Kuidas peatada iiveldus refleksoloogiaga?

Iiveldus on viis häiriks meie päev nagu midagi muud. See on karistus sa ei taha kogeda kunagi. Õnneks refleksoloogia võivad leevendada iiveldust ilma meditsiinilise sekkumiseta. Paar strateegilise massaaži ja olete iiveldus tasuta. Tahad rohkem teada? Siis vaata.

Iiveldus Made Easy:

Iiveldus, kui ta lööb, kindlasti raskendab elu. Mis võib olla selle põhjuseks (1)?

• Mere haigus
• Sea haiguse
• Seedehäire
• Toidumürgitus
• Kõhugripp
• Hommikune iiveldus (Rasedus)
• Ravimite (keemiaravi)

Võime on kasutanud paljud abinõud nagu piparmünt ja ingver rahuneda, mida saab kirjeldada vaid kui torm ootab üle keema. Kuid kui sa oled haiglane roheline ja vajavad kohest leevendust, refleksoloogia aitab.

Refleksoloogia iivelduse:

Refleksoloogia on iidne Hiina filosoofia, mis on võitmas tõhusalt parandada tervist ja elukvaliteeti. Selle kaevata enamasti asjaolu, et saate sooritada tehnikat ise kõikjal ja igal ajal, mida vajate.

1. Vastavalt oma põhimõtteid, meie keha on spetsiifiline energia punkte.
2. Punktid asuvad meie nägu, käed, jalad ja muud alad.
3. Nimetatakse refleksi punkti, nad ühendada erinevate organite kehas.
4. Iga punkt vastab teatud elundite ja surumisel stimuleerib viimane.
5. Stimuleeritud elundi esineb koos uut energiat.
6. Läbi regulaarselt, refleksoloogia parandab ja tasakaalustab kogu süsteemi.

Refleksoloogia pakub kaardil Selliste punktide raviks mingeid probleeme. Seega on mitu refleks punkte kehal käsitseda iiveldus. Kui masseeritakse, tehnika on hetkeliselt leevendada kerged iiveldust sümptomid (2), (3).

Vaatame mõned refleks punkte iiveldus.

1. Reflex punkti 1 (randmele):

1. Leiate selle punkti veidi alla oma peopesa.
2. Mõõda kolme sõrmega laius servast peopessa oma vasaku randme.
3. Kolmandas sõrme kohta, kus impulsi on tunda, on punkt.
4. Vajutage punkt kesklinnas luudevaheline.
5. Kerget survet.
6. Hoidke 2 minutit.
7. Täida rohkem survet ja kauem oma silmad kinni.
8. Hingake sügavalt rahune.

See refleks punkt vastab sobivalt.

2. Reflex punkti 2 (Palm):

1. Reflektoorse punkt paikneb pöidla ja nimetissõrme.
2. Vajutage lihavad ala sõrmede vahel.
3. Mis vihjeid pöidla ja nimetissõrmega teiste poolt õrnalt massaaž punkti.
4. Nüüd tõstke rõhku, kuni tunnete kerget valu.
5. Hoia survet umbes 2 minutit.
6. Praktika kontsentreeriti hingamine (sisse ja välja, sisse ja välja).
7. Vabastage kui tunned pingevaba.

See refleks punkt vastab jämesooles.

 3. Reflex Point 3 (Neck):

1. Asi asub täpselt vahel collarbones.
2. Kasutades sõrmed, vajutage vastu hõrendus oma kaela ja tsentreeritud collarbones.
3. Hoia keskmise surve punkti kuni 5 minutit.

See aitab leevendada teid iiveldusnähtusi.

4. Reflex Point 4 (Põlve):

1. Põlve refleks punkt iivelduse asub allpool põlve kork jalg esiküljel.
2. On vahel põlvekedra ja lihaste jala.
3. Et leida refleks punkti, hoidke neli sõrme horisontaalselt allapoole põlve.
4. Keskendu all väike sõrm ja väliskülje poole piirkonna kõrval jala luu.
5. Siin survet punkti umbes 5 minutit.

5. Reflex Point 5 (Foot):

1. See punkt asub otse alla päka.
2. Leia punkt vahel suure varba ja teise varba all jala korda.
3. Vajutage punkt paar sekundit.
4. Massaaž ringjate liigutustega.
5. Nüüd kohaldada rohkem survet ja jätkata ringjate liigutustega umbes 5 minutit.
6. Kui iiveldus ei leevendumist täita massaaž 10 minutit.

Asi vastab maos ja oluliselt lihtsustab iiveldus (4).

Nüüd, kui sa tead kõike refleksoloogia iiveldus, kas te olete valmis seda proovida? Kui sa püüad kõik refleks punkte ise, siis oleks kindlasti jälgida leevendust. Jaga oma kogemusi meiega. Palun jätke kommentaari alla.