20 Bergamoti tervislikku kasu

Siin on teine ​​liikide maitserikkad ja aromaatsed mint pere, mis näeb välja midagi nagu see. Bergamot võib nimetada mix sest erinevad maitse see annab palju niimoodi tsitruse perekonna. See puu on tavaliselt suurus oranži kuid on kollast värvi sarnane sidruniga. Puu kui selline on mittesöödav, kuid selle koorik kasutatakse ekstrakti Bergamotiõli, mis on magus lõhn.

Bergamot on teadaolevalt sisaldavad fütokemikaalid, mis pakuvad eeliseid, näiteks alandades kolesterooli taset ja vahelihas ülekaalulisus. Loetelu ei lõpe siin, nii vaatame, millised on teiste oluliste kasu tervisele, et see puu on pakkuda!

Mis on bergamotiõlitootjad?

Teaduslik nimetus-Citrus bergamia Fruit tüübi Tropical Native Place-Kagu-Aasia, Argentina, Maroko, Elevandiluurannik, Brasiilia ja Türgi Keemiline koostis-Alpha Pineenhüdroperoksiidi, Alpha-terpineooli limoneen, Alpha Bergapteen, Linalool, Nerol, Linalyl atsetaat, Beta bisaboleen, mürtseen, nerüülben atsetaat, Geraniol, Geraniol ja Atsetaat

See võib olla troopiline taim, kuid see on kasvanud isegi Euroopas eriti Lõuna-Itaalias (Reggio di Calabria ja Sitsiilia), kus see oli esimene eksporditakse. Tegelikult puu sai oma nime linna Bergamo Lombardia, kus see oli esimene müüdud. See on magus veel hapu lõhnaga, mis muudab ta populaarne koostisosa parfüümid ja Kölni. Eeterliku õli bergamotitootjate tuletatakse via külma kompressiooni mis on iseloomuliku meetodit võrreldes levinumaid veeaurudestillatsioonil. Noh, kui tegemist kasutusviise, ma olen kindel, et enamik sa tead selle kasutamine valmistamiseks Earl Gray! Jah, sul on õigus-See on must tee bergamot ekstraktid seda!

Segamine-Bergamoti eeterlikku õli võib segada muskaatsalvei, vetiverti viirukit Jasmine, must pipar, Cypress, mandariini, Geranium, Sandalwood, Orange, Muskaatpähkel, Rosemary ja ylang Oil.

Trivia-Kas sa tead, et bergamot puu on saadud risti-tõug vahel sidrunipuu ja apelsinipuu. Kõlab omapärane eks? Aga ei see kergesti selgitada selle lõhna ja iseloomuliku kuju (nagu ka pirn?).

Bergamotiõlitootjad Eelised

1. Toimib antidepressant ja stimulantide
2. Alandab kolesterooli
3. Kannab antiseptilised omadused
4. Natural Parfüümid ja Deodorant
5. Vähendab Fever
6. Leevendab valu
7. Ravib Insomnia
8. Seedimist
9. Vähendab armid
10. Tõhus antibakteriaalsed ja viirusevastased ained Agent
11. Hood välja toksiine organismist
12. Väidab Suutervis
13. Kills Soole ussid
14. Treats Krambid
15. Treats UTI
16. Kiirendab Healing Process
17. Kaitseb Meie keha seeninfektsioonide
18. Hea meie organsüsteem
19. Treats Hingamisteede häired
20. Muud eelised

Tervis Kasu Bergamotiõli

Bergamot mis tahes kujul on muutunud oluliseks (sõna otseses mõttes) iga inimene tänu arvukatele kasu tervisele kui pakkumised-Õigus rahustav stressi on oluline element kuivatamise südamehaigused!

Siin õpid, mida on bergamotiõlitootjad hea!

1. Toimib antidepressant ja stimulantide

Kasutades bergamotiõlitootjad saab leevendada oma närve aidates teil võita blues.

