Tamanna meik, ilu ja tervise saladused näitasid

Näitleja Tamanna on tuntud oma uhke välimus, suurkuju ja pikkade tumedate lokid. Ta peetakse üheks kõige ilus nägu Lõuna-India filmitööstus. Tema fitness mantra, ilu saladusi on midagi, mida iga tüdruk tahab teada, ja ta on kohustatud lugematuid ajakirjanikele poolt avaldama informatsiooni, mis teeb teda otsima nii suur päev ja päev läbi.

Siin on see ilus näitleja, Tamanna Bhatia ilu saladusi koos fitness ja toitumine saladusi jagavad tema:

Tamanna Ilu ja Fitness saladused

Tamanna toitumise fakte:

• Tamanna on suur fänn jogurt ja olles üles kasvanud lõunaosas riigis, ta on teadlik toiteväärtuse jogurt. Ta on seda iga sööki ja usub, et see jahutab tema keha, mis võimaldab tal veeta pikki tunde kuumuse, laskmine. Tamanna on ka väga kiindunud praetud toitu, kuid vastupanu indulging tema isu, kui ta on joonisel teadlik ja teadlik nõudmisi tööstusele.
• Joomine koormate vedelikud, sh vee, puuviljamahlade, suppide ja hoiab tema nahk ja keha rehüdraaditud. Kuid Tamanna hoiatab meid vastu liigseid puuviljamahlade, kuna need sisaldavad suures koguses nii süsivesikuid ja suhkruid ja võib olla kahjulik tervisele kui võtta liiga tihti. Ta hakkab oma päeva mõne ligunenud mandlid ja klaas leiget vett meega ja sidrunimahl segatakse ta. See, et ta ütleb, hood välja toksiinid tema keha ja valmistab teda näkku järjekordne kurnav päev võrsed.
• Nagu iga teine ​​tüdruk tema vanus, Tamanna armastab jäätist ja šokolaadi, ja ta hellitab oma magusaisu aeg-ajalt. Siiski on tema tugev ja intensiivne treening režiimi kompenseerib katkestused nii palju kui tema toitumine on mures. Tamanna usub süüa kõike mõõdukas koguses ja ta eelistab eemale lennuõnnetuse toitumise, mis on nõudluse tänapäeval.

Tamanna on Workout skeem:

• Tamanna tabab jõusaali iga päev ilma jätma, ja tema pühendunud treener on temaga alati jälgima tema treeningutes. Abs crunches, kaalud, südame ja vaba käega harjutusi aluseks tema treening rutiinist. Ta tagab, et ta töötab välja tund iga päev ilma jätma.
• Jooga on tema meetod de-rõhutada ise. Ta ühendab mitmeid asanas saavutada täiuslik kuju ja tulemused on üsna ilmne kõigile näha. Tamanna peetakse üheks kõige joonis teadlik näitlejad tööstuse ja seal on hea põhjus sama.

Tamanna meik saladused:

• Tamanna jälestab meik kui ei ole tulistamist. Ta on teadlik kahjulike mõjude karmide kemikaalidega. Ta eelistab osta oma meik New York või Pariis ja on eriti teadvustanud marki ta kasutab. Nad sobivad tema nahk ja ta on rahul nendega. Kerge sihtasutus, mis sobivad tema tõmmu jume, põsepuna, huuleläige ja vihje kajal on kõik ta vajab välja nagu miljon taala. Ta eelistab puhuda kuivaks tema juuksed suur lokid spordile loodusliku ilme.
• See näitleja on ka väga ettevaatlik meigi eemaldamiseks enne pihta koti. Ta on nimetatud ikka ja jälle oma intervjuudes, et ükskõik kui väsinud ta on, ta ei ole kunagi läheb voodisse ilma korraliku puhastamise, toonimine, niisutav rutiinne.
• Tamanna kasutab ka isetehtud pakk kurkum, Besan ja neem lehed nagu näo ja nühkima tema nahk pärast rasket päevatööd tulistada. See noorendab tema nahk ja avab poorid, võimaldades samal ajal nahal hingata.

Võib olla mitte kõik, kuid vähesed saladusi siin, mis kuulus näitleja järgmiselt säilitada terve ja heas vormis keha. Miks ei anna eelnimetatud vihjeid proovida? Nad on soovitanud tärni ise! Palun ärge jagage meiega ka muutusi olete kogenud.