Fumaarhape

Milk Thistle Ja oma erinevates vormides:

Nüüd, kui sa tead kasu piimohakas, siis on loomulik, et teada, millises vormis on see parim kasutada. Võite ka teada, kas see on hõlpsasti kättesaadavad või mitte.

Vastus sellele on siin - see on kergesti kättesaadavad turul vormis ekstraktid ja võib leida, sest tabletina, geel, pulber, tinktuuri ja kapsli. Sõltuvalt annust ja kasutamine, saate valida erinevaid võimalusi, et lisada see oma igapäevaseks kasutamiseks.

Viisi kasutamine Milk Thistle oma päevase toidukoguse:

Piimohakas on mitmekülgne ravimtaim, mida saab tarbida palju võimalusi saada oma palju kasu. On leitud tableti, kapsli, geeli, pulber ja tinktuuri abil. Paljud inimesed ostavad piima ohakas toidulisandeid, kui nad on kergesti kättesaadavad, kui see on tema värske taime kujul.

Siin on mõned viisid, kuidas võtta piimohakas ja muuta see osa oma päevase toidukoguse:

1. Tea:

Peale tableti või kapsli toidulisandite ja tinktuuride piimaohaka on saadaval ka kujul pakendatud tee. Iga teepakike on kõik headus see imeline ravimtaim. Niisiis, tass päevas võib anda teile kõik kasu tervisele. Kui teil on värske lehed piimohakas, võite tõmmata omatehtud tee purustatud lehed leotatud kuuma veega umbes 5 minutit või nii. Saate lisada mett lisatasu headust ja maitset!

2. Lahjendatud Tinktuurid:

Kui teil on piima karuohakas tinktuuri vormi, võite alati lisada see klaasi veega ja juua seda igal hommikul või õhtul. Kõik, mida saab pea on mõned väikesed tilgad tinktuuri kasu maagiline mõju see herb.

3. Seemned pulbrina:

Nagu te lugenud, seemned on enim kasutatud osa piima ohakas. Kui soovite kasu tugevad volitused see herb on seemned, siis saate seda kasutada oma pulbristatud. Võite puista pulber iga tassi, et te süüa. Samuti muudab hämmastav koostisosa salatikastmed, kastmed jne

4. Piim Thistle Smoothie:

Kas sa juua klaas puuviljasmuuti hommikuti hommikusööki? Noh, lisada piima ohakas seda! Kõik, mida pead tegema, on leotada veidi jahvatatud seemned herb vees üleöö ja lisada see oma smoothie hommikul. Võid proovida ka seda lütseumi marjad, mis on hakitud ja pane segisti mõned tsitrusviljade sidrunimahl! Nami ja oh-nii-tubli!

5. Juice:

Saate lisada purustatud piimohakas seemned või pulber oma igapäevast klaasi mahla, et ekstra headus! Kuidas sa ei armasta midagi, mis annab oma tervisliku mahla rohkem kasu, et teie keha tänan teid?

Kui te ei tea, kui palju piima ohakas sa peaksid võtma päevas, eksperdid soovitavad umbes 100 250 mg päevas. Tarbivad rohkem kui see võib põhjustada kõrvaltoimeid nagu iiveldus, peavalu, kõhuvalu, naha ärritust ja sügelust. See on põhjus, miks ekspertide nõu, et teil konsulteerida oma arstiga enne, kui hakkate lisades piimohakas oma dieeti oma värske või täiendada vormi. See on eriti oluline seda teha, kui te võtate ravimeid erinevate haiguste või häirete.

Kui vältida Milk Thistle?

Kuigi piima ohakas on koormatud palju kasu tervisele ja raviomadusi, see on väga oluline mõista, et see võiks olla ka kahjulik mõju teatud olukordades ja tervisliku seisundi kohta.

Allpool on mõned meditsiinilised tingimused ja olukorrad, kui sa peaksid vältima piima ohakas üldse:

1. Vältida Kui te olete rase või imetavatel:

Piimohakas teadaolevalt kahjulikku mõju rasedatele ja põhjustada probleeme imetamise ajal. Kuigi puudub tuumik tõendeid, seda komplekti Tegelikult arsti nõuandeid võtta ettevaatusabinõud, et vältida kõrvaltoimeid, mis võivad olla elu muutmata mõju lapse ja ema või mõlemad.

2. Vältida Kui te olete allergiline Asteraceae Või Compositae:

Piimohakas kuulub perekonna Asteraceae või Compositae. Kui te olete allergiline mõne taimede nagu karikakrad, saialilli, ambroosia, krüsanteemid jne, on soovitav vältida piima ohakas. Kuna on tõenäosus, et võite sattuda allergilise reaktsiooni ja vajavad ravi, et seda parandada. Samuti jõuda oma arstilt täiendavaid nõuandeid.

3. Vältida Kui teil on vähendamiseks soovitatakse Östrogeeni:

Juhul, kui haigus, mis on seotud reproduktiivse süsteemi, võib arst või võiks soovitada vaadata östrogeeni tase organismis. See on parim, et vältida piima ohakas sellises olukorras nagu taimset östrogeeni võib põhjustada probleeme ja komplikatsioone.

Palju suurepäraseid eeliseid piimohakas saab siis, kui tarbida selle kõige kontsentreeritud kujul. Seda saab teha imet oma maksa, käärsoole ja teisi elutähtsaid elundites võttes see maagiline herb. Nagu varem mainitud, saab seda kasutada erinevatel viisidel lisada see oma päevase toidukoguse. Toidulisandeid on efektiivsed ka teile pakkuda kõik hea piimohakas.

Mis piimohakas, siis saada selge ja ereda nahka. Selle kasutamine eemaldada kahjulikke toksiine oma keha ja annab üldise hea tervise. Samuti takistab paljude kahjulik haigused. Sajandeid piimohakas on kasutatud paljudes maailma osades ja see on tõesti üks parimaid looduslik tervendav ravimeid. Hiljutised uuringud on tõestanud selle ja rohkem inimesi õpivad kõik erinevalt, et see herb saavad meie keha.

Et hoida end terve nii seest kui väljast, lisada see oma dieeti. Ei ole kahtlust, et tema tugevate võimu teeme oma keha maailma hea ja hoiab sind terve aastaid tulla.

Kas sa tead mis tahes muu kasu piimohakas, et lisada? Jagage neid kommenteerides allpool.