Miks see toimib

Alpha pineeni ja limoneen on tuntud oma antidepressant ja stimuleerivate omaduste-rikkalikult bergamotiõli (1). Need loomulikult rikas komponendid on tuntud parandab vereringet, andes tunde värskuse ja energiat. Mõned uuringud näitavad, et mõju bergamotiõlitootjad depressiooni, ärevuse ja stressi on nii hea, kui raviaine diaphezam. Bergamotiõlitootjad saab loomulikult ravida sünnitust blues naistel pärast sünnitust.

Tagasi TOC

2. Alandab kolesterooli

Mõeldes, kuidas arvestades bergamot kolesterooli võib olla tõhus? See tsitrusviljade variant on õnnistuseks oma südames. Vili võib tunduda ebasoovitav, sest tema kibedus. Aga see kõik on pingutust väärt antud selle mõju tervisele, kas pole?

Miks see toimib

Bergamotid teadaolevalt inhibeerivad ensüümi HMG-CoA reduktaasi, mis aitab vähendada LDL ehk halva kolesterooli ning samuti laiendab veresooni, aidates alandavad vererõhku (2).

Kõik need eelised aitavad säilitada tervist oma südame, vähendades seega tõenäosus mistahes südamehaigus.

Tagasi TOC

3. Kannab antiseptilised omadused

See konkreetne vara bergamot on hämmastav, sest see ravib meie keha infektsioonide. Sõnalt!

Miks see toimib

Bergamotiõlile on komponendid, mis on antibiootikum ja desinfitseeriva looduses, aidates kuivatamise ja nakkuste vältimisel. Samuti aitab ravida kõõm ja põletiku peanahka, mis on ka infektsioon. Regulaarne kasutamine kaitseb nahka ja juukseid infektsioonid. Samuti ravib infektsioonide käärsoole-, sooled, kuseteede ja neerud. Desinfitseeriv omadusi bergamot ka aidata haavade, mõranenud kontsad, haavandid, ekseem ja sügeleb hulgas. Samuti peatub haavad muutub septiline või teetanus arengu. Oeh! See on pikk nimekiri, aga näha, kuidas lihtne pudel bergamot võib säästa viha jõhker infektsioonid (3).

Tagasi TOC

4. Looduslikud Parfüümid ja Deodorant

Olen juba maininud bergamot tähtsust kosmeetikatööstuses. Aga vaatame, miks on nii oluline.

Miks see toimib

Bergamot on väga magus lõhn, mis muudab selle ideaalseks deodorant või lõhnaõli igapäevaseks kasutamiseks. Seda kasutatakse aromatherapies kuna see on värskendav aroom koos desinfitseeriva toimega, mis pärsivad mikroobide kasvu põhjustav kehalõhnu (4). Samuti on kasutatud toas värskendajates sest tema tugev tsitrusviljade lõhna.

Tagasi TOC

5. Vähendab Fever

Vähendamine kõrge palavik oli kunagi nii lihtne. Just kasutada kuni bergamot saada üle iiveldust.

Miks see toimib

Bergamot on palavikku alandavat toimet st see aitab vähendada palavik. Tänu oma antiseptiliste omadustega, bergamot aitab võidelda viiruse / bakterid, mis põhjustab palavikku. Samuti suurendab organismi ainevahetuse kiirus, mis tekitab soojust, mille tulemusel suureneb higistamine, alandades omakorda kehatemperatuuri (5).

Tagasi TOC

6. Leevendab valu

Paikset manustamist Bergamotiõli saab vabaneda kangekaelne ja vanu valud.

Miks see toimib

Bergamotiõlitootjad kujutab kohta Linalool ja Linalyl seguga. Mõlemad elemendid on tuntud oma valuvaigistava või valuvaigistava. Need tegurid stimuleerida sekretsiooni teatud hormoone organismis, mis on opiaatidest mõjult ja seega vähendada tundlikkust närvidel valu. Seega on teada, et olla kasulik juhul, kui peavalu, nihestused jne (6).

Tagasi TOC

7. Ravib Insomnia

Kas öösel hea uni heli käänuline teile, sest teie stressirohke elustiili? Proovige aroomiteraapia Bergamotiõli. Puistata veidi õli oma padi aitab ka.

