Naha jõusaali näo sobivus nooremale ja tervele näole

Kas sa leiad oma nägu näitab vananemise märke? Huvitav, mida saate teha? Longus näonaha või kortsud on probleemideks, kuid see kõik sõltub sellest, kuidas me läheneme küsimusele.

Tulevad, et üks parimaid viise, kuidas tuua tagasi oma imelisest näonaha on järgmised nõuanded Skin spordisaal.

Huvitav, mida Skin spordisaal on? Mõeldes, kuidas midagi seotud jõusaal võib tegelikult aitavad teil ilus nahk? Loe seda postitust rohkem teada!

Vananemine ja nahk

Me kõik teame, et vananemine on loomulik protsess, mis mõjutab kõiki osa meie keha, ja et me ei saa lõpetada vananemisest. Aga teatud märke, mis on selgelt nähtav on seotud naha ja lihaseid. Vananemine toob palju muutusi oma keha, nagu arengu vanuse laigud, verevalumid probleeme, kaotus nahatooni kahanemine lihaseid, ja nii edasi - see on tingitud lagunemine kudedes ja kollageenid. Kõik need on looduslikud sümptomeid vananemisprotsessi, kuid vastavalt näo kasutamise Ekspertide uppuv põsed ja lõualuude võimalik ravida ilma kulukate operatsioonide või muude kosmeetilised protseduurid. On olemas spetsiaalsed harjutused, mis aitavad aeglustada vananemisprotsessi ja teha oma naha vaadata noorematel ja tervislikumaks.

Treening rutiinne on parim viis kaitsta oma nahka longus. Võttes piisavalt vett, hea toitumine ja treening rutiinne saa sind vaadata noorematel. Näo kasutamise on looduslik viis teha oma nägu vaadata noorematel ja kindlam ja vähendada kortse. See vähendab ka silmade koormus ja isegi vähendada kaela ja näo pingeid.

Autor kasutab oma näolihaseid regulaarselt, võite olla kindel, et nad jäävad kindlalt. See hoiab ära ka oma põsed vajumise. Suurenenud verevool ja ringlusse läbi nende lihased aitab ennetada kortse.

Naha spordisaal Face Fitness

Naha jõusaal avati rühma keskealiste emad. Nende sõnul on 57 lihaseid inimese nägu ja läbi harjutusi, naha elastsust saab suurendada muutes naha kindlam ja noorem.

Naha jõusaal nägu fitness usub, et näo kasutamise ja massaaž on parim nahahooldustooted ja nad aitavad teil saavutada ilu seestpoolt. Allkirja näo treeningu eesmärk on karmistada ning teha lihaseid näo firma, mis suurendavad naha elujõudu ja jätnud särav viimistlus. Arvatakse, et massaaž ja liikumine suurendab vereringet naha ja aitab noorendada nahka. Protsess hoopleb otsin noorem ilma tooteid, kirurgia või muu protseduure. Selle asemel, idee on saada lihaseid nägu sobib.

Mõju massaaž nahal on tähelepanuväärne. Detoksifitseerivad, hapnikuga ja masseerides tuua otsetarnimine toitumise kaudu suurenes ringluses otse naharakud. Puudutage ravi ja kasutamise suurenemine maht lihaste liikumise all nahapinna, vähendades seega trahvi read.

Kuigi mõiste nägu fitness ei ole täiesti uus idee taga Skin spordisaal on, et regulaarne 15-minutilise kohtumisi suurendada naha loomulikku võimet taasergutamaks ja tooni. Treening menüü sisaldab lihaste intervalltreening, hüdratsioon udu, refleksoloogia, infrapuna ravi ja nii edasi.

Näo Harjutused

Näo harjutused on lihtne täita. Kuigi teeme neid harjutusi, hinga sügavalt ja pidage meeles, et teha liigutusi aeglaselt.

1. Laup Exercise

Treenimine oma otsaesise lihaseid võib olla väga kasulik, et saada noorema välimusega nahka. Seda seetõttu, et kui oma otsaesise algab vajuma, võib see põhjustada teie ülemised silmalaud vajuma, mis omakorda muudab teie naha vaadata vanemad.

1. Tee üks sõrm horisontaalselt peal iga kulmude ja tõmmake kergelt.
2. Tõstke oma kulmud töötamise vastu resistentsus sõrmedega.
3. Ärge venitage ega tõmmake nahka.
4. Hoia mõnda aega ja vähendada oma kulmud. Korda paar korda.

2. Cheek Exercise

Treenimine oma põske lihased on väga oluline, kuna nad mängivad olulist rolli kujunemist näoilmeid. Kui teie põski sag, võib see põhjustada suunurgad omakorda allapoole ja muuta see otsima, kui te ei ole rahul.

1. Tee oma sõrmed horisontaalselt peal oma põsed just all oma silmad.
2. Smile, liigutades suunurgad ülespoole.
3. Nagu sa naeratad ja tõstke oma põski, siis peaks tunda vastupanu loodud sõrmedega.
4. Hoia hetkeks ja lõõgastuda.
5. Korrake 20 korda.

See harjutus on kasulik toon oma põski, kui nad on suunatud lihaste sattuma oma põsed ja ka lihased, mis ümbritsevad suus.

3. Chin Exercise

1. Et saada trimmis lõug, tõmba lõuga ülespoole suunas oma alahuul.
2. Suruge oma alahuul alla, kuni näete oma alumise hambad ja igemed.
3. Vältida tõmmates suunurgad alla, samas teevad seda harjutust.
4. Selleks, et vältida topelt lõug, paigutage rusikas käega all oma lõua. Nüüd avage oma suu, sundides alalõualuu vastu vajutus rusikas.

Kui olete mures plusse ja miinuseid näo harjutusi, võtta ekspertarvamusi nahahoolduse spetsialist või näo fitness ekspert, et aidata teil uurida oma võimalusi.

Kas soovite proovida nägu jõusaal? Anna meile teada oma kommentaarides allpool.