17 hämmastavat kasu mustast redisist nahale, juustele ja tervisele

Kas otsite füüsilised abinõud, mis võivad parandada oma tervist ja aitab teil otsida gorgeous samal ajal? Kas olete kunagi proovinud "must Hispaania redis" selleks? Kui ei, siis on aeg teil seda proovida. Noh, värvi see juurvilja ei pruugi olla nii muljetavaldav. Aga kui sa tead mitu hämmastav kasu see pakub, siis kindlasti armuda väike "must maagia".

Must rõigas Kasu Skin

Alates detoksikatsiooni meie keha õnnistus üks veatu ilu, must redis saab tõeliselt imet meie naha. Tutvu selle eeliseid:

1. Parandada Üldine Naha tervis

Puhas sisemine süsteem on esimene asi, mida me peame särav ja terve nahaga. Kui teie veri on täis mustust, naha peegeldab see selgelt. Must rõigas võib olla suureks abiks teile sellises olukorras. Olles rikkalikult vitamiin B kompleksi, tsink, fosfor jne, see toimib tõhusa vere puhastaja ja kõrvaldab igasuguseid toksiinid samuti jäätmete materjalide meie keha. Selle tulemusena meie üldist naha tervist parandada suures osas (1).

2. Omama Nooruslik Skin

Must rõigas uhke võttes palju looduslikke antioksüdante (2). See sisaldab rohkesti C-vitamiini, mis on oluline meie naha vananemise vastu võitlemine. Peale selle antioksüdant vitamiin, on olemas mitmeid teisi ühendeid esineb seda juurvilja, mis on väga võimas ohjeldamisel oksüdeerimise meie keha. Seetõttu regulaarne tarbimine must redis mahla aitab meil vabaneda kahjulike vabade radikaalide ja seega omada nooruslik nahk.

3. Eemaldab Väheatraktiivsed Marks

Kui olete väsinud nendest inetu Mustpeade mustad täpid, akne märgid ja plekid oma nägu, must rõigas mahla võib olla ideaalne lahendus Teie jaoks. Selle antioksüdantne vara takistab Breakout akne, vistrikud, Mustpeade jne ning vähendab kõigi ebameeldiv jäljed tõttu erinevate naha infektsioonid. Regulaarne kasutamine must redis mahla mõjutatud piirkondades võib anda teile hämmastav tulemusi mõne päeva jooksul. Face pakki tehtud must redis viljaliha võivad samuti aidata kergendada naha tooni ja saada hõõguv nahk.

Must rõigas Eelised juustele

Suremas, et saada pikk ja tugev juuste null probleemi kõõm või kleepunud? Must rõigas saab täpselt olema õiguskaitsevahend, et te otsite. Uuri allpool kuidas see aitab teil:

4. Vähendada Juuste oluliselt langema

Juuste väljalangemine on üks kõige levinumad probleemid üle maailma nendel päevadel. Aga kui sa juua klaas must redis mahla iga päev, saate võidelda edukalt. See imeline taimsed on võimeline stimuleerima meie juuksejuuri, mis lõpuks parandab vereringet kogu meie peanahka. See on oluline vajalike toitainetega juuksed. Lisaks iga juuksed võlli tugevneb läbi. Kõik need tulemus vähem juuksed langevad samuti kasvu uute juuste.

5. Vabaneda liigne kuivus Või Oiliness

Must rõigas saab kasutada ka raviks liigne kuivus või oiliness peanahka. Kui teil on liiga palju kõõm, alustada kohaldades must redis mahla täna. See annaks vajalikku toitainete oma juukseid ja peanahka samuti. Vastupidisel juhul, kui te olete silmitsi rasvasus peanaha liia tõttu sekretsiooni Tali näärmed, minna must redis juuste mask. Oleks kontrollida sekretsiooni Tali ja teile pikk ja läikiv juuksed.

Must rõigas kasutab Tervis

Valge liha see must seinaga köögiviljade on väga kasulik meie tervisele. Siin on, kuidas saate kasutada seda eset:

6. Boost funktsioon maksa

Meie maks on kõige olulisem organi ja must rõigas aitab meil suurendada oma ülesandeid olulisel määral. Viljaliha selle juurvilja omab mitmeid vitamiine (B1-vitamiin, vitamiin B kompleksi, vitamiin C, jne) ja mineraalaineid (kaltsium, magneesium jne), mis hõlbustavad sapi ja hoida meie sisemist süsteemi tervislik samal ajal. Seega kuuluvad must redis oma dieeti nii palju kui võimalik ja hoida oma maksa terve (3).

7. Vabaneda külma ja köha

Maagiline jõud must rõigas võib samuti kasutada, et ravida kroonilist külm ja köha (4). Just võtma viilu ülemise osa köögiviljade ja panna mõned suhkru lihas. Nüüd aseta "cap" algasendis ja jäta ööseks. Mahl, mis tulevad välja liha hommikul on suurepärane tervendav infektsioonide hingamiselundeid.

