Kuidas kasutada vannisooli?

Kui sa midagi mulle, joonistus vanni tundub väga vajalikku ravi peale pikka päeva. Ma olen alati konstantne vaade kuidas suurendada vanni kogemus. On see huvi, ma avastasin midagi, mida ma ei oodanud-mitmekülgsuse lihtne vann soola. Vannisoolad tulevad mugav enamat kui lihtsalt koorimine ja puhastusvahendeid nahka. Pärast olen koostanud nimekirja 18 erineval moel, kus saab kasutada vannisool. Aga enne kui me hüpata paremale, vaatame, mida täpselt vannisool on ja kuidas nad aitavad nahka.

Mis on vannisool?

Vannisool on peenestatud mineraalid, mis on vees lahustuv. Neid lisatakse sooja veega vannid kosmeetikatoote omadused nad pakuvad. Soolad koosnevad tavaliselt otsa magneesiumsulfaadiga, naatriumkloriid, naatriumheksametafosfaadiks naatriumi seskvikarbonaat. Borax ja naatriumtsitraat. Parfüümid ja loomulikult saadud värvi on ka sageli lisatakse, et suurendada nende kaebuse.

Vannisool on iidne koostisosa ning nende Vanim registreeritud kasutamiseks pärineb 2700 eKr Hiinas.

Kas vannisool head For You?

Pure, töötlemata vannisoolad pakuvad mitmesuguseid eeliseid. Nad aitavad mürgitustamine naha avades oma poorid venitama kogunenud reostuse, tahm, mustuse, õli ja higi. Samuti võidelda stressi ja väsimust, vähendades samal ajal põletikku ja rahustav infektsioonid.

Kuidas kasutada vannisoolad ja selle eelistest

1. Vannisool reumatoidartriidi

Sa vajad

• 2 tassi Surnumere soola
• 1 spl Grapeseed Oil
• 2-10 tilka eeterlikku õli (näiteks magus basiilik, kummel, seedripuu, kaneel, nelk, vanilje, lavendli, bergamoti, või jasmiini.)

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20 minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista kuuma vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 20 minutit.

Kui tihti?

Iga päev.

Miks see toimib

Teie nahk imab Surnumere mineraalid, kui te leotada. Need mineraalid, koos kuuma veega, aitab anda vabastus reumatoidartriit. See leotada aitab vähendada turse, jäikus ja valulikkus.

2. Vannisool nohu

Sa vajad

• 1 tass mõrusool
• ½ tassi söögisoodat
• 4 tl purustatud Ginger
• 5 tilka piparmündi eeterlik õli

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

40 minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista kuuma vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 40 minutit

Kui tihti?

Iga päev kuni külma laheneb.

Miks see toimib

Sulfaadi sisaldus Epsom soola aitab vabaneda keha toksiinid. Teie nahk neelab mineraalid keha vajab, et taastada tervist, kui ingver tõstab detox protsessi. Samuti võitleb oma külma oma anti-lima omadusi.

3. Vannisool detoxing

Sa vajad

• ½ tassi Epsom Salt
• ½ tassi bentoniitsaviga
• 2-10 tilka eeterlikud õlid oma valik
• Washcloth

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri Epsom soola ja eeterlikud õlid saada aromaatne segu.
2. Liitke savi koos vähese veega, kuni saad sileda pasta.
3. Õhuke kiht, kohaldatakse pastat üle kogu keha.
4. Olgu mask kuiva umbes 5 minutit.
5. Joonista kuuma vanni, et see, lisage soola segu.
6. Leota vannis umbes 20 minutit või rohkem.
7. Kasutage washcloth nühkima ära savi mask oma leotada.

Kui tihti?

Kaks korda nädalas.

Miks see toimib

See meetod aitab juhtida tähelepanu kõik toksiinid nahka. Savi mask detoksifitseerib nahka samas vannisoolad aidata koorib ja edasi venitama toksiinide teie poorid.

4. Vannisool Ekseem

Sa vajad

• 2 tassi Epsom Salt
• 2 tl õunasiidri äädikat
• 2-5 tilka eeterlikud õlid oma valik

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Joonista sooja vanni ja see, lisada kõik koostisosad.
2. Pärast nad laiali, leotada vannis 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Salt loomulikult puhastab nahka. See on tõhus viis, et ravida ekseem ja rahustavad selle sümptomid. Kuid parima tulemuse, see meetod peab olema lisatud tervisliku nahahoolduse rutiinne.

