9 lihtsat iluõpetust rasedatele naistele

Rasedus toob koos mitte ainult hormonaalsed muutused, kuid täiesti muudab seda, kuidas sa vaatad. Kas te olete kunagi kuulnud keegi öelda "panite hõõguv nagu ei kunagi varem" või "Sa oled nii tuim ja kahvatu". Need on normaalsed kommentaarid, mis võite kuulda, kui ootate. Iga rasedus on erinev, mõned võivad kuma pirn samas kui teised võivad vaadata nii kuivendatud ja kulunud. Isegi nii, siis järgige neid Ilu vihjeid eriti rasedatele ja peatähelepanu selles suurepärases faasi kergust.

Ilu Tips rasedatele:

1. Joo palju vett:

Sul peab olema kuulnud oma arsti teilt juua palju vett. See aitab välja uhtuda toksiine organismist, samuti säilitada piisav lootevesi sac beebi olema mugav.

2. Söö õigus toidule:

Isiklikust kogemusest, on äärmiselt oluline, et süüa ja tervislik. Kasvav loode vajab vajalikud toitained oma üldist arengut ja nii sa. Ilu ei ole ainult umbes välispindade siseorganid tuleks toimib hästi ka teha oma naha särama.

3. Säilitada hea naha režiimi:

On täiesti mõistetav, et rasedus võib sind unine ja võiksite keegi teha palju asju teile. Võttes ütles, et need üheksa kuud on tõesti mõeldud teile, et saada hellitatud ja veeta aega ise, sest kui beebi välja, et sa ei tea isegi, kuidas aeg lendas ja olete äkki 60.

 [Loe: Rasedus Personal Care Tips]

4. Valida tervislikud eluviisid:

On palju raseduse loengutes haiglad ja eraõiguslikud institutsioonid, kus nad õpetavad paljud raseduse seotud harjutused ja jooga, mis aitab hoida oma närve samuti valmistada teile tööjõu. See on imeline kogemus kohtuda teiste ootavad emad ja jagada oma teadmisi. Veenduge, et teil piisavalt puhata ja magada ületada stress kaalu suurendamise ja hormonaalsed muutused.

5. Kleit parandada oma kõverad:

Rasedad naised, sageli vaatavad ebakindlana ja kohmakas. Noh, nad ei ole lihtne vabandus on rase ja inimesed täiesti aru. Aga ajad muutuvad ja pärast oma lemmik rase kuulsusi, saate kergesti lahja, et see ei võta palju vaeva, et otsida lihtne kuid ilus. Kanda riideid mis on mugavad ja rõhutavad oma kõverad. Võtke kii palju pilte ujutatud rase kuulsused.

6. Säilitada õige kaal:

Mõned meist võib lihtsalt võtta tõttu ära binging midagi, sest me oleme rase. Aga see ei tähenda, et sa koguneda naela rasva. See rasedus rasv niikuinii ei aita oma last kasvatada. Nii, see on parim, mida vältida liiga palju rämpstoitu ja stressi täisväärtuslik toit.

7. Kasutage õige meik trikke:

Meik võib varjata blot näole, ka tumedad ringid ja kahvatu näonahk, mis mõned meist arendada raseduse ajal. Kasutage õige meik tooteid oma naha ja vaadata värske isegi kui te tunnete alla ja välja. Tõepoolest ilu rasedatele on ka oluline!

8. Kodu õiguskaitsevahendeid on parim:

Peale kosmeetika, võite proovida palju kodus õiguskaitsevahendid nagu allying aloe vera nahka, kui te vaatate televisiooni või lihtsalt küsida oma abikaasa teile õrn peamassaaž.

9. Niisutab nahka:

Venitada kaubamärgi on üks kõige kohutava tõendeid, et raseduse jätab maha. Paljud venitada kaubamärgi kreemid väidavad, et anda teile kaubamärk tasuta kõhuga, nii et miks mitte proovida neid ja õnnelikud mitte ropendamine ise ta seda ei teinud piisavalt.

PS Ladies: Ükskõik kui oksendasin ja väsinud tunned, see on meie kätes, et muuta see imeline teekond sünnitada elu, imeline ja kaunis kogemus. Õnnelik rasedus ja järgige neid looduse ilu vihjeid rasedatele.