Tervis ja heaolu

18 hämmastav kasu nelkide (laung) nahale, juustele ja tervisele

18 hämmastav kasu nelkide (laung) nahale, juustele ja tervisele

Nelk - nad meenutavad mulle ühte asja. Ei, mitte maitse.

See on nende tähtsus meie elus. Kuna nende kasu, ma ütlen teile, on rohkem hämmastav kui see, mida enamik inimesi arvavad.

Huvitav, mida nad on? Noh, see on põhjus, miks meil on see postitus! Hoidke lugemine!

Clove - lühidalt

Nelki või "laung 'hindikeelsed," Lavangam' Telugu, "Kirambu 'Tamil," Grambu' malajalami, "Lavangapattai 'Kannada," Labango' bengali, "Laving 'gudžarati," Lavang' (marathi & Punjabi) on väga levinud tüüpi vürtsid, mis on laialdaselt kasutatakse toidu valmistamiseks ja muuks otstarbeks. Samuti on nähtavalt kasutada Sigaretid lisada maitse. Seda kasutatakse, et teha õli, antiseptilise ja isegi teiste meditsiinilistel eesmärkidel. Selle maitse on tingitud juuresolekul ühend nimega eugenool (kompositsioon suur 70-90%), mida on väga tugev lõhn. Peale maitseained kasu, Nelk on ka tuntud oma tervisele kasulik ja on traditsiooniliselt kasutatud komponendi ettevalmistamisel õiguskaitsevahendeid paljude haiguste puhul.

Noh, see on umbes küüs. Aga mis määratleb vürtsi on oma meeles puhuriga kasu. Milline on...

Tervis Kasu Clove:

1. Hambavalu:

Nelk pakkuda leevendust hambavalu (1) ja see on üks peamisi põhjuseid, miks sa neid näha loetletud koostisosana 99% hambapastades.

2. Iiveldus ja oksendamine:

Pungad ja nelgiõli koosvõetuna võib pakkuda leevendust iiveldus (2).

3. Köha ja Breath:

Köha ja halb hingeõhk on võimalik ravida, tarbides nelk. Need on väga levinud probleemid, et me kõik nägu ja võib väga hästi ravida tarbimist nelk igapäevaselt. Seda saab teha lisades need oma nõud ja ka karastusjooke igal kellaajal (3).

4. Maitsestamine Võimed:

Selle maitseained võimete teha väga lihtne sobitumine palju nõusid, joogid ja magustoidud. See aitab anda tugev maitse ja lõhn toidu (4).

5. Sinusiit:

Muude eeliste hulka ületada sinusiit. Seda saab teha, võttes pulber maandatud küünt ninna. See tegevus tuleb teha kõrrega piisava suurusega.

6. Morning Haigus:

See on hea vahend raviks hommikul haigus. Võtke kümmekond terad nelk, segatakse need tamarindi ja palm suhkru ja teha see kena segu veega. Alkohol selline lahendus kaks korda päevas, mis on tõhus ravi.

7. Kõhupuhitus:

Clove segatakse veega ja valmistamisel kasutatud tee ületamiseks kõhupuhitus.

8. Külm:

Nohu saab ravida tõhusalt juues leige segu tehtud kümme tilka küüs nafta ja mesi. Joo kaks või kolm korda päevas.

9. Aphrodisiac:

Clove on ka aphrodisiac ja selle aroom kõrvaldab kurnatus ja väsimus seotud mõtteid.

10. Stress:

Seega rahustab meeli ja leevendab stressi organismis. Sega küüsi basiilik, piparmünt ja kardemon vees teha maitsestatud tee. Võtke see koos mee pakkuda vabastamisega stressi.

Mitte ainult kasu tervisele, kuid naha kasu küüs on võrdselt hämmastav. Sa pead kontrollima nende välja!

Naha Kasu Nelk:

Nelgiõli on tugev ja seda tuleks hoolikalt rakendada. Tuleb lahjendatud niipalju, kui 1 protsent enne taotluse, sest otsene rakendus võib põletada või mõjutada nahka. Nelgiõli kasutavad naturopaths ja kosmeetikud nahahaiguste raviks. Olgem on pilk naha kasu küüs:

11. Treats ja eemaldab Akne:

Nelgiõli ei leitud väga tugev akne eemaldamist. Tuleb paikselt mõjutatud piirkondades. See on sageli segatud nägu pakendites või massaaž kreemid taotluse nahal. See annab kihelus, kui nahale. Põhjuseks tunne on tugev iseloom küüs õli. Võimalus akne levib üle puutumata piirkondades on võimalik kõrvaldada tappa bakterid abiga antimikroobse õli omadusi.

Nahahaigusi, nagu Mustpeade valgepeadena armistumine, vistrikud ja kestendav nahk on märke, mis iseloomustavad naha häda tuntud akne. Plaastrid ja plekid saab moodustada tõttu akne. Akne tavaliselt juhtub ajal noorukieas etapi tõttu hormonaalsed häired.

