- 420k
- 1k
- 870
Kes ütles, et naeris mahla on omandatud maitse oli nii vale! See ime Tylsimys, koormatud vitamiine ja mineraalaineid, saab pöörata rõõmustav hõrgutisi vaevalt paar minutit. Ja mis veel? Kasu see köögiviljamahla kindel inspireerib paljud omandada maitse seda.
Türgi, naeris mahla on riigi juua. Naeris mahla ei saa võtta üksi ja see tuleb segada teise puu- või köögivilja, et vähendada selle pisut kibeda maitsega. Naeris mahla võib olla maitsev ja värskendav, kui oma maitse pungad on harjunud oma maitse ja maitse.
Eraldatud mahla tuleb tarbida kohe. Segasid seda magneesiumi rikkad köögivilja või puuviljamahla tagab tõhusa imendumise kaaliumi sisaldus seda. Naerilehed on allikas märkimisväärses koguses A-vitamiini ja vitamiini K.
Seal on palju kasu joomine naeris mahla päevas. Mõned neist on:
See oli üsna nimekirja, ei see? Kui see ei ole piisav, et kiusate te proovida naeris mahla, meil on midagi enamat teie jaoks! Siin on mõned kiirparandus retseptid teha naeris mahla oma perele oma köögis!
Blend Vi naeris, 3 porgandit, 1 õun, ja 1-2 apteegitill pirn. Väljavõte mahla ja on seda jahutada.
Mahl 1 väike peet ja 1 väike kaalikas tükkideks lõigata. Lisa kriips sidruni ja soola-ja Nami klaas peedi ja naeris mahla on serveerimiseks valmis.
Väljavõte mahla 3 tassi hakitud naeris roheline ja 3 tassi hakitud roheline kapsas. See on tugev kaltsiumi mahla sobib kõikidele vanusegruppidele.
Blend 3 tassi hakitud naeris roheline ja 3 tassi hakitud õunad ja väljavõtte mahla. Joo koos oma hommikul hommikusööki.
Väljavõte mahl 1 suur kaalikas, 2 keskmise peet, 2 õuna, 2 porgandit ja 1-tollise ingverijuurt. Segada mahla Vi-cup kookospähkli vett. Sul on üllatunud, et tunnen, kuidas jahe ja värskendav selle mahl on.
Sööt hammustada suurusega tükid brokkoli, naeris, porgand, punane kapsas, punane õunad, pirnid, ja punane paprika arvesse mahlapress langevari ja väljavõtte mahla.
Väljavõte mahlad hakitud spinat, vikerkaar mangold, lehtkapsas, rooma salat, naeris, punased õunad, porgandid, pirn ja ingver. Joo jahutatud.
Sööt jõhvikad, viinamarjad, naeris, rooma salat, pirn, punased õunad, porgandid, punane paprika, spinat, suhkrupeet, on keskmise suurusega mahlapress ja väljavõtte mahla. Külmkapis enne pakute mõned rahapaja korrastamist.
Väljavõte mahla viis porgandid, kolm lehte spinati neli salatilehed, ¼ naeris, väike käputäis peterselli ja ½ värske oranž magusus. Kaks kiiret minutit võimas blender ja voila terve ja toitev jook on valmis neelatas.
Väljavõte mahla hapukas õun, pirn, seller, lilla-top naeris, naeris ja Serrano Tšiili. Blend kõik need super koostisosad koos vähese veega, et saada maitsev ja värskendav jook silmapilk.
Võtke 1 tassi värske punane kirsid, üks keskmise suurusega maguskartul ja ¼ suure naeris. Pane need koostisosad mikserisse ja väljavõtte mahla. Külmkapis ja joogiga jahutada päikesepaistelisel päeval.
Jah, muutes klaasitäis naeris mahla on nii lihtne! Don oma mütsi loovuse ja sulanduvad naeris erinevaid koostisosi. Proovige neid retsepte ja jagada oma kogemusi meiega.