13 tõhusat koduhooldustööd talve nahahoolduseks

Mulle isiklikult meeldib talv. Tšilliga hooajal paneb mind tundma värske ja elus. Hubane džemprid, saapad, sallid ja mida mitte! Kuid kahjuks talvel on aeg, mil meie nahk ei meeldi meiega koostööd.

Nendel kuudel, meie naha kipub saada kuiv, sügelev ja tuim puudumise tõttu niiskust. Me tavaliselt ringi vaadata hea külma kreemid ja keha võid niisutab kuiva nahka. Meie otsingut parim lahendus, me sageli unustada asju saadaval meie kodu, mis võib suurendada meie nahahoolduse rutiinne.

Siin on nimekiri top 13 kodu õiguskaitsevahendeid nahahoolduse talvel. Kasuta neid ja siis armuda nahka kõik jälle!

Winter nahahooldus Kodu õiguskaitsevahendeid

1. Papaya Face Pack
2. Piim ja mandel näomask
3. Jogurt ja petipiim Face Pack
4. Glütseriin
5. Vaseliin
6. Oliiviõli ja munakollase Face Pack
7. Avokaado ja mett Face Pack
8. Kookosõli
9. Lemon ja mett Lahendus
10. Päevalilleõli
11. Maasikad Mask
12. Banana Mask
13. Honey ja toorpiima

Vabaneda Winter Skin hädasid Mis need abinõud

1. Papaya Face Pack

koostisosad

• Tükk küps papaia
• Banaan
• 2 spl mett

Kuidas kandideerida

1. Purusta papaia ja banaan nii klompide. 2. Lisa mesi ja sega hästi. 3. Kasutage seda pasta näole ja muud kuivatatud teie kehal.

kasu

Papaiad sisaldada antioksüdante ja banaanid on tuntud oma vitamiinisisaldusega. Need kaks vilja samuti toimida vananemisvastaste ainetega (1, 2). Mesi on looduslik kreem nahka (3). Kasutades seda paki aitab noorendada nahka, muutes selle kindlam ja nooremad otsivad.

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

2. Piim ja mandel näomask

koostisosad

• 1 tl mandlipulber
• 2 supilusikatäit toorpiima

Kuidas kandideerida

1. Tee pasta ja kohaldada seda oma nägu. 2. Hoidke see 10 minutit. 3. Massaaž õrnalt maha pesta veega.

kasu

Mandlid on rikas vitamiin E ja asendamatute rasvhapete (4). Piim on suurepärane kreem nahka. Selle happesisaldus ja ensüümid koorib nahka ja teeb selle pehmeks, elastseks ja hõõguv (5). Kasutades seda näomask vähendab kuivust ja teha oma naha pehmeks.

ettevaatusabinõud

Ärge kasutage seda näomask, kui te olete allergiline piima ja piimatooteid.

Tagasi TOC

3. Jogurt ja petipiim Face Pack

koostisosad

• 1 tass jogurtit
• 1 tass petipiim

Kuidas kandideerida

1. Segage võrdsetes kogustes jogurt ja petipiim. 2. Kasutage seda segu kogu keha ja jätke see 15-20 minutit. 3. Pesta veega.

kasu

Jogurt on rikas tsingi, kaltsiumi, vitamiin B6 ja muud kasulikku ensüüme. See puhastab nahka ja ka välku plekid (6). Petipiim sisaldab piimhapet, mis on kerge koorimine vara ja aitab puhastada kuiva ja tuhmile nahale talvel. Samuti rahustab sügelust, mis kaasneb kuiv nahk (7).

ettevaatusabinõud

Ärge kasutage seda näomask, kui te olete allergiline piima tooteid.

Tagasi TOC

4. Glütseriin

koostisosad

• Glütseriin
• Vati

Kuidas kandideerida

1. Peske nägu ja silitada kuiv. Jätke see veidi niiske. 2. Kasta vati glütseriini ja rakendada näol. Vältida silma ja huuled. 3. Jätke glütseriin kohta. Ärge peske see välja.

kasu

Glütseriin on kergesti kättesaadav ja seda kasutatakse, et lahendada erinevaid kuiv nahk probleeme. See on looduslik kreem ja aitab taastada naha niiskumist, muutes selle pehmeks. Seda seetõttu, et tema niisuti ja pehmendav omadused (8).

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

5. Vaseliin

koostisosad

Vaseliin

Kuidas kandideerida

Täida vaseliin üle kogu keha ja massaaž minut või kaks, nii et see imendub nahka.

kasu

Vaseliin on kergesti kättesaadav ja tuleb väga odav. Seda saab kasutada kuiv nahk, huuled ja pragunenud kontsad - jäänuseid talvel meie keha. Vaseliin on pehmendav ja on nahka niisutav omadused (9). See aitab vabaneda ülalmainitud naha kuivusega.

ettevaatusabinõud

Kui nahk on vastuvõtlik sõrmikud, ärge kasutage seda abinõu

Tagasi TOC

6. Oliiviõli ja munakollase näomask

koostisosad

• 2 munakollast
• 3-4 tilka oliiviõli

Kuidas kandideerida

1. Lisage oliiviõli munakollased ja vahusta saada stabiilset segu. 2. Kasutage seda näole ja hoida seda 20 minutit 3. Pesta veega.

kasu

Oliiviõli on rikas looduslike antioksüdantide ja vitamiinide E ja K (10). Munakollane sisaldab A-vitamiini ja letsitiini, mis toidavad nahka ja ravida kuivaks efektiivselt (11). Kasutades seda näomaski kaks korda nädalas talvel teeb naha kuma.

