10 efektiivseid kodus esinevaid ravimeetodeid, et võidelda aevastamise vastu

Kõik meist mingil hetkel, on kogenud episoode non-stop aevastamine. Kuigi miski ei tõsiselt aevastamine, pikkade perioodide meeletu aevastamine võiks tegelikult lõpuks sind haiglas puudumise tõttu hinge. Selle asemel, et külastada oma arsti, miks sa ei proovi mõne lihtsa kodu õiguskaitsevahendeid aevastamine? Nad ei tööta ja on üsna lihtne ka. Enne kui lähed abinõud, andke teada, mida täpselt põhjustab aevastamine, nii et saate aidata ennast õige vahend.

Mis põhjustab Aevastamine?

Aevastamine võib olla ärritus, kuid see on üks parimaid viise, et saata välja kõik need soovimatud bakterid ja mikroobe keha. Mitmesugustest teguritest käivitavad käesoleva spontaanne reaktsioon. Siin on mõned neist:

1. Kinnine nina
2. Allergia tolmu, saasteainete ja terava lõhna
3. Kokkupuude kõrvetav päike
4. Liigne higistamine tingitud kasutamise või päike
5. Kokkupuude külma ilmaga
6. Narkootikumide
7. Silma õietolmu ja / või hallituse
8. Rasedus

Olen jagatud artikkel kahte ossa - ennetusmeetmeid ja vanaemad "abinõud.

Ennetusabinõud võitluseks Aevastamine:

1. Hoidu eemale Allergia käivitajad:

Seal võiks olla teatud hulk pakke, mis võiks olla põhjuseks, oma aevastamine hood. Hoidke Vigil selliste toitude ja vältida need niipea, kui olete kinnitanud oma kahtlusi. Külmutatud toidu, külmas joogid, gaseeritud joogid, pasta, gluteeni-rikkad toidud, maapähklid, piimatooteid - need on mõned ühised allergiat põhjustavad tegurid. On isikuid, kes võivad olla allergilised lateksi küljest kindad ja isegi kriidi tolmu. Ennetamine on alati parem kui ravi. Niisiis, hoida eemale neid käivitab.

2. Parandada Teie häirekindlusnivood:

Pepping oma häirekindlusnivood takistab sagedased kordused allergia vallandatud aevastamine episoode. C-vitamiin aitab teil selle. Guajaavid, paprika [kollane, punane ja roheline - punane ones juhtiv nimekiri], sidrunid, apelsinid, arbuus, India karusmari, brokkoli ja marjad - kõik need teile puutumatus-suurendada vitamiini. Alternatiivne - korja puhas C-vitamiin toidulisandid oma lähima narkootikumide talletada. Vastavalt arstid, pead 500 mg C-vitamiini päevas. 100 grammi paprika annab 349% soovitatavast väärtus selle vitamiini.

3. Combat veega:

Vesi hüdraadid teid ja takistab aevastamine vallandas kuivatatud ninakäikudes. Joo klaas leiges vees. Vesi hood välja toksiinid, puhastab keha ja pakub leevendust. Võite isegi pesta oma nägu veega, kui aevastamine. Ma tõesti ei tea, kuidas see toimib, kuid see on üsna sageli aitas mul välja aevastamine ilm.

4. Hoidke käed Clean:

Puhastage käed seebi ja sooja veega niipea kui koju. See hoiab ära mikroobide ja tolmu sattumist oma nina ja vallandada aevastamine, kui te olete allergiline tolmu või muid kemikaale. Võite kasutada ka keemilisi ja aroom tasuta toapuhastaja, regulaarselt, et hoida vallandab endassesulgunud.

Kodu õiguskaitsevahendeid Aevastamine:

5. Ginger:

Nagu koos kinnine nina, ingver teeb head tööd aeglustada oma aevastamine episoode. See on väga tõhus kodu vahend aevastamine. Söö toorelt või teha see Jook koos mee ja neelake. See kollaka varjundiga root teeb oma imet kaudu histamiinivastaseid omadused. See takistab hingamisteedes kokkutõmbumist ja kergendab aevastamine. Sa võiksid proovida kätt tassi sizzling kuuma ingveri tee maitsestatud veidi mett. Kui teil on külm ja kurguvalu koos aevastamine, ingver on kindlasti lüüa need ära ka. Running lühike värske ingver? Kuivatatud ingveri pulber võib tulla ka oma pääste. Valmistatakse Jook tasase ½ tl kuivatatud ingverit pulbrina Vi tl musta pipra pulbrit, 2 purustatud kardemoni seemned ja näpuotsatäis kaneeli tee. Maitse jaggery või mett, ja lonks teed kergendada aevastamine ja nohu.

6. Apteegitill Seemned:

Ward off aevastamise vallandab teie ülemiste hingamisteede infektsioon apteegitilli seemned. Täpötäysi antibiootikum, antiseptiline ja histamiinivastaseid omadused, käputäis neid kuiva röstitud seemned võib kasutada koos ingveri, et peatada oma aevastama. Teise valmistada tugeva tõmmist tasase kaks teelusikatäit purustatud seemneid vees, tüvi, magusaks meega ja lonks teed kohese abi.

7. Eukalüptiõli:

See tulevad oma pääste, kui päästik on kinnine nina või allergia tõttu tolmu. Lisa paar tilka puhast eukalüptiõli oma taskurätiku ja nuusutada seda puhtaks ninaõõne kergendades samas välja aevastamise. Üks parimaid kodu õiguskaitsevahendeid aevastamine ja külm.

8. Vaseliin:

See on järjekordne aega katsetatud vahend, mis on efektiivne võrdselt täiskasvanutele ja lastele. Täida veidi vaseliin puhta käed sees ninaõõnepõletik. See niisutab kuivatatud lõigud, mis takistab aevastamine.

9. Lambaläätse seemnete:

Need väikesed, kuldpruun seemned on sünnipärane antihistaminiini, põletikuvastane ja antibakteriaalsete omadustega, mis aitavad teil tõusulaine läbi nende ärritavad ilm vallandas sinusiit. Valmistage tee infundeerides üks teelusikatäis röstitud lambaläätse seemned vees. Hauta umbes 10 minutit, tüve ja juua teed vabaneda ninaõõne paistetus. Saate lisada veidi mett puhta lambaläätse tee kibeda maitsega.

10. Tamarindi:

See ei ole päris populaarne, kuid kaasas hämmastav kasu, eriti kui seda kasutatakse koos musta pipra pulbrit. Valmistage tamarindi-must pipar supp ja jook teed kergendada oma külma ja peleta oma aevastamine. Leotada väike karusmari suurusega tamarindi tükis soojas vees pool tundi. Extract vedeliku ja lisage 2 tassi vett, 10-12 Karrilehed, 1 spl musta pipra pulbrit, kivisoola ja Vi tl kurkumipulber. Laske segul tulevad keema, alandada leek ja keeda umbes 15 minutit või kuni tamarindi kaotab toores maitse. Võite juua seda Jook sellisena või on see koos riisi. Spicier supp on, seda kiiremini tulemused.

Aevastamine, kui see on hooajaline, on võimalik ära hoida, võttes vajalikud ettevaatusabinõud. Nimetage vallandada taga tahtmatu reaktsioonid ja seejärel valida vahend. Katse-eksituse pluss ennetusmeetmed - mis on see, mida kõige paremini sobib aevastamine.