Miks see toimib

Bergamot on looduslik Relaksant sest rikkalik flavonoidid olemas see. Samuti rahustab närve ja alandab oma ärevuse tase, sest sekretsiooni teatud lõõgastav hormoonid nagu dopamiini ja serotoniini (7).

Tagasi TOC

8. Seedimist

Bergamot soodustab seedimist. Niisiis, järgmine kord, kui on palju toitu ja tunda ülespuhutud, jõuda bergamoti.

Miks see toimib

Bergamotiõlitootjad ja ekstraktid stimuleerivad ainevahetuse kiirus. See seedimisele, õige toitainete imendumist, assimilatsiooni ja lagunemine suhkrut, ja seega aitab säilitada veresuhkru taset organismis. Samuti on kasulik sünkroniseerimiseks peristaltikat sooled ja seega sillutab teed kiire seedimine (8).

Tagasi TOC

9. Vähendab armid

Pealegi paljude muude kasu keha, bergamot teha ka oma naha ilus vabanemiseks kõik need armid ja akne märgid.

Miks see toimib

Bergamotiõlitootjad kannab omanäolise vara olemise cicatrizant mis võimaldab tal helgemaks kõik soovimatu märgid nahal. Samuti aitab vabaneda ebaühtlane nahka, muutes te vaatate atraktiivne (9).

Tagasi TOC

10. Tõhus antibakteriaalsed ja viirusevastased ained Agent

Uskuge või mitte, kasutades bergamot võib säästa palju haigusi nagu gripp, malaaria, kõhutüüfus.

Miks see toimib

Bergamotid on tõhus viirusevastane ja antibakteriaalne aine, mistõttu on tõhus relv nende vastu paljude haiguste poolt põhjustatud bakterite, viiruste või algloomad (10).

Tagasi TOC

11. Hood välja toksiine organismist

Bergamot võib tõhusalt puhastada oma organsüsteemide loputades välja kõik toksiinid.

Miks see toimib

See tsitrusviljad reguleerib ja stimuleerib ainevahetuse süsteemi ja kontrollide näärme eritised, mille tulemuseks on seega higi higinäärmed mis omakorda vähendab toksilisuse kehas ja puhastab näärmed.

Tagasi TOC

12. Kinnitab Suutervis

Arvestades tema võimet tappa pisikuid, bergamot leiab selle kasutamine suuveed.

Miks see toimib

Bergamot on tuntud vermifuge, mis aitab tappa suu mikroobe. Tema tugev ja magus maitse muudab ohutumaks võimalus kasutada lapsed. See tagab ka õige suu tervist kaitstes meie hambad vastu õõnsused (11).

Tagasi TOC

13. Kills Soole ussid

Me kõik teame, et soole ussid kaasa alatoitumuse ja mitmed teised saatuslik puudusi, nii et see on alati hea vabaneda neist. Seda saab teha lihtsalt paikse Bergamotiõli.

Miks see toimib

Nagu varem mainitud, bergamot on vermifuge. Seega see tapab ära ussid täpsus (12).

Tagasi TOC

14. Maiused Cramps

Läbimas menstruaaltsükli iga kuu on katsumus iga naine. Krambid, mis sellega kaasneb on mõnikord väljakannatamatu ja häirib oma rutiinist. Aga see on leitud, et Bergamotiõli on väga tõhus võitluses lihaskrambid.

Miks see toimib

Bergamot on antispasmoodilise omadused, mistõttu on fantastiline agent leevendab lihasvalu (13).

Tagasi TOC

15. Treats UTI

Bergamot saab salvestada ka meile valus küünised kuseteede infektsioon.

Miks see toimib

Antibakteriaalse omadusi bergamot tõhusalt tappa bakterid, mis põhjustab UTI (enterokokkinfektsioonide liigid). Saate lisada paar tilka Bergamotiõli oma regulaarset vann lõpetada ebanormaalne levib bakteriaalsete infektsioonide kusitist põide (14).

