Top 11 põhjust, miks peaksite kasutama päikesekaitset

Tule suvel ja me kõik kiirustada lähima kosmeetilised või meditsiinilised poest haarata, et pudel päikesepiim, ei me oleme? Kuid kohaldades päevavarju tohiks kunagi piiratud suvel üksi. Suvel või talvel, mussoon või kevadel, vajadust kaitstes oma nahka karmide päikesekiirte on oluline. Ja päikesekreemi teeb seda tööd teile.

Miks sa peaksid kandma päikesekaitsekreem?

Olgem on pilk top 11 huvitav põhjused, miks sa peaksid kanda päevavarju aastaringselt:

1. Shields kahjulike UV-kiirte:

Pidevalt kahandamise osoonikihti on pannud meid on suurem risk saada mõjutatud kahjulike kiirte päike. Kuigi sa ei pea päikese eest oma päevane annus vitamiin D, see ei tähenda, et sa peaksid panna oma tervist ohus! Rakendades päevavarju tegelikult blokeerib need ohtliku kiirguse tungimist naha ja käivitavad nahahaigused.

2. Vananemist ennetav:

Kõik meist armastavad on nooremad otsivad, särav ja terve nahaga. Ja see on üks kõige veenvad põhjused kasutama hakata päevavarju. See kaitseb nahka arendada vananemise märke, nagu kortsud ja peened jooned. Uuringud näitavad, et inimesed alla 55, kes kasutasid päevavarju oli 24% väiksem tõenäosus haigestuda neid vananemise märke kui mitte-päevavarju ja aeg-ajalt päevavarju kasutajad.

3. Alandab Nahavähk Riskid:

Kuigi ma hakkasin kasutama päikesekaitsekreemi peamiselt ilu põhjustel seda tervise huvides tulin ära. Kanda oma päevavarju päevas ja üle päeva ja kuud, et kaitsta oma nahka riski erinevate nahavähi, eriti melanoomi. See on halvim tüüpi nahavähi, mis võib olla eluohtlik naistele, eriti neile, kes on 20ndates.

4. Vähendab blotchiness Näole:

Täida päevavarju heldelt näole avaldumise vältimiseks selle ärritavad blotchiness ja vulkaanipursked punane veenides. See on ka oluline, et vältida algusega akne ja muude päikese rays- indutseeritud kahju.

5. Hoiab Sunburns:

Sunburns nõrgestada oma naha, allutades seda paremini verevalumid. Teie nahk võib kannatada korduvad rünnakud koorimine, turse, punetus, lööve ja sügelus. Ja see pärineb mõju UVB-kiirgusele. Villid võivad laieneda nahavähi riski. Aastal avaldatud uuringu "Annals of Epidemiology" 2008. Aasta augustis tegi ettepaneku, et korduvate sündmuste päikesepõletuse võib tegelikult panna teid suurem risk surmav melanoom. Niisiis, kohaldatakse päevavarju ja turvaliselt.

6. Takistab Päevitamine:

Tan on tervislik - see mõiste ei lahene. Kuid mida sa peaksid olema teadlikud, et kui olete päevitamiseks päevitada, siis on hetkel oht kannatada karmi ultraviolett B-kiirgusele. Vali päikesekreemi, mis on vähemalt päikesekaitsefaktor 30 vältida parkimist indutseeritud UVB. Ja veenduge, et uuesti päevavarju iga kahe tunni tagant, eriti kui teil on tundlik nahk. Või lihtsalt pärast treeningut, kui higi võib pesta kaitsekate.

7. Parandab tervise nahka:

Olulised naha valgud nagu kollageen, keratiin, ja elastiini kaitstakse päevavarju. Need valgud on vajalikud hoides naha siledaks ja tervislik. Veenduge, et teie päikesekaitse on titaandioksiidi seda kindlustada nende kasu nahka.

8. Hea Cosmetic variant:

Nüüd-a- päeva, saad päikesekaitsevahendid et ka kahekordistab sisse koor. Just seda kohaldada ja jäta. Ma kasutan Lakme 9-5 päevavarju ja ei midagi muud, kui ma minema päikese käes. Ootan värske ja mu naha kivimid.

Kui teil on kuiv nahk või tundlik nahk, veenduge uuesti katte iga nüüd ja siis parema ohutuse nahka.

9. Lai valik valida juures Odavamad hinnad:

On olemas lugematu variante päikesekaitsevahendid saadaval turul täna. Plus, nad tulevad taskukohase määra. On olemas lugematu päevavarju retseptid online, et sa võiksid valmistada ka kodus, muutes need veelgi tasuv.

