Kuidas saada õiglane kompleks lühikese aja jooksul

Kes ei soovi selge ja õiglane jume? Paljud naised lähevad suure saavutamiseks. Ancient India autoritasu supelnud roosi kroonlehed ja piima saamiseks suurepärane jume. Paljud naised joovad piima kurkum ja saada täiuslik nahka. Muidugi, nii palju kõrgemasse meditsiin ja tehnoloogia, täna võivad naised saada professionaalset abi heledaks oma jume. Siin on mõned kindel lask vihjeid saada õiglast jume lühikese aja jooksul. Peaaegu igaüks saab tööd heledaks oma naha silmapilk. See on lubadus! 

Lühim Võimalusi ausamat Skin

1. Puhastage veres
2. Mürgitustamine oma süsteemi
3. Määra Kohanimi nahahooldus Rutiinne
4. Valida De-tan Facials
5. Kasuta Anti-Blemish Ja Spot Removal Kreemid
6. Proovi keemiline peels
7. Tee elustiili muutused

1. Puhastage veres

Mingil hetkel, iga naine oleks kõndis kuni meditsiinilise loendur ja ostis paki vere puhastamiseks ravimeid, kas ta oli nahaga seotud küsimusi või günekoloogiliste probleemidega. Need ravimid aitavad õige seedimist, et teie maksa tööd hästi ja aitab reguleerida ainevahetust ja seega hoida oma kehakaalu kontrolli all.

See on lihtne - kui teie süsteem on puhas ja töötab korralikult, ta kajastab oma nahka. Seega, kui teie seedesüsteemi on terve, siis on kindel, et on selge jume. On oluline konsulteerida arstiga enne nende ravimite võtmine vaid tagada te ei ole allergiline mõne koostisosa esineb neid. Else, selle asemel selge, hele nahk, siis lõpuks koos palju akne.

Võite minna ka loomulikul viisil ja sisaldama vere puhastamiseks lehtedest ja köögivilja oma dieeti. Lehtköögiviljades, neem ja kolokvint aitab puhastada magu ja kasige veres. Suur hommikul harjumus tähendaks järgmisega: Valmista pasta, Neem lehed segamisel neid vähese veega. Lisa näputäis kurkumi pasta ja sega hästi. Võtke tl pastat tühja kõhuga. See tagab, et teie süsteem on puhas ja selge ning heas töökorras. See omakorda peegeldab nahale. Sa ei jää õiglane, selge jume, kõik tänu neem (1).

Tagasi TOC

2. Mürgitustamine oma süsteemi

Detoksifitseerivad oma süsteemi periooditi on väga oluline. Õhetus välja toksiinid kindlasti tagada vähemal vulkaanipursked ja plekk-free, helge ja selge nahka. Parim detox jooki on sidruni ja meega segatud sooja vett. Sul võib olla see esimene asi igal hommikul (2). Teise võttes värske aloe vera mahla tühja kõhuga aitab mürgitustamine süsteemi (3).

Tagasi TOC

3. Seadke õige nahahooldus Rutiinne

Teie nahk vajab puhtaks seestpoolt väljapoole. Kuigi vere puhastid ja regulaarne võõrutus puhastada oma siseküljed, peate järgima korra, et hoida oma nahka tasuta saasteainete ja mikroobe pinnal liiga. Selleks CTM rutiinne (puhastust, toonimine, niisutav) on äärmiselt oluline. See hoolitseb naha ja teeb jume õiglane ja särav.

Oluline on valida tooteid, mis sobivad teie nahatüübile, eriti kui sul on rasune nahk. Need tooted nurjata tootmise liigne õli. Rasusele nahale on rohkem altid mustuse ja tolmu hoiused pinnal nahka, muutes selle tumedamaks kui tavaliselt.

Koorimine on oluline ka õiglane jume. Puhastage oma nägu vähemalt kaks korda nädalas, et eemaldada surnud nahka. See automaatselt suurendada oma jume ja parandada tekstuuri nahka.

Teine oluline naha hooldus ots on kasutada päikesekaitse enne oma nahk on karm, kahjulike kiirte päike. Kasutage päikesepiim hea SPF sisu, enne kui lahkud maja.

Võid kasutada ka anti-tan facemasks ja proovida erinevaid kodu õiguskaitsevahendeid kasutades tomatid ja kurgid, et võidelda päikese nahale.

Tagasi TOC

4. Valida De-tan Facials

Regulaarsed külastused salong saada professionaalne naha poleerimine, de-tan, ja päikesekaitse näohooldus on äärmiselt oluline.