5. Vannisool Psoriaas

Sa vajad

• 2 tassi Epsom Salt
• ¼ tassi Pure Dead Sea Salt

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Liitke soolad.
2. Joonista sooja vanni ja soolade lahustamiseks vees.
3. Leota umbes 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

See meetod pehmendab kaalud, et psoriaas jätab nahale. Samuti pakub leevendust sügelus.

6. Vannisool Akne

Sa vajad

• 2 spl mõrusool
• Tassi sooja veega

Prep aeg

2 minutit

Ravi aeg

5 minutit

Meetod

1. Lahusta mõrusool soojas vees.
2. Kasutage seda lahendust õrnalt hõõruda oma nägu paar minutit.
3. Vältida saada lahenduse oma silmad.
4. Loputa nägu leige veega.

Kui tihti?

Kord päevas.

Miks see toimib

Epsom soola aitab tappa akne põhjustavate bakterite samas kastmise nahka. See sisaldab magneesiumi ja sulfaatioonidel mis aitab parandada naha tooni.

7. Vannisool For valud kehas, lihasvalu, ja kaela valud

Sa vajad

• 2 tassi Epsom Salt
• 1 spl Grapeseed Oil
• 15 tilka eeterlikku õli omal valikul (või segu eeterlikud õlid)

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista kuuma vanni ja lisage pool soola segu. Hoidke ülejäänud ära hiljem
3. Leota vannis umbes 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Leiduv magneesium Epsom soola imendub läbi naha kui leotada. See aitab lõõgastuda oma skeletilihaste loputades kogunemist piimhappe neilt. Samuti aitab reguleerida lihaste ja närvide funktsiooni keha.

8. Vannisool Imikud

Sa vajad

• 1 tass mõrusool
• ½ tassi Runsasmineraalinen Salt
• 5 tilka Lavender Essential Oil
• 1 spl kookosõli

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista kuuma vanni ja lisage pool soola segu.
3. Laske laps leotada vanni umbes 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Magneesiumisisaldus Epsom soola aitab parandada kontsentratsioon ja magada. Samuti aitab tugevdada immuunsüsteemi tõrjuma küsimusi nagu nohu ja köha.

9. Vannisool Tselluliit

Sa vajad

• 2 spl Apple Cider Äädikas
• 1 tass meresoola
• Tassi Epsom Salt

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

30 minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista kuuma vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 30 minutit.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Epsom soola aitab taastada tervise nahka samas toonimine ta. See on suurepärane kodu vahend tselluliidi raviks.

10. Vannisool Suhe tuulerõuged

Sa vajad

• 2 tassi Epsom Salt

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

15 minutit

Meetod

1. Joonista sooja vanni ja seda, lisada Epsom soola.
2. Leota vannis umbes 15 minutit.

Kui tihti?

3-4 korda nädalas.

Miks see toimib

Epsom soola aitab leevendada sügelust ja valu. See on ka suurepärane koostisosa rahustab põletik. Need omadused teevad sellest suurepärase vahend sümptomite ravis tuulerõugeid.

11. Vannisool kuivadele sügelevale

Sa vajad

• 1 ½ tassi piimapulber
• ½ tassi Epsom Salt
• ¼ tassi kuivatatud roosi õielehed
• 2-5 tilka Rose Essential Oil

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista sooja vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Piim ja roosi kroonlehed aidata leevendada oma nahka. Kuigi sooja veega ja Epsom soola töö, et avada oma poore ja juhtida välja toksiinid, piima annab nahale sügava vedelikku.

12. Vannisool Suhe nahalööbeid

Sa vajad

• 4 tassi kaerahelbed
• 1 tass mõrusool

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista kuuma vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Kaerahelbed koos Epsom soola aitab leevendada naha ärritust ja põletikku. See lahendus aitab leevendada lööve tingitud mürki luuderohi, tuulerõuged, päikesepõletuse ja allergia.

13. Vannisool jalgadele

Sa vajad

• 2 tassi Epsom Salt
• ½ tassi jämedat meresoola
• 3 spl Body Wash
• 1 spl oliiviõli
• 1 - 2. Langeb Essential Oil oma valik
• Pimsskivi
• 1 spl mandliõli
• Rätik
• Comfy Sokid

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20 minutit

Meetod

1. Kombineeri kõik koostisosad ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Vala veidi sooja vee vanni (piisavalt leotada jalad.)
3. Lisa Vi tass soolasegu vette.
4. Leota jalgu 15 minutit.
5. Exfoliate jalad kasutades pimsskivi.
6. Pat jalad kuivad rätikuga.
7. Niisutab jalgu mandliõli ja katta neid oma comfiest paari sokke.