Eeterlik õli, mis on saadud küüs taim lill on suur puhastamiseks omadused. See aitab kõrvaldada põletiku tõttu tekkinud valus vistrikud. Samuti aitab vabaneda bakterid, mis suurendavad tõenäosust naha sõrmikud.

Tänu oma Puudutus omadused, see toimib tuimuse agent. Et kasutada küüs eeterlikku õli raviks akne, siis tuleb lisada kandeõlidele vahekorras 01:10, kus ühelt poolt on nelgiõli ja kümme osa on kandja õli. Põhjus lahjendamiseks, et küüs õli ärritab nahka, kui kasutatakse puhtal kujul. Segu teinud, nagu eespool selgitatud, saab vahetult rakendada vatitikuga või puhas sõrmeotsa akne, zit või vistrik. Jätke segu kuivaks. See toimib väga kiiresti.

12. Ravib plekkide ja armid:

See on mugav eemaldada plekid ja armid nahal. Kui küüs õli kantakse otse nahale all professionaalne järelevalve, see tõesti toimib kerge keemilist koor. See koorib plekiline või surnud naha õrnalt ja muudab naha ilmuvad tervislikumaks ja selgem.

13. Antioksüdandi omadused:

Ükski teine ​​eeterlikud õlid on leitud, et on nii kõrge antioksüdandi omadused nagu küüs eeterlikku õli. Tunneme, et antioksüdandid on väga hea säilitada terve naha ja keha. Clove eeterlikku õli on rikas mineraalid nagu kaalium, naatrium, fosfor, raud ja vitamiinid A ja C.

14. Treats lööve, haavade ja haavad:

Clove eeterlikku õli kasutatakse ka raviks lööve, sügelised, nõelamise, haavade, haavad, hammustab, seeninfektsioonid ja seenhaigus.

15. Pakkumised Vabastamine Ärevus:

Samuti aitab see kaasa anda vabastus ärevus ja aitab unehäirete, mis on taas oluline atraktiivne naha ja suur jume. Unetus ja ärevus on peamisi põhjusi, ebatervislik nahka. Eduka kontrolli mõlemad tingimused, ei saa ei suuda saavutada pehme, sile ja hõõguv nahk. Antimikroobne, seenevastased, aphrodisiac, viirusevastane, antiseptiline ja stimuleerivaid omadusi nelk eeterlikku õli oleks kasulik, et ravida mitmeid haigusi.

Ja juuksed kasu... Usalda mind... On liiga hea!

Juuste eelised Nelk:

16. Hoiab Juuste kaotus:

Nelk või küüs õli saab kasutada, et vältida juuste väljalangemist. Samuti võib kasutada selleks, et tiheneb juuksed.

17. Juuksevärv täiendkoolitus:

Clove tee saab kasutada suure juuksevärv täiendõpet. Täida küüs tee pärast juuste värvimist ja šampoon on teinud. Alati veenduge, et saada küüs tee külm enne selle taotluse juuksed. Teie juuksed ilmub täis elu ja värske vaid ühe loputada küüs tee kui šampooni tehakse. Nelk lõhn töötab ka nõrguma värskendatakse juuksed. See muudab juuksed tunda Noort.

18. Juuksepalsam:

Kui üks põeb brünett või punakaspruunid juuksed, segu küüsi oliiviõli võib kasutada palsamit. See aitab suurendada kuni aroom ja aitab värvi toas juuksed. Valmistada palsam, segada 2 spl jahvatatud nelki ja 1-2 tassi oliiviõli. Soojendage segu pannil ja lase tal kütta mõnda aega. Pea meeles mitte keeta segu. Eemalda segu tulelt ja jäta see jahtuma vähemalt 3 tundi. Tüve segu pudelisse või väikest purki. Enne kui lähed dušš, soe osa sellest küüs-oliiviõli segu hõõrudes seda käte vahel. Hõõruge segu peale peanaha ja rakendada seda, et katta iga osa peanahka käivitades oma kamm läbi juukseotsi. Lase segu kehtestatud 20 minutit pärast pakendamist seda dušš kork. Seejärel loputa õli välja dušš ja hõõruda, et õli nahka. Soovitatav on šampooni kaks korda parimaid tulemusi.

Noh, me oleme näinud, kuidas hämmastavalt lahe küünt saab. Aga seal on saak - valimise protsessi. Mis võib tekitada segadust. Aga mitte siis, kui lugeda, mida meil järgmine!

Kuidas valida Nelk?

