Nahahooldus

Kuidas Rosy Paksu loomulikult saada ilma meigi kasutamiseta?

Kuidas Rosy Paksu loomulikult saada ilma meigi kasutamiseta?

Rosy põsed on tüdruku unistused! See paneb sind rohkem gorgeous. Aga on meik ainus viis oma põsed roosiline? Me teame, et meik ei ole loomulik ja kui me eemaldada meik, kõik glamuuri, et kaasas meik kaob koheselt.

Niisiis, kuidas saada roosiline põsed loomulikul viisil?

Kuidas on Rosy Põsed Loomulikult?

Loe allpool umbes 7 viisil, mis aitab teil saavutada loomulik roosiline põsed. Need on parim meetmed võrreldes meik saavutamiseks roosiline põsed.

1. Ja piisavat Dieet:

Võttes hea ja tervislik eine on võti terve naha ja ilusamaks ise. Te ei tohiks kunagi jätke oma sööki, isegi kui te olete dieedil. Crash dieediga ei ole kunagi hea sinu tervisele. Sa peaksid võtma vähemalt 4 kena ja terve toidukorda päevas nimelt. Hommikusöök, lõunasöök, tee ja õhtusöök.

Kui oled näljane toidukordade vahel, siis peaks võtma mõned kerged suupisted, mis on tervislik. Ärge kunagi jätke magu urisema toidu. See teeb teile süüa veelgi, kui sa istuda süüa järgmisel.

Toitu süüa ei saa anda teile loomulik kuma seest järgmiselt:

A. Vähendama punane liha tarbimine. Kaasa kala ja kanaliha proteiinide.

B. Lisa kapsas oma meals.They on suurepärane valguallikas.

C. Lisa madala rasvasisaldusega piima ja piimatooteid, nagu madala rasvasisaldusega jogurt ja rasvata piima.

D. Lisa läätsed oma igapäevast sööki. Nad annavad teile igapäevast valgu hoogu.

2. Harjutus ja Hydration:

Regulaarne kehaline ja õige vedeliku aitab säilitada ja säilitada helge ja ilus nahk.

3. Kihistunud:

Regulaarne koorimine naha aitab teil pehme ja roosiline põsed kindlasti. Kuid pidage meeles, et kui te koorimine sa nahka regulaarselt, siis kerge ja väga õrn koorimine on parim lahendus. Ärge hõõruge iga päev eriti karm viisil.

4. Kerge Pleegitamine:

Mõned kerge pleegitamine aitab teil roosiline põsed. Täida mõned õuna äädikas vatiga kohta cheeks.This teeb naha hüpata elule. Siiski, kui see reageerib siis ei jätkata. Seda saab teha sama sidrunimahl, kuid ei lähe arvesse päike kohe pärast kohaldades sidrunimahl, sest see muudab naha tundlikumaks päikesekiired.

5. Täitke puudulikkusega

On kaks vitamiine, mis on oluline looduslik kuma naha. Need on vitamiin E ja C-vitamiini Kui näed tarbetu pragunenud huuled või teie näonaha saada veelgi keemiline kui tavaline, see võib olla põhjuseks-vitamiini puudus E ja C Consult hea arst ja võtta kapslid lisandina nende kahe Vitamiinid.

Alternatiivselt või täiendamiseks tarbimist toidulisandeid, mida saab rakendada pasta Apelsinikoore mis on rikas Vit C ja segada see üles mõned Cream piima ja katkise Vit E kapsel. Kasutage seda pastat nahal, eriti põskedel 20 minutit ja loputada leige veega.

6. Anger ja Stressi juhtimine:

Stress ja viha saab rippida loomulik kuma välja oma nahka. Nii et proovige hoida vihataset ja stressi eemal nii kaugele kui võimalik. Proovige jooga või meditatsiooni. Sleep on ka oluline tegur. Kui te ei saa piisavalt magada, siis tähendab oma stressi ei saa täielikult võidelda. Sleep piisavalt, nii et kui sa ärkad, tunned värske. Teie naha kuma loomulikult. Lisaks, kui sa magad, nahka eritab õlid, mis toidavad nahka magades.

7. Õige Massaaž:

Vereringe naha alla on kena võimalus lisada sära nahale. Õige massaaž ringi ja anti ümmarguse viisil võib muuta teie naha roosiline päevade jooksul. Jätkake seda saada nõuetekohast kasu. Saate masseerida nahka näomassaaž koor liiga.

Kas teile meeldib see artikkel? Nüüd sa tead, kuidas on roosiline põsed loomulikult? Jäta meile oma kommentaare.