Professionaalne pleegitusprotsessides, teha üks kord kolme kuu jooksul teeb imesid puhastasid nahka pealiskaudselt ja parandada naha tooni ja jumet.

Võite ka seda tõhusam omatehtud näomask võidelda mõju päike. Segu grammi jahu, piima ja näputäis kurkumi teeb trikki. Kanna pasta näole. Jäta see mõnda aega, kuni see kuivab ja seejärel puhastage see ära. Sa märkad, et teie nahatooni kohe valgustatud.

Rääkides kodu õiguskaitsevahendeid, DIY maskid tehtud järgmisi koostisosi alati aitavad kergendada naha tooni - fullermulda, sidrun, piim, koor, kohupiim, kurk ja tomat. Sa võid otsida erinevaid DIY mask retseptid nende koostisosad kohe tulemusi. Aga sa pead veenduge, et te teate oma nahatüübile enne te kasutate neid maske. Samuti teeme plaaster test enne kui neid kasutada on oluline, et vältida allergilisi reaktsioone.

Tagasi TOC

5. Kasutage Anti-Blemish Ja Spot Removal Kreemid

Akne ja laigud jälg pigmentatsiooni oma väljapääs, ja takistada teil saavutada õiglane, selge nahka. Seetõttu on oluline teada oma nahatüübile. Kasutage näo pakkides ja kreemid, mis on õigus eemaldada need laigud ja plekid. Blood puhastid aitab ka selles osas. Kui olete olnud raske akne varem, siis võib vaja professionaalset abi või kasutada dermatoloogiliselt heaks kiidetud kreemid vabaneda need laigud ja plekid. Mõne päeva, siis on selge, hele nahk. Suurim viga, mida me toime on pop vistrikud, mis ei jäta kaubamärkide taga. Samuti peaksite hoiduma koorimine naha kui teil on akne. Oodake, kuni akne kuivab, ja alles pärast seda saab kaaluda puhastamine näole.

Kiire kodu parandamiseks vabaneda vistrikud kehtib hambapasta Breakout. Vistrikud on kindlasti kuivama üleöö.

Tagasi TOC

6. Proovi keemiline peels

Keemiline peels on üsna tõhus parandada tekstuuri ja jumet nahka, eriti kui päike on kahjustatud seda. On palju keemiline peels olemas seal. Mõned on kerge, ja mõned on tugev. Põhikontseptsiooni naha peels on sula või hävitada pindmise kihi, nii et uus nahk on moodustatud, ja kui see paraneb, jume muudab. Kuid need peels teha kõrvaltoimeid, ja tervendav protsess ei ole meeldiv, sest koorimine märgatav. See protseduur on kallis ka. See on kõige parem konsulteerida arstiga enne kui minna seda protseduuri.

Vanus Samuti tuleb arvesse võtta, enne kui kaaluda naha peels. Nad ei ole soovitatav kuni olete oma hilja 20s. Samuti tundliku nahaga inimestel palutakse hoiduda valinud seda tehnikat kuna nad puutuvad kõrvaltoimetest kemikaalid.

Teie dermatoloog võib soovitada muud alternatiivid naha peels, sõltuvalt teie nahatüübile ning kahjustuste tase. Võiksid olla veidi vestelda arsti otsustada, milline on parim õiglasema jume.

Tagasi TOC

7. Tee elustiili muutused

Tervislik toitumine on väga oluline hea naha tervist. Vältida õline, töödeldud, rämpstoitu. Laadige kuni puuvilju, köögivilju ja lahja liha. Joo palju vett. See on kõige loomulikum ja tõhus viis parandada oma jume.

Liikumine on samuti väga oluline. Higistamine eemaldab mittevajalikud soolad ja toksiinid ja omakorda annab kumaga naha. Võite ka anduma tahes kasutamise, mis sulle meeldib. See tagab, et teie hormoonid on tasakaalus, mis sillutab teed hea jume.

Teine oluline tähelepanek on see, et sa ei tohi kunagi magada oma meik. See ummistada teie poorid ja põhjustada kortsus nahka.

Tagasi TOC

Mõned naised on õnnistatud kauni naha ja õiglane, selge jume, kuid enamik teisi peavad töötama selle suunas. Pidage meeles, et ilu ei ole ainult pinnal, kuid see peab tulema seestpoolt. Järgides neid nahahooldus eeskirjade kindlasti aitab teil omandada selge ja õiglane jume lühikese aja jooksul.