22 hädavajalikku koduse ilu nõu õiglase naha jaoks

Me kõik salaja soovivad ilus välimus ja veatu jume. Aga enamik meist sattuda reostus ja muud tegurid, ja meie naha jõuab otsin igav ja elutu. Mida saab teha selle kohta?

Selles postituses meil ammendav loetelu ilu näpunäiteid saada hele nahk kodus. Aga see ei ole kõike lihtsalt nägu pakkides. Samuti oleme püüdnud kaasata konkreetsete toitude ja muude naha hooldus põhitõdesid, mis on sageli eiratakse või tähelepanuta.

Lase käia ja vaadake neid - ja saada valmis, et näha oma naha hõõguv!

Õiguskaitsevahendite

1. Green Tea Vesi ja mesi Face Pack
2. Kaera ja Lemon Face Pack
3. Kurkum ja Lemon Face Pack
4. Kurkum ja tomat Face Pack
5. Jogurt ja kuivatatud apelsinikoore
6. Jogurt ja sidruni
7. Piim, sidrunimahl ja mesi
8. Piim ja safran
9. Papaya Ja fullermulda
10. Kartul
11. Sidruni koor
12. Honey Face Mask
13. Raw mee ja sidruni
14. Oliiviõli ja meresoolaga koorija
15. Coconut Milk
16. Toorpiim
17. Orange, Lemon, ja jogurt niisutaja

Tips

1. Kastoorõli
2. Tervisliku toitumise
3. Sun kaitse ja hooldus

Naha remont Maskid

1. Omatehtud Tan eemaldamine
2. Omatehtud Päikesepõletus Cure

Kodu õiguskaitsevahendeid

1. Green Tea Vesi ja mesi Face Pack

Mida sa vajad

• 1 tass rohelist teed vee (jahtunud)
• 2 lusikad Riisijahust
• ½ lusikatäis mett

Mis sa pead tegema

1. Sega eespool koostisosade ja kohaldada pasta nahale. Jäta see umbes 20 minutit või rohkem, või kuni mask kuivab täielikult.

1. Enne pesemist maha mask veega, veenduge masseerida ringjate liigutustega. See on oluline, sest see eemaldab surnud naharakud ja ühtlustab nahatooni.

1. Peske nägu külma veega. See annab teile õiglasem ja isegi naha tooni.

Kui Te peate seda

Hommikul enne läheb vanni.

Miks see toimib

Antioksüdante rohelise tee vesi läbi loputama vabade radikaalide ja toksiinide naha (1). Lisades mesi aitab kaitsta oma nägu bakteritest. Samuti parandab tekstuuri nahka ja hoiab selle niisutab (2). Riisijahu toimib suurepärase nühkima.

Tagasi TOC

2. Kaera ja Lemon Face Pack

Mida sa vajad

• 1 spl kaera - keedetud ja püreeritud
• 1 tl sidrunimahla

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik koostisosad kaussi ja rakendada pakendi näole ja masseeri õrnalt.

1. Lase kuivada 20 minutit.

1. Pesta külma veega ja pat kuivatage pehme ja puhta rätikuga.

Kui Te peate seda

Hommikul enne vannis.

Miks see toimib

Kaer vähendab põletikku ja ravib nahka. Kaer samuti toimida exfoliators tühjendab õli, tahm, ning lisandeid nahal (3). Sidrunimahl aitab kergendada naha tooni, sest see on rikas C-vitamiini

Ettevaatust

Kui teil on tundlik nahk, siis võib lahjendada sidrunimahl veega.

Tagasi TOC

3. Kurkum ja Lemon Face Pack

Mida sa vajad

• 1 supilusikatäis grammi jahu
• 1 tl kurkumi
• 1 tl sidrunimahla
• 1 supilusikatäis piima

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik koostisosad kausis kuni saad sileda pasta.

1. Kanna pasta näole küürides umbes viis minutit.

1. Jäta pasta umbes 20 minutit, pärast mida saab puhastada oma nägu külma veega.

1. Pat kuiv puhta rätikuga.

Kui Te peate seda

Seda saab teha hommikul enne vannis.

Miks see toimib

Kurkum on näidanud, et parandada osavalt nahka (4). Samuti on antibakteriaalsed omadused, mis aitavad puhastada nahka ja hoida seda tervena.

Tagasi TOC

4. Kurkum ja tomat Face Pack

Mida sa vajad

• 1 tl kurkumi
• 1 supilusikatäis tomatimahla

Mis sa pead tegema

1. Sega mõlemad koostisosad kaussi kuni saad sileda pasta.

1. Kanna pasta näole ja jätke see umbes 15 minutit.

1. Loputa nägu külma veega.

Kui Te peate seda

Hommikul enne vannis või õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

Tomat sisaldab lükopeeni, antioksüdant, mis kaitseb UV kahjustuste eest. Lisaks töötab ka väga anti-vananemise agent (5).

