Hema Malini ilu, meik ja tervise saladused näitas

Hema Malini, üks glamuurne näitlejad 70ndate ja "Dream Girl" palju, on veel nii glamuurne täna oma 60-ndatel, vananemine nõtkelt ja annab kõva konkurentsi nooremate näitlejad.

Õnnistatud tõesti hea nahk, näitleja ütleb: "Ilu on Jumala kingitus ja üks ei tohiks kunagi pidada enesestmõistetavaks. Minu nahk on hea, sest Jumal tegi seda nii. Ma hoida väga puhas ja make-up nii palju kui võimalik. "

Hema Malini Ilu Tips:

1. Joogivesi - Joomine rohke veega on võti tema hõõguv nägu. Piisava koguse vee joomine päevas aitab masti läbi toksiinide keha ja hoiab naha hüdreeritud ja hõõguv.

2. Aroomiõlid - Kasutades aroomiõlid tema nägu ja vältides raske meik on see, mis aitab toita oma nahka ja peksid vananemisprotsessi.

3. Vältimine rämpstoitu - Hema Malini usub, et tervisliku toitumise kindlasti annab häid tulemusi naha ja teeb kindlasti ka palju puu-ja köögivilju oma päevase toidukoguse, mis on veel üks saladus tema eatu ilu.

4. Traditsioonilised õli massaaž juukse- Näitleja on kindel uskuja looduslike toodete ja tunneb need on parimad, sest nad ei ole kõrvaltoimeid. Kookosõli segatud Amla, Tulsi ja neem on saladus tema uhke lokid.

Hema Malini meik saladused:

1. Vähem on Pare- mini Hema Malini usub, et kasutades minimaalset tooted aitavad lase nahal hingata. Üks toode kasutab ta iga päev, kuigi on "Clarins" puhastust piima.

2. Eye meik-Ta eelistab hoida nägu puudub sihtasutuste ja selle asemel, kasutab aroomiõlid enne kohaldades meik. Kajal silmad ja kerge taustaga huulepulk on see, mida ta meeldib, kui teed enda meik.

3. Öö eest hoolt regime- Öö koor kutsutakse "Aveda" on kõik, mis ta kasutab enne magamaminekut.

Hema Malini Fitness saladused:

1. Jalgrattasõbraliku See on üks saladusi tema sobivuse ja vapustav keha. Hema Malini tsüklit päevas kodus umbes 10-15 minutit.

2. Pranayam ja yoga- 64-aastane näitleja ei pranayam vähemalt 45 minutit iga päev ja tavad jooga iga ülepäeviti. On jooga ja venitamine, mis aitab teda saavutada toonuses biitseps ja triitseps ja flab-vähem talje.

3. Dancing- Hema Malini on koolitatud klassikalise tantsija ja tema tantsu ka kahekordistab sisse harjutus hoida oma keha kuju.

Hema Malini Dieet saladused:

1. Mine vegetarian- Näitleja on puhas taimetoitlane ja usub, et see oleks üks peamisi põhjuseid, mis aitab säilitada värske ja terve jume.

2. Fasting- Ta fasts kaks korda nädalas ja sisaldab värskeid puuvilju, kuivatatud puuviljade ja paneer tema tühja kõhu toitumine.

3. Tervislik lunch- lõunasöök koosneb kahest ROTIS, kausi daal kaks köögiviljad ja natuke riisi RasaM, kuigi mõnikord on tal vürtsikas liiga. Kohupiim on oluline osa tema toitumine, sest usub, et see on hea nahale.

4. Liquid intake- Kaks tassi rohelist teed on osa tema igapäevaelust, millele lisaks ta ka vee ja kohupiim väga heldelt oma päevase toidukoguse.

5. Early dinner- Ta võtab oma viimast sööki enne 8 õhtul ja see sisaldab toitu, mis võib kergesti seeditav. Õhtusöök on vähem õline ja vürtsikas.

Need on mõned kõige paremini hoitud ilu saladusi Hema Malini, et ta usub töötanud hoida oma ilus, terve ja heas vanuses. Valmis proovima neid ise?