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

7. Avokaado ja Honey Face Mask

koostisosad

• 1-2 avokaadot
• 2 spl mett

Kuidas kandideerida

1. Purusta avokaado ja lisage mett ta. 2. Kandke segu näole ja kaelale. 3. Lase kuivada 10 - 15 minutit ja seejärel loputa veega.

kasu

Avokaado ja mesi on nii niisutavaid aineid ja aitab ravida kuiva nahaga probleeme talvel. Avokaado sisaldab tervislikke rasvu, vitamiine E ja C ning karotenoide. Nad kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja hoida hüdreeritud (12). Peale niisutav omadused, antioksüdante mett hoida naha noortele suunatud (3).

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

8. Kookosõli

koostisosad

Külmpressitud kookosõli

Kuidas kandideerida

1. Niisutage kookosõli mõjutatud ala ja massaaž kuni see saab imenduda nahka. 2. Ärge peske maha õli.

kasu

Kookosõli teeb nahad pehmem ja niisutab nahka looduslikult. Ta on rikas rasvhapete ja takistab niiskuse kadu (13, 14). Talvekuudel, kohaldatakse kookosõli öösel enne magamaminekut.

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

9. Lemon ja mett Lahendus

koostisosad

• Poole sidruni
• 2 spl mett
• Vati

Kuidas kandideerida

1. Tehtult mahl poole sidruni ja lisage see mesi. 2. Sega hästi ja rakendada seda oma nägu vati. 3. Jätke see 10 minutit ja seejärel loputa veega.

kasu

Lemon on rikas C-vitamiini, samas mesi on põletikuvastased omadused ja aitab leevendada sügelev nahaärritus külmal talvel (15, 16).

ettevaatusabinõud

Kasutage hea naha niisutav kreem pärast kasutades seda abinõu.

Tagasi TOC

10. Päevalilleõli

koostisosad

Lisatakse mõned tilgad päevalilleõli

Kuidas kandideerida

1. Täida õli näole ja masseeri õrnalt sõrmedega. 2. Laske õli imendub looduslikult nahka. Ei ole vaja pesta maha.

Võite kasutada ka päevalilleõli niisutab kogu keha.

kasu

Päevalilleõli on tõhus vahend kuiva naha talvel. Ta on rikas vitamiinide ja rasvhappeid. See aitab hoida nahka noorusliku ja hüdreeritud, sest see on pehmendav ja säilitab niiskust (17). See lahendus on kõige parem teha enne pihta voodi.

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

11. Maasikad Mask

koostisosad

• 2-3 maasikad
• 1 tl mett
• 1 tl rõõsk koor

Kuidas kandideerida

1. Purusta maasikad ja lisage mett ja koor seda. Sega hästi. 2. Kasutage seda nägu ühtlaselt, vältides silmade ja huulte. 3. Laske näomaski kuiv 10-12 minutit. Loputa leige veega. 4. Loputa külma veega, et sulgeda naha poorid.

kasu

Kõrge C-vitamiini sisaldus olemas maasikad aitab leevendada kuivaks. See muudab naha pehmeks, sile ja niisutatud. Samuti on loomulik exfoliant. Selle nõrkade hapete eemaldada surnud naharakud ja mustus, mis on kogunenud ja heledaks nahatooni (18). Rõõsk koor ja mesi on niisutavad ained, samuti (19).

ettevaatusabinõud

Kui te olete allergiline piimatoodete, lisavad tl mett näole mask asemel rõõsk koor.

Tagasi TOC

12. Banaan Mask

koostisosad

• 1 - 2. Banaan
• 1 tl mett

Kuidas kandideerida

1. Purusta banaan ja lisage mett. Purusta banaan ka nii, et ei ole suur klompide. 2. Kasutage seda näole ja hoida seda kohta 15-20 minutit. 3. Loputada veega.

kasu

Banana niisutab ja toidab nahka oma C-vitamiini, B6 ja A sisu. Need aitavad säilitada vett naha ja hoides seda vedelikku. Täiendav kasu, kasutades seda näomaski, et banaan ka valdab anti-vananemist omadused ja siluda kortsukesi ja kortse (20, 21).

ettevaatusabinõud

Mitte ükski

Tagasi TOC

13. Honey ja toorpiima

koostisosad

• 1 tl mett
• 2 supilusikatäit toorpiima
• Vati

Kuidas kandideerida

1. Sega mesi ja piim. 2. Kasta vati see segu ja kohaldada seda nägu ja muud kuiva valdkondades keha. 3. Lase kuivada loomulikult umbes 10 minutit. 4. Loputada veega.

kasu

Niisutav kasu mee on hästi tuntud. Piim aitab õrnalt eemaldades kuiv ja kihiline naha ja teha oma naha siledaks. Samuti niisutab nahka (22).

ettevaatusabinõud

Kui nahk on tundlik või allergiline piima, ärge kasutage seda abinõu.

Tagasi TOC

Nii, nüüd talvel sisselaskmist, nahka võib kaetud kihid ja kihid riided. Kuid see ei tähenda, te ei tohiks võtta hea hoolitsen selle. Kuidas te muidu uhkeldama nende armas lühikesed kleidid suvel?

Nende füüsilised abinõud, et saate hoida oma nahka pehme ja hõõguv kõik läbi talvekuudel, ning olla valmis uhkeldama täiuslik nahk sel suvel.