8. Cure hüpertüroidism (Gravesi tõbi)

Üle sekretsiooni kilpnäärme, rahva tuntud "hüpertüreoosist" või "Gravesi tõbi", võib samuti ravida must rõigas. Peamiseks väävliühend taimse nimega 'raphanin "mängib võtmerolli sekretsiooni reguleerimisel meie kilpnääre. Seetõttu regulaarne tarbimine must redis aitab meil eemale hüpertüreoosist (5).

9. Reguleerib Kolesterool

Üks parimaid ravimite kasutamise redis on, et see osaleb aktiivselt ringlust ja metabolismi rasva kehas. See muudab maksa funktsionaalsed ja aktiivne. See vallandab rasva ringlust ja ainevahetust. Maksa neelab kolesterooli enne kui seda hoiule rasvkoes ja arteriseintesse. See filtreerib lisandite ja töötleb rasva veelgi. Protsess hoiab korrates. See kõrvaldab rasva kogunemine. Seega vähendab kolesterooli moodustumist ja kaudselt vähendab südameinfarkti riski.

10. Parandab seedimist

Nagu eespool mainitud, must redis on suurepärane võõrutus agent. Samuti puhastab toksiinid maost. See tagab, et PH tase mao säilitatakse. Lisaks sellele on ka rikas kiud. Kiud leevendada protsessi seedimist. Lisaks sellele parandab sapi funktsiooni, mis viib parendatud lõhustamist. Selle tulemusena üldine seedimise kiirust keha paraneb.

11. Ravib puhitus ning happesus

See nullib vabade radikaalide toimet oma suure annuse värske antioksüdante. See muudab gut, sooled ja kõhu mürgivabalt. Selle tulemusena, happesuse vähendab. Seega puhitus on vähenenud, kusjuures tarbimist must redis loomulikult.

12. Ravib Cold

Must rõigas on erakordselt rikas antioksüdante. Need antioksüdandid Kaubamärk see ime toidu hämmastav põletikuvastast ainet samuti. Tema võimas anekdootlikke valemiga puhastab rinnus välja ummikuid. Samuti lihtsustab limaskesta läbisõitu nina ja kurgu. Seega on hämmastav häda vastu külm.

13. Kasulik Stones eemaldamine

Must rõigas on looduslik vahend vastu kive neerudes ja sapipõie. Samuti lihtsustab tingitud valu kivid. See suurendab urineerimine. Diureetiline omadusi must redis pannakse mängima ja sagenenud urineerimine puhastab neerude ja sapipõie ära kivid ja kivi tolm.

14. Ravib Keripukki

Alatu on põhjustatud inimese vaeguse tõttu C-vitamiini Must rõigas on rikas C-vitamiini allikas ja see võib-olla kohtleb alatu kergust ja ei põhjusta kõrvaltoimeid peale tarbimist. Samuti muudab luud tugevamaks. On teada, liigesepõletiku ravimiseks samuti.

15. Hinnatõus vaimset erksust

Must rõigas on hämmastav allikas kaaliumi ja magneesiumi. Need kaks mineraalid on kohustatud hoidma keemilise tasakaalu ajus. Nad on aktiivsed komponendid elektrolüüsi lahust. Seega, must redis saab täiendada nende oluliste mineraalide keha ja aju. Selle tulemusena elektrokeemilise tasakaalu aju on taastatud. See suurendab vaimset erksust. Magneesiumi ja kaaliumi on mälu laadijad samuti. Seega nad parandada vaimset kontsentratsiooni.

16. Juhib ja reguleerib Kilpnäärme

See on üks parimaid must redis meditsiinis kasutatavad. Kilpnääre elukestva sündroom tõttu tekkinud tasakaalustamatust kilpnäärme hormoonid. See vajab elukestva ravimeid. Must rõigas on rikas Raphanin. Raphanin on looduslik ensüüm, mis reguleerib sekretsiooni ja tootmise kilpnäärmehormoonid. Selle tulemusena see ime toidu saab kasutada ennetava kaevata hüper / hüpotüreoidism. Samuti on teada, et pakkuda leevendust kannatavad patsiendid hüper / hüpotüreoidism.

17. Vähivastane Eelised

Must rõigas on koormatud headus antioksüdante. See muudab hämmastav vähivastane vahend. Antioksüdandid hoida kontrolli vabade radikaalide teket rakkudes ja kudedes. See hoiab rakkude jagunemist ja toimiva kontrolli all. Seega vähendab vähiriski.

Niisiis, lihtsalt kuuluvad must redis mahla oma hommikusööki või lisada paar tükki must redis oma päevase toidukoguse. Sul on võimalik näha erinevust mõne päeva jooksul. Jääge terve ja ilus alati!