Kui tihti?

Kord kuus.

Miks see toimib

See magneesiumi soola nühkima saab kasutada DIY pediküüri vaid murdosa sellest, mida spaa teilt. Soolad lõõgastuda teid, kui koorimine naha ja valmistab selle niisutamine.

14. Vannisool Suhe Fertility

Sa vajad

• Tassi meresoolaga
• Stock Pot keetmiseks
• Kurn
• 2 spl värske / kuivatatud maitsetaimed (nt rosmariin, lavendel, Calendula, Rose, Basil, pune, tüümian ja salvei)

Prep aeg

35 minutit

Ravi aeg

30 minutit

Meetod

1. Keeda maitsetaimed stock pot umbes 20 minutit ja siis lase tal järsku veel 15 minutit.
2. Lisa meresoola segu.
3. Joonista sooja vanni ja seda, lisage oma värskelt pruulitud ürdi meresool segu.
4. Leota 15-30 minutit.

Kui tihti?

Kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Inimesed ütlevad, et lõõgastuda on võti viljakust. See vann aitab teil toime tulla stressi. Samuti võib kasutada jalavann.

15. Vannisool For Jock Itch

Sa vajad

• 1 tass meresoola
• 1 tass mõrusool

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri koostisosade ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista sooja vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 20 minutit või rohkem.

Kui tihti?

Iga päev, kuni probleem laheneb.

Miks see toimib

See meetod aitab leevendada oma Jock sügelema, aidates samas nakkuse ravib kiiresti. Salt valdab suurepärane antibakteriaalsete omadustega, mis aitavad kontrollida seente kasvu.

16. Vannisool Kaalulangus

Sa vajad

• 2 spl Värske Ginger- Purustatud
• 2 tassi Epsom Salt

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20 minutit

Meetod

1. Kombineeri koostisosade ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista sooja vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 20 minutit.

Kui tihti?

Ülepäeviti.

Miks see toimib

Ginger aitab avada teie poorid, mis võimaldab teil vabastada rohkem toksiine. Magneesiumi- ja sulfaadi Epsom soola imenduvad läbi naha ja nad aitavad vabaneda toksiinide keha. See aitab loputage välja toksiinid, et võite on kogunenud läbi halvad toitumisharjumused.

17. Vannisool naha kerge

Sa vajad

• 4 spl mesi
• 4 tassi keeva veega
• 5 tilka Lagrits Essential Oil
• 1 tl sarapuupähkli Oil
• 2 - 3. Tassi täispiim
• 1 tass mõrusool

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Keeda 4 tassi vett ja segage mesi, kuni see lahustub täielikult.
2. Lisage piim ja Epsom soola sellele mix ja keera kuumus maha.
3. Joonista vann ja seda, lisada mett, piima ja soola lahusega.
4. Leotada vees umbes 20 minutit või kauem.

Kui tihti?

Kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Koos Epsom soola, mett ja piima tööd kergendada oma naha tooni ja taastada oma loomuliku jume. Piim on piimhappe töötab Epsom soola koorimiseks nahka samal ajal kui mesi toimib loodusliku valgendi aidata kergendada oma naha tooni.

18. Vannisool For Pärmnakkused

Sa vajad

• Tassi Iodized Salt
• ¼ tassi Apple Cider Äädikas

Prep aeg

10 minutit

Ravi aeg

20+ minutit

Meetod

1. Kombineeri koostisosade ja pani kõrvale kasutamiseks. Kui te kavatsete kasutada seda vann soola hiljem salvestada see õhukindlasse purki.
2. Joonista sooja vanni ja lisage soola segu.
3. Leota vannis umbes 20 minutit või rohkem.
4. Pärast leotada, püsti ja dušš. Sa märkad kohest leevendust.

Kui tihti?

Iga päev, kuni probleem laheneb.

Miks see toimib

See segu aitab anda vabastus ärritust samas puhastus infektsiooni ja desodoreerimiseks keha. Lisaks annab teile kohest abi, siis ka taastumise kiirendamiseks process.how et

Nüüd, kui sa tead, kuidas kasutada vannisoolad, mida sa ootad? Kes teadis, et vannisoolad võiks olla nii mitmekülgne? Mitte ainult nad luksusliku-veel-taskukohaste koostisosa, kuid nad pakuvad ka hulgaliselt tervise ja ilu kasu. Kas olete kunagi kasutanud vannisoolad? Räägi meile oma kogemusi kommentaarid lõik allpool.