Tervis ja heaolu

10 tõhusat koduvähendust tundlike hammaste jaoks

10 tõhusat koduvähendust tundlike hammaste jaoks

Kas te olete kunagi kogenud kõrvetustunne hambaid juues kuuma teed või suppi? Kas teil vältida söömist jäätised või batoonid sest piinav valu hambaid? See intensiivne valu ja ebamugavustunne on tingitud hammaste tundlikkus, mis on levinud probleem, millega puutuvad kokku igas vanuses inimestele. Sellised inimesed tunnevad terava augustamine valu kulutab jooke või toitu, mis on väga kuum, külm, magus või hapu. Nad võivad kogeda ka tundlikkust samas harjamise või hambaniidi hambaid.

Hammaste tundlikkus - mis see on?

Enamasti hammaste tundlikkus põhjustatud taanduva igemepiiri või erosiooni hambavaaba. See juhtub tänu hambakaariest, igemehaiguste, hammaste krigistamine, lõhestatud hambad või jõulise harjata. Hammaste tundlikkuse juhtub eksponeerimisest tingitud dentiin, kadumisest tingitud emailiga või taanduva kummid. Dentin on osa hammas, mis hõlmab närve. Vahel ühe hamba või mitu hammast, mõjutab ja saada muljutud ja traumeeritud tõttu hammustamine midagi raske. Hammaste võib saada ka tundlik kui neid puhastada hambaarstid, täidetakse või läbinud muu selline ravi. Selline tundlikkus võib võtta mitu päeva, et ära minna.

Kodu õiguskaitsevahendeid tundlikele hammastele:

Sensitive hambad on valus ja mõjutada ka oma igapäevast elu. Enamikel juhtudel hammaste tundlikkus on ravitavad. Siin on mõned abinõud ravivad tundlike hammaste kodus:

1. Kasutage Desensitizing Hambapasta:

Parim viis vähendada oma hammaste tundlikkus on kasutada tundlikkuse kaotav hambapasta. Need on laialdaselt kättesaadavad keemik kauplustes või super kauplust. Desensitiseerimisel hambapasta sisaldab kemikaale, mis blokeerivad kuum või külm tunne jõudmist närvide hambad.

2. Kasutamine Soft harjastega hambahari:

Oma hambaid pehme hambahari, mis on õrn igemete ja hammaste. Kasutage madala abrasiivse hambapasta harjamise agressiivseks harjamine võib ärritada igemeid ja emaili kahjustada. Kasutage pehmet harjastega hambahari ja harja õrnalt lööki.

3. Kasutage Fluoriid Mouthwash ja hambapasta:

Fluoriidi tuntakse kaitsta hambaemaili ja hoiab ära ka hambakaariest. Fluoriidi sisaldavaid tooteid on samuti teada, et vähendada hammaste tundlikkus. Kasutage suuvee sisaldas fluoriid või oma hambaid fluori sisaldava geeli või hambapasta.

4. Practice Hea suuhügieen:

Säilitada hea suuhügieen harjamise hambaid kaks korda päevas, soovitavalt hommikul ja kohe pärast toidu või enne magamaminekut. Ka sattuda harjumus hambaniidi üks kord päevas. Naastude mis moodustab kiht hambaid toodab hape, mis võib põhjustada ärritust hambaid.

5. Vältida Tundlikkus Käivitav Foods:

On teatud toite, mis on vastutav vallandada hammaste tundlikkust. Foods ekstreemsete kuuma või külma temperatuuri ja suhkrurikaste toiduainete, mis on väga magus võivad vallandada elektriline tunne oma hambaid. Maksa lähemalt toidud mida tarbivad. Joonis välja sellised toiduained ja veenduge, et te vältida neid toite. See on parim viis hoida end eemal sellistest tundlikkust.

6. Vältida happelised toidud ja joogid:

Piirata oma tarbimist happelisi jooke, nagu mahlad, karastusjoogid, äädikas, punane vein, tee, pop ja happelised toidud nagu tsitrusviljad, tomatid, salatikastmed ja marinaadid. Kui te tarbima mõni neist, veenduge, et te oma hambaid pikemaks ajaks hiljem. Selline happelised toidud ja joogid kaasa emailiga kahju, mis on pöördumatu. On parem olla ettevaatlik, samas tarbivad happeline asju või täielikult vältida neid, kui võimalik.

7. Soolavesi Abinõu:

Et klaasi leiges vees lisatakse 2 tl soola. Sega hästi lahustuvad. Loputada suud see lahendus hommikul ja hiljem ajal magamaminekut. See looduslik vahend tundlikele hammastele on ohutu ja lihtne proovida kodus.

8. Sinepiõli ja Rock Salt Abinõu:

Spl sinepiõli, lisage 1 tl meresoola. Masseerige see segu on hambad nimetissõrmega. Jäta 5 minutit ja loputa veega. See on Ayurveda põhinev vahend, mis on täiesti mitteinvasiivse loomulik ja lihtne valmistada kodus.

9. Vältige lihvimine Hambad:

Grinding hambaid, kui pinges või uni võib ära kuluma hammaste emaili ja põhjustada tundlikkust. Kui teil on see harjumus, on soovitav kasutada suu valvur öösel või muuta oma magamisasend. Päeval, kui teil on tung lihvima hambaid, olla tähelepanelik ja lõõgastuda oma lõuad. See kindlasti aitab vältida hammaste tundlikkust.

10. Muuda harjamine harjumused:

Soovitav on kasutada pehmet harja hambaid harjata. Harjamise hambaid jõulise viisil tuleks rangelt vältida. Soovitav on oma hambaid kaks minutit kõikides suundades korralikult. Hard harjamise võib kahjustada hambaemaili ja suurendab hammaste tundlikkust. Muutuvad harjamine harjumusi kindlasti teha suur erinevus hambaravi.

Põhjused ja sümptomid Hammaste tundlikkus:

Hammaste tundlikkus võib juhtuda jooksul paar kuud või aastat, mil emailiga hammaste ümber saab kahanenud. Emailiga on kaitsev välimine kude, mis on nähtav osa hambaid. Kui emailiga saab kannatada, siis kunagi lõpud all hambad eksponeeritakse aluseks hammaste tundlikkust.

Tänu hammaste tundlikkus, saate kogeda terav valu hambaid söömise ajal või joomise midagi kuuma, külma, magus või hapu. Võite tunda valu, kui hambad on avatud õhu hingates läbi suu.

Hammaste tundlikkuse võib olla tingitud hammaste pesemine agressiivsele käitumisele. Kui kasutate kõva harjastega hambahari või hammaste valgendamine tooteid emailiga õõnestab. Tahvel ja bakterid suus vastutavad ka hammaste tundlikkust.

Kui sümptomid püsivad, on soovitav pöörduda professionaalset abi. Külasta hambaarsti professionaalse soovitusi hambaravile ja end ravida hambad tundlikkust. Self diagnoos ei ole ohutu. Sümptomid võivad hõlmata midagi tõsisemat ja saab otsustada ainult hambaravi spetsialisti poolt.

Kas te olete kunagi silmitsi küsimusega tundliku hamba? Kuidas sa seda ravida? Jaga oma kogemusi meiega kommentaarid lõik.