10. Sa ei tohi olla taaskehtestada Pärast Swim:

Enamik päikesevarje või päikese plokid olemas nendel päevadel on veekindel. See võimaldab teil nautida ennast veega, ilma põletamine ise

11. Päikesekaitsekreem pakub paremat kaitset kui Full varrukas kleit:

Sa ei saa kaitsta end päikese kandes täis varruka kleit! Kas sa tead, et puuvilla kleit, eriti kui niiske, pakub null kaitse kahjulike päikesekiirte? Lihtsalt kanna rohkelt päevavarju all kleit samuti.

Kuidas kasutada päikesekreemi?

Kuidas kasutada päikesekaitsekreemi igapäevaelu? Siin on mõned tegurid, mis teil on vaja meeles pidada, samas pealevõtmine päevavarju ja kasutavad seda iga päev:

1. Loe koostisosa nimekirja ja veenduge, et teie päevavarju sisaldama järgmist:

• Titaandioksiid
• Oktüülmetoksütsinnimaadist (OMC)
• Avobensoon (samuti Parsol)
• Tsinkoksiid

2. Valida laia spektri päikesepiim või geeli mis on üle comedogenic ja allergia. Selline päikesekreeme kaitsen sind ultraviolettkiirguse, nii A ja B, kaitstes samas te lööve, ummistunud poorid, akne ja päikese põletusi.

3. Vali päikesekreemi, mis on veekindel ja kaasas vähemalt SPF 30.

4. Alati tuleb rakendada päevavarju pool tundi enne puutuda päike.

Kui tihti kasutada Päikesekreemid?

Päikesekreemid toimida kilp kahjulike UV-kiirte, mis tungib iga kord, kui teie nahk on päike. Seepärast on soovitav kasutada päikesekaitsekreemi päev. Sa ei pruugi märgata kasu nüüd, kuid ära kasutades päevavarju on tunda pikemas perspektiivis. Kui olete läbi päike pikka aega kas töötavad või nautida päikest rannas, see on parem uuesti päevavarju pärast iga kahe tunni tagant, et kaitsta nahka päikesepõletuse.

Ei ole teatud aja kasutama hakata päevavarju. See on alati parem olla hilja kui mitte kunagi. Nautige päikest 365 päeva liberaalse DAB päevavarju.

Kas sa kasutad päikesekreemi? Või mis on põhjus sa ei kasuta päikesekreemi? Kui te kasutate, mida küsitakse teil kasutada päikesekaitsekreemi? Jagage meiega oma kommentaarides allpool.

Ekspert Vastused Lugejad Küsimused

Kas me rakendame päevavarju pärast kreem?

Tema alati hea kohaldada päevavarju pärast olete teinud oma naha hooldus režiimi kasutades seerumeid või niisutavaid üle oma päevavarju summat mõjutavad kaitse ta annab.

Kas ma saan kasutada päikesekaitsekreemi raseduse ajal?

Oluline on kanda päevavarju, kui olete rase. Kasutage ühte vähemalt SPF 30. Samuti ei ole kõik päikesekaitsevahendid on ohutud. Seal on palju keemilisi päikesekaitsevahendid mille koostisosi saab sisestada oma vereringesse ja võivad mõjutada teie lootele. Samuti võib see põhjustada nahaärritusi ja allergilisi reaktsioone. Selle asemel kasutage loomulik päevavarju.

Kaua päikesekaitsekreem viimase kantuna?

See kestab tavaliselt kaks kuni kolm tundi, sõltuvalt SPF. Ideaalis päikesekreemi tuleks kohaldada 30 minutit enne naha kokkupuutel nahaga. See võimaldab koostisosa seostuda naha korralikult. Niisiis, reapplying päevavarju on sama oluline kui panna see. Pange see iga kahe tunni tagant.

Kas päikesekaitsekreem üle 30 SPF toimib?

Jah, päikesekaitsefiltrina vahel SPF 30 ja 50 tööd. Siiski on vaid väike erinevus, SPF 30 kaitseb umbes 96% UV-kiirte arvestades SPF 50 annab 98% kaitse päikese eest. Seega on suurem SPF ei tähenda tingimata suuremat kaitset.

Mis SPF number päikesekaitse vedelikud tähendab?

SPF viitab võime päikesekaitset blokeerida UVB kiired, mis võib põhjustada päikesepõletuse, kui ka UVA-kiired, mis võib põhjustada naha sügavamatesse kahju. Mida kõrgem on SPF number, seda suurem kaitse. Aga ükski pakub 100% kaitset. Arv näitab aeg nahka kaitstakse põletamine, sõltuvalt teie nahatüübile. Saate esimene märk punetus päike ilma kaitse (nt., 3 min). Korruta see number SPF, mis on 50 * 3 (kui SPF 50) = 150 minutit päikesekaitse.

Kas lõppenud päevavarju töö?

Kõik päikesekaitsevahendid on aegumiskuupäev nimetatud pudelil. Tavaline säilivusaeg päikesekreemi on kaks kuni kolm aastat. Siiski saate endiselt kasutada seda veidi üle kolme aasta.