Tagasi TOC

5. Jogurt ja kuivatatud apelsinikoore

Mida sa vajad

• Paar kuivatati apelsinikoored
• 1 supilusikatäis värske ja mage jogurt

Mis sa pead tegema

1. Grind kuivatatud apelsinikoored kuni saad pulbri (saate mugavalt kuivatada peels päikese pärast söönud vilja).

1. Sega supilusikatäis seda pulbrit koos jogurti kuni saad sileda pasta.

1. Kasutage seda pasta näole ja hoida seda umbes 20 minutit.

1. Loputada külma veega.

Kui Te peate seda

Hommikul enne vannis.

Miks see toimib

Orange on rikkad C-vitamiini ja toimib väga naha toonik. Jogurt mängib olulist rolli, andes oma naha kaotatud kuma (6). See võitleb naha värvimuutus ja muud vananemisilminguid nagu kortsud ja peened jooned. Jogurt ka niisutab nahka tõhusalt.

Tagasi TOC

6. Jogurt ja sidruni

Mida sa vajad

• 1 supilusikatäis värske ja mage jogurt
• 1 tl sidrunimahla

Mis sa pead tegema

1. Sega jogurt ja sidrunimahl põhjalikult.

1. Täida saadud pasta näole ja jätke see umbes 20 minutit.

1. Peske nägu külma veega.

Kui Te peate seda

Seda saab teha kas hommikul enne vannis või õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

Jogurt ja sidruni nii niisutab nahka ja aitab eemaldada plekid. Lemon sisaldab ka C-vitamiini, mis kaitseb nahka UV kahju (7). Jogurt parandab üldist naha tekstuuri ja isegi muudab naha heledamaks.

Tagasi TOC

7. Piim, sidrunimahl ja mesi

Mida sa vajad

• 1 tl piima
• 1 tl sidrunimahla
• 1 tl mett

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik koostisosad ühtlaselt kaussi kuni saad sileda pasta.

1. Kanna pasta oma näole ja hoida seda umbes 20 minutit.

1. Loputa nägu külma veega.

Kui Te peate seda

Hommikul enne läheb vanni.

Miks see toimib

Piim on looduslik rasvade ja mineraalide et naha pinguldamiseks (8). Samuti sisaldab magneesiumi, kaltsiumi ja teisi valke, mis pingutatakse nahka ja toita seda.

Tagasi TOC

8. Piima ja safran

Mida sa vajad

• 2-3 teelusikatäit külma, toorpiima
• Paar suunda safran

Mis sa pead tegema

1. Võtke toorpiima kaussi ja lisage ahelate safran seda.

1. Olgu suunda jääda piima kolm kuni neli tundi.

1. Post, et rakendada seda segu oma näole.

1. Hoidke seda umbes 20 minutit, pärast mida saab pesta leige veega.

Kui Te peate seda

Seda saab teha hommikul enne vannis.

Miks see toimib

Ühes Iraani uuringus leiti, et safran võib soodustada naha jumet (9).

Tagasi TOC

9. Papaya Ja fullermulda

Mida sa vajad

• 1 supilusikatäis papaia viljaliha
• 1 tl fullermulda

Mis sa pead tegema

1. Sega koostisained hästi kuni saad sileda pasta ühtlase konsistentsiga.

1. Kanna pasta teie puhastatud näole ja ootama, kuni pasta kuivab.

1. Postitage, et loputada oma nägu külma veega.

Kui Te peate seda

Kas see hommikul enne vannis.

Miks see toimib

Papaia sisaldab ensüümi papaiin et exfoliates naha ning muudab selle siledamaks (10). Vili ka remonti ja noorendab nahka (11). Fullermuld on teada, et puhastada ja naha pinguldamiseks (12).

Tagasi TOC

10. Kartuli

Mida sa vajad

Paberi kartuli

Mis sa pead tegema

1. Täida kartulid näole ja lase tal jääda umbes 20 minutit.

1. Pesta puhta veega.

Kui Te peate seda

Seda saab teha abinõu kaks korda päevas - üks hommikul enne vannis, ja teine ​​kord õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

Kartul on loomulik pleegitusainet mis mängib olulist rolli kergendada oma naha ja andes sellele loomuliku kuma.