Tagasi TOC

16. Kiirendab Healing Process

Sest kiire toibumine külmavillid, haavandid ja herpes, pöörduda bergamotiõlitootjad.

Miks see toimib

Tänu oma antibakteriaalsete ja viirusevastased omadused, paikse manustamisega käesoleva eeterlikku õli võib kiireneb paranemisprotsessi (15).

Tagasi TOC

17. Kaitseb Meie keha seeninfektsioonide

Bergamot on fantastiline agent raviks kõõm ja varbaküüs seen. Võtke see kapslite või kohaldada eeterlikku õli nakatunud piirkond, bergamotiõlitootjad imet!

Miks see toimib

Erinevad uuringud on tõestanud, et bergamotitootjate kannab seenevastaseid omadusi, mida võib alandada mõju infektsioonide esitatud candida seen plekke (16).

Tagasi TOC

18. Hea meie organsüsteem

Bergamotid võib tõstetakse oma organsüsteemide, kaasa arvatud hingamisteede, seedetrakti, vereringe- ekskretoorne ja närvisüsteemi.

Miks see toimib

Olles hämmastav toonik aitab bergamot koristada organsüsteemide meie keha.

Tagasi TOC

19. Treats Hingamisteede häired

Bergamot kasutatakse sageli Aurustajas sest see aitab puhastada nina, veelgi aidates meil hingata korralikult.

Miks see toimib

Bergamotiõli on anti kongestiivse vara, mis aitab ummikute ja muude hingamisteede haiguste raviks. Samuti toimib Köha, et kaitab lima hingamisteid. See omakorda aitab kõrvaldada soovimatu lima kehast vormis aevastust või köha (17).

Tagasi TOC

20. Muud eelised

Lisaks eespool nimetatud eeliseid, bergamot aitab võidelda tingimused nagu sapikivide teket, halva hingeõhu, koolikud haiguste, bronhiidi ja difteeria.

Tagasi TOC

Bergamot kõrvaltoimed

Nagu iga teine ​​eeterlikud õlid, bergamotiõlitootjad liiga tuleb kasutada palju ettevaatusega. Siin on mõned punktid, mida tuleb meeles pidada.

• Kuigi bergamot pakub tohutut kasu, see on väga tugev looduslik element, nii et see ei tohi kunagi kasutada või tarbida ilma arsti soovituseta.

• Bergamotiõlitootjad tuleb kaitsta otsese päikesevalguse, sest see on valgustundlik. Bergaptene olemas bergamot muutub mürgine kui päikese kätte. Seega tuleks hoida pimedas pudelid ja pimedas kohas. Isegi kui bergamotiõlitootjad rakendatakse, päikesevalguse tuleks vältida.

• Ärge kasutage seda rohkem kui soovitatav, sest see võib olla kahjulik mõju

• Proovi õli oma jalaga kontrollida naha allergia, enne selle rakendamist, et nõutud alal

• Kui olete tundlik Bergamotiõli, proovige segasid seda kandeõlidel lahjendamiseks mõju.

Kuidas teha Kölni Alates Bergamotiõli

Just ütlen teile kõike keha lõhn peletaja vara Bergamotiõli ei piisanud. Nii, siin ma olen, kusjuures lihtne teha DIY retsepti teha Kölnis.

Mis sul vaja on

• Seedripuust oluliste naftat 5 tilka
• Bergamot oluline naftat 3 tilka
• Sandalwood oluline naftat 2 tilka
• 300 milliliitrit alkoholi või viina (70 protsenti)
• Klaas Köln pihustuspudeli

protsess

Ei saa olla midagi lihtsam kui muuta see Kölnis. Just segatakse kõik koostisosad ja kalla klaaspudelis. Hoida jahedas kohas ja peesitama värske lõhn.

Loodame, et teile meeldis lugedes seda artiklit kasu Bergamotiõli. Kui te tunnete me vajaka tahes oluline Bergamotiõli kasutusviise, julgelt mainida neid kommentaarid lõik allpool. Tagasiside on alati teretulnud.