Aafrika meik, ilu ja tervise saladused näitas

Kunagi mõelnud, kuidas Aafrika naiste jääda nii heas seisus? Sõltumata nende vanusest, nad kõik on läikiv kortsudeta nahk ilma klapid, sulgudes jne oma nägu. Alati paneb mind mõtlema, kas see on ime või mõne kingitus? Nr daamid, see ei ole ime ega kingitus, kuid neil on mõned ilu, meik, fitness ja toitumine saladusi, mis peaaegu iga Aafrika ilu järgmiselt. See teebki neid uhkeldama oma täiuslikult vormitud keha ja ilus nägu iga kord, kui nad on näinud.

Esiteks lubage mul avaldada Aafrika ilu ja meik saladusi ees kõik:

Aafrika Naised meik ja ilu saladused

1. Enamasti kõik Aafrika naised on tume jume, nii paljud neist ei kasuta meik kuni nad on 17. Pärast nende teismeliste, nad kasutavad meik, mis on eriti näha pimedas jume. Populaarseim meik nad kasutavad on Black Opal, mis pakub laia valikut kosmeetika, mis aitab parandada, kaas ja suurendada tume jume. See on üks peamisi saladusi, mis muudavad Aafrika naiste vaadata nii ilus.

2. Oma igapäevast rutiini, mida nad kasutavad toonerid asemel muid kreeme või geele. See õrnalt eemaldab bakterid seda ja aitab ennetada naha sõrmikud.

3. Kuigi pesemist nägu veega, nad massaaž edasi ringliikumine oma sõrmi. See aitab naha karmistamist. Nad ei pese oma nägu rohkem kui kolm korda päevas.

4. Paljud Aafrika naised usuvad, et võttes kuiv nahk on halb, ja teiselt poolt nad ka kasutamise vastu karm keemiliselt töödeldud niisutajad oma nahka. Nii nad niisutab oma nahka, kasutades oliiviõli, sheavõi ja kakaovõi.

5. Enne kui lähed välja magada, Aafrika naiste proovige hoiduda mis tahes öö kreemid. Selle asemel, nad soojendada oma lemmik looduslik kreem ja rakendada seda oma nägu. Pärast 10 minutit, nad peske leige veega. Samuti tagada, et saada vähemalt 7 tundi magada.

Need on mõned kõige olulisem meik ja ilu saladusi Aafrika naised.

Olgem nüüd mõnesid fitness ja toitumine saladusi liiga.

Aafrika Naised Dieet ja Fitness saladused

1. Aafrika naised on väga mures toidu nad söövad. Nad peamiselt süüa kala, puuviljad, teraviljad ja köögivilju. Nende einestamiseks on lõunasöök. Nad siiski kasutada traditsioonilisi valmistamisviise, kus küpsetamine tuhka, grillimine kõrval tulekahju, aurutatud toitu lehed ümbrised, praadimiseks õli, röstimine on kaasatud, mis aitavad säilitada loomulikku toitainete sisaldust, et toitu.

2. Nad juua minimaalselt kümme tassi vett päevas, et jääda vedelikku.

3. Nad kõnnivad vähemalt miil iga päev. Kui jalgsi ei ole võimalik, nad treeningut kodudest, kuid teostamisel on must nende järgi.

4. Nad väldivad palmiõli. Selle asemel kasutavad nad päevalill või oliiviõli.

5. Võrreldes naisi teiselt poolt maailma aafriklased tarbivad vähem alkoholi kogus või mõne muu kõva jooke. Nad vältida, sest nad teavad, alkoholi tarbimine suurendab rasva keha mille tulemuseks arvesse kaalutõus.

6. Enamik Aafrika naised on näinud päikest. Mõõdukas koguses päikese käes on palju eeliseid, nagu tema tapab halvad bakterid. See aitab võidelda mis tahes seeninfektsioonid, akne või ekseem. Päikesepaiste saab ravida depressiooni ja ehitab immuunsüsteemi. Niisiis, need naised näinud päikest piki rannikut, mis on ka üks nende fitness saladusi.

Loodan teile meeldis see artikkel Aafrika ilu saladusi, meik saladusi, toitumine saladusi ja fitness. Meil on tagasi põnevam ilu saladusi. Ära hoida külastades. Jagage oma kommentaarid allpool.