14 parimat punase spinati kasu nahale, juustele ja tervisele

Kas olete kuulnud või näinud punane spinati? Kõik meist on teadlikud roheline spinati ja selle kasu, kuid punane spinati sisaldab ka palju kasu tervisele. Tema lehed on tavaliselt ümmargune, paks ja rikas roheline, kuid on helepunane värvi keskne vars. Lehed ja varred punane spinati sisaldavad punast vedelikku. See on magus, toores maitse ja tekstuur on väga õrn niimoodi rohelise spinati. Red spinati pärineb troopiline osad Ameerikas. See on tavaliselt tarbitakse nii taimsed mitmel pool Indias.

Vaatame ülaosas 14 punane spinati kasu see suurepärane kingitus looduse:

Kasu Red Spinat:

1. Seedimine:

Red spinati aitab protsessi roojamist, kuna see sisaldab palju kiudaineid. See kiud- toidu aitab õige seedimist ja on kasulik kuivatamisest käärsoole vähk, diabeet, kolesterool samuti kaalukaotus.

2. Neerufunktsiooni:

See aitab parandada neeru funktsiooni ja puhastab verd pärast sünnitust. Söö spinat köögivilja kujul sõlmede suurendada neerufunktsiooni.

3. Aneemia:

Võtke 2 peotäit punane spinati lehed ja pese neid kenasti voolava vee all. Mash kuni saad sileda pasta. Lisa 1 tl sidrunimahla, 1 tl mett ja muna ja kurnata. Joo üks kord päevas nädalas kuni saad parima tulemuse.

4. Düsenteeria:

Võtke 10 varred punane spinati juured. Peske neid, puder ühtlaseks massiks. Lisa näputäis soola ja segage hästi. Tüve see ja juua korraga.

5. Tugevdada juuksejuuri:

Võtke kamp värske punane spinati ja pesta. Mash kuni saad sileda pasta. Lisa teelusikatäis soola ja segage see ühtlaselt. Tüve seda ja seejärel pigistada. Joo 2 - 3 korda nädalas.

6. Parandab nägemist:

See sisaldab C-vitamiini, mis aitab kaasa terve nägemine.

7. Vähem verd:

Pesta igasuguse ebapuhtuse punase spinati lehed ja mash kuni tekib ühtlane pasta moodustumiseni. Lisa supilusikatäis sidrunimahla, mett ja munakollane. Segage segu korralikult ja juua seda üks kord päevas nädalas suurendada vere keha.

8. Food:

Red spinati võib süüa mitmel viisil. Neid saab kasutada kas toores või keedetud. Saate pruunistatud neid kasutada salatilehed, sega köögiviljad, puuviljad, munad, pähklid, pasta või juustu. Seda kasutatakse laialdaselt India retsepte, millele on lisatud maitsed vürtse, ingver, küüslauk, sibul, kreemid ja tšillipipar. Saate salvestada ka neid kuivas ja jahedas umbes 1-2 weeks.This on kõike punane spinati retsept!

9. Hammustus:

See lahendus on ainult välispidiseks kasutamiseks. Saate hakkima värsket punast spinati lehed ühtlaseks pastaks. Kasutage seda edasi haavad mürgi loomahammustused nagu maod, roomajad jne

10. Hallidele juustele:

Red spinati aitab välditavate graying juuksed.

11. Immuunsüsteemi tugi:

Red spinati on märkida, et aidata suurendada organismi immuunsüsteemi.

12. Kaalus:

Red spinati lehed sisaldavad valku, mis aitavad vähendada insuliini taset veres ja neil on ka vabastada hormoon, mis aitab langetada näljatunde.

13. Cancer:

Red spinati lehed sisaldavad asendamatuid aminohappeid, rauda, ​​magneesiumi, fosforit, vitamiin E, kaaliumi ja vitamiini C. Need aitavad võidelda vabade radikaalide vastu organismis, mis omakorda aitab ravida või ennetada vähirakke.

14. Palavik:

Võtke peotäis punane spinati lehed. Keeda neid pannil veega täidetud Kuni see muutub poole. Cool ja tarbivad seda hautis ravida palavik.

Loodan, et sa leidnud kasulikku teavet. Jäta meile oma kommentaarid allpool.