4 parimat akupressurepunkti parema silma nägemise jaoks

Kas teil sageli tunne oma silmad saada pingelised? Ja see et sa tunned vajadust minna prille või läbivad mõned ravi? Me kõik teame, et meie silmad on aknad välismaailmaga. Sageli me ei hooli neist ja kannatavad ähmane nägemine, valutavad silmad ja hulgaliselt muid silmaga seotud probleeme.

Aga siis, seal on lihtne meetod, mida saab teha oma silmad terved jälle! See on akupunktuuri tehnikat me räägime. Kas soovite rohkem teada? Ära loe seda postitust!

Akupressuurist - lühidalt:

Acupressure on iidne ravi, mis on kasutatud raviks ja ravida erinevaid haigusi. Acupressure on väidetavalt iidne teadus, mis keerleb meridiaane, mille kaudu energia voolab, kui tegemist kuni takistuse vastu või kui energia basseinid mõned punktid. Kui selline takistus juhtub, need laigud tunda valus ja põhjustada erinevaid haigusi. Arvatakse, et akupunktuuri aitab ketendus ära tõke või ümberkorraldamise kohta kogunenud energiat. Loomulikult akupunktuuri on sageli kasutatud raviks silmahaigusi nagu lühinägelikkus või lühinägelikkuse, kae, kaugelenägevus, kaugelenägevus, värvipimedus, astigmatism, katarakt, amblüoopiat ja muud sarnast.

Best Akupressuurist Punkte Silmad:

Vastavalt iidse Hiina, silma on ühendatud erinevate kehaosade nagu maksa, kaela ja varbad. Kuigi kasutades nõelad peetakse kasulikumaks (nõelravi), kasutamist käeulatuses masseerides või Shiatsu (jaapani "survet sõrmede") on ka tõhus ja võib harjutada kergemini.

1. Masseeriv silmade ümber:

On mitmeid akupunktuuri punktid ümber silmade, mida saab masseerida erinevaid eeliseid.

1. Esiteks, alustada servast - see on akupunktuuri punkti, mis asub vaid kõrval silla nina.
2. Keskmise sõrmega, massaaž punkti kasutades väikeste ringikujuliste liigutustega.
3. Jätka seda teed kolm minutit. Teine akupunktuuri punkti asub samal horisontaalsuunas välisserva silma lähedal templid. Saate massaaž siinkohal samamoodi.
4. Järgmine akupunktuuri punkti asub otse keskosast allpool silma. Lõpliku akupressuuri punkti esineb kulmud, kõrgusel eelmises punktis.

Masseeriv need iga päev vähendab tahes valulikkus silma ja ka parandada nägemist. Su silmad on väga tundlikud, nii et veenduge, et te ei kehti mingit survet silmadele samas masseerides.

2. Masseeriv Umbes ninasõõrmed:

Kas teadsid, et seal on akupunktuuri punktid isegi ümber oma ninasõõrmed? Jah, ja masseerides neid ei saa anda teile tohutu vabastamisega näriv peavalu ja võib parandada ka oma nägemust pikemas perspektiivis.

1. Pane oma nimetissõrmega kummalgi pool oma ninasõõrmed ja aeglaselt alustada masseeriv. See simulatsioon aitab vähendada sinusiit valu, peavalu ja ninakinnisus. Samuti aitab selge visioon.
2. Kui sa seda teed, pannakse õrn surve ninasõõrmed; ärge lükake nii kõvasti, et sa pead hingata läbi suu.
3. Korrake seda massaaži iga päev viis minutit.

3. Masseerides ninaseljaks:

Sild oma nina sisaldab ka akupunktuuri punkti.

1. Kasutades mõlemat kätt, massaaž kummalgi pool silda oma nina.
2. Veenduge, et teie sõrmed ei painuta, kui olete masseerides. Kas see viis minutit, et vähendada punetus või koormuse silmad.
3. Nüüd jätkake keskel T-tsoonis oma otsaesist, kulmude vahel. See on veel üks akupunktuuri punkti. Masseeriv see parandab nägemist ja maandab stressi,.

4. Massaging käeulatuses Ja Toe-Tips:

Kas olete teadlik akupunktuuri punkte silmad kätes või jala? Vana-Hiina uskus, et on olemas seos meie silmad ja käeulatuses ja ninaga vihjeid.

1. Masseerida sõrmeotstega tuua oma käed kokku nõuandeid ja õrnalt hõõruda neid koos.
2. Masseerida varbad, hoidke neist igaühe vahel nimetissõrme ja pöidla massaaž individuaalselt.
3. See suurendab vereringet kogu keha ja tugevdab nägemist.

Akupressuurist Therapy kogu maailmas:

Üle kogu maailma akupunktuuri on muutunud üha populaarsemaks ning inimesed otsivad alternatiivmeditsiini ja terviklikku lähenemist tervisele. Näiteks läbi viidud uuringule rühm teadlasi, leiti, et aurikulaarsete akupunktuuri on alternatiivne ja täiendav ravi parandada nägemisteravust glaukoomi (1). USA valitsus uurib kasutamine akupunktuuri aidata veteranid toibuda Post-traumaatiline stressihäire (PTSD) (2). Võite isegi saada akupunktuuri praktik toimumas akrediteeritud kursused ja saada litsents. Näiteks Austraalia valitsuse koolituse veebilehel annab diplom Akupressuurist muidugi (3).

Need on parim akupunktuuri punkte silmad. Praktika neid täna ja hüvasti silmahaigusi! Samuti ütle meile, kuidas sa tundsid seda postitust. On kommentaari kasti!