Nelk on saadaval aastaringselt vürtsi kauplustes. Nad on saadaval kogu ning pulbri ja graanulitena. Pulbriline vorm muutub nõrgemaks kiiresti kui terviku kaudu. Soovitav on valida kogu pungad ja lihvima neid vastavalt vajadusele. Magus lõhn vabastatakse hea kvaliteediga küüs pungad, kui need on pressitud vahel nimetissõrme ja pöidla. Veel üks põhjus, et osta kogu küüs pungad on, et pulbriline vorm võib mõnikord olla segatud mõne muu pulbrid. Pungad peaks olema kompaktne sepals ja vars. Teine võimalus, et teada saada, kui küüs on hea kvaliteet on pannes vett. See on hea kvaliteediga küüs, kui see õnnestub püsti, ja kui see vajub või tent horisontaalselt, siis ei saa pidada hea kvaliteediga küüs. Parimad saab painutatud, isegi kui nad on kuivatatud. See on alati parima, et valida need pungad, mis on kasvanud orgaaniliselt.

Okei. Oled valinud õiget nelk. Aga ladustamine?

Kuidas Nelk?

Õhukindlas klaasist või plastist mahuti on parim säilitada nelk, kas kogu või pulbrina. Kogu pungad tuleb hoida jahedas, pimedas ja kuivas kohas. Neid tuleks käsitsi jahvatatud, kui vaja. Kui pulber nelk, tuleks need paigutada külmik. Pulbrilise küüs tuleb kasutada võimalikult kiiresti, sest maitse pulbriline vorm on kadunud kiiresti kui kogu pungad.

Täiendavad nõuanded on alati kasulik, ei nad on? Palun!

Nõuandeid Kasuta Nelk:

Maitse pungad on tugev. Pidage meeles, et hoolikalt kaaluda koguse nelk kasutatud tassi. Et anda nõu India touch, lisada küüs pungad karri pulbrit küüslauk, praetud sibul ja tofu. Nelk sobivad maitseained puljongite, supid ja küpsetiste. Jahvatatud nelk saab puistatakse üle puuviljakompottides anda neile maitsev augustaja. Selline suur kasu küüs oleks ime vürtsi. Soovitav on lisada sellele vürtsi oma toidu ja kogeda oma headust koos oma paljude kasu tervisele...

... Hulk kasu tervisele. Aga millist toitainete pakkuda kasu? Just see, mida me kavatseme vaadata järgmisel. Toitumine Chart nelk:

Spl nelk, mis on umbes 6 grammi sisaldab 21 kalorit, 11 kalorit riigist rasvasisaldus.

  • Rasvasisaldus on 1 gramm mis on 2% päeva- väärtus tarbimine 2000 kalorsusega dieediga diagrammi.
  • Kolesterool on 0mg ja naatrium on umbes 16mg kiudaineid aitavad 2 grammi või 9% päevasest väärtusest.
  • Vitamiin A ja C on olemas ka head kogustes, mis on 1% ja 9% DV, kaltsiumi ja rauda on 4% ja 3%.

Olles lugenud, mida kasu tervisele nelk on, ei veenduge, et te kasutate neid oma igapäevast toitu.

Põhimõte Toitainete väärtus Protsent rda-st
Energia 47 kcal 2%
Süsivesikud 10,51 g 8%
Valk 3,27 g 6%
Kogu rasva 0,15 g 0.5%
Kolesterool 0 mg 0%
Dieetkiud 5,4 g 14%
Vitamiinid
Folaadid 68 μg 17%
Niatsiin 1,046 mg 6.5%
Pantoteenhape 0,338 mg 7%
Püridoksiin 0,116 mg 9%
Riboflaviin 0,066 mg 5%
Tiamiin 0,072 mg 6%
Vitamiin a 13 iu 0.5%
Vitamiin c 11,7 mg 20%
E-vitamiin 0,19 mg 1%
Vitamiin K 14,8 ug 12%
Elektrolüüdid
Naatrium 94 mg 6%
Kaalium 370 mg 8%
Mineraalid
Kaltsium 44 mg 4%
Vask 0,231 mg 27%
Raud 1,28 mg 16%
Magneesium 60 mg 15%
Mangaan 0,256 mg 11%
Fosfor 90 mg 13%
Selenium 7,2 μg 13%
Tsink 2,32 mg 21%
Füto-toitaineid
Karoteen-ß 8 μg
Krüpto-ksantiin-ß 0 ug
Luteiin-zeaksantiin 464 μg

Kokkuvõte

Nelk on kergesti kättesaadav ning kuna me oleme näinud, tulevad suurt kasu. Nad mitte ainult vürtsi oma toitu, kuid isegi parandada oma tervist, pakkudes erinevaid toitaineid.

Nad aitavad hingamisteede haiguste, abi naha tervist ja isegi mängida rolli juuste väljalangemist ennetada ja säilitada juuste tervist. Nagu öeldud, nad tulevad rohke kasu - ja ei ole mingit põhjust te ei tohiks need oma dieeti!

Niisiis, sa arvad nelk on hea? Vean kihla, et sa teed! Tegelikult nad on suured, kas pole? Anna meile teada, kuidas see postitus on aidanud teil. Ära kommentaar allpool olevasse kasti!