Tagasi TOC

11. Lemon Rind

Mida sa vajad

• Sidruni koor
• Paar teelusikatäit toorpiima

Mis sa pead tegema

1. Kuivatage sidruni koor päikese käes ja jahvatada see kuni saad peene pulbri.

1. Segage pulber piima ja teha sujuv kleepida.

1. Kasutage seda pasta näole ja jäta see 20 minutit.

1. Peske nägu sooja veega ja kohe järgida jahutava tooner.

Kui Te peate seda

Hommikul enne vannis.

Miks see toimib

Kõrge C-vitamiini sisaldus sidruni heledaks oma nahka ja kaitsta seda väliste reostust.

Tagasi TOC

12. Mee näomask

Mis sa pead tegema

1. Võtke supilusikatäis toores mesi ja seejärel soojendada hõõrudes seda oma käeulatuses.

1. Täida sooja mee kogu oma nägu.

1. Jätke see loomulik mask umbes kümme minutit ja seejärel peske õrnalt sooja veega.

1. Pat nägu keemiline värske rätik või riie.

Kui Te peate seda

Jälgi seda abinõu ainult üks kord nädalas ja siis julgelt välja astuma koos looduslikult pehme ja hõõguv mesi nahka.

Miks see toimib

Mesi on looduslik anti bakteriaalse koostisosa iluhooldusteenused.

Tagasi TOC

13. Töötlemata mett ja Lemon

Mis sa pead tegema

1. Vala neli-viis tilka toores mesi tükk sidruni kiil.

1. Hõõru sidruni kogu oma nägu ainult ühe minuti.

1. Peske nägu külma veega lahkudes sidruni ja meega segu maksimaalse viie minuti jooksul.

Kui Te peate seda

Proovi seda tip enne magamaminekut nagu tsitrusviljade nagu sidrun on valgustundlikud.

Tagasi TOC

14. Oliiviõli ja meresoolaga koorija

Mis sa pead tegema

1. Valmistamine oliiviõli ja meresoola vajatakse. Suhe segu peab olema 2-1.

1. Rakendades seda keha koorimine ja massaaž paar minutit.

1. Loputa jaheda veega.

Miks see toimib

See looduslik sool ja õli keha koorimine on odav ja tõhus; ja töötab samuti teiste kallis, keemilised koormatud keha koorimised. See eemaldab surnud naharakud ja aitab ka naha saavutamiseks glamuurne välimus.

Tagasi TOC

15. Kookospiima

Mis sa pead tegema

1. Tehtult kookospähkli piima riivitud toores kookospähkli.

1. Kasutage seda piima kogu oma nägu, sealhulgas huuled.

Te kindlasti saada hõõguv nahk. See on üks parimaid looduslikke nõuandeid nahahoolduse.

Tagasi TOC

16. Toorpiima

Mis sa pead tegema

• Võtke tükk vati ja pane see un-keedetud piima.
• Pühi oma väsinud nägu seda kohe värskuse.

Miks see toimib

See kööginurk looduslik vahend on õigus puhastada välja nähtamatu kahjulike mustuse nahalt. See toimib tõhus puhastusaine ja on palju ohutum kui pakitud puhastust tooteid.

Tagasi TOC

17. Orange, Lemon, ja jogurt niisutaja

Kui kindlad te oma kreem? Kas see hüdraat nahka ja hoiab niiskust lukus? Kui ei ole, siis saate kindlasti proovida seda looduslik kreem, mis mitte ainult niisutab nahka, vaid ka hoiab seda vedelikku seest.

Mis sa pead tegema

1. Et valmistada see kreem, mida on vaja üks supilusikatäis apelsinimahl, üks supilusikatäis sidrunimahla ja tass täis jogurtit.

1. Siis segatakse need kokku ja rakendada kleebi kogu nägu ja jäta see maskina kümme kuni viisteist minutit.

1. Võtke märja koe ja puhastada oma nägu koos sellega.

Miks see toimib

Koostisainete suhtes kreem heledaks jume nahka ja suurendab ka kuma oma nägu.

Tagasi TOC

18. Riitsinusõli

Mis sa pead tegema

1. Täida paar tilka puhast kastoorõli näole ja masseeri hästi.

1. Jätke see pool tundi või nii, ja siis pühkige niiske lapiga.

Miks see toimib

Pure kastoorõli on potentsiaali vähendada vananemisprotsessi nahka. See toimib imet, takistades kortsud ja võib isegi pehmendada nahka võluväel.

Tagasi TOC

Näpunäiteid heledale nahale

19. Tervisliku toitumise

Peale tõhusa kodus õiguskaitsevahendid on teatud muid tegureid peate hoolitsema õiglase naha - ja esimene neist on oma dieeti. Ilma õige toitainete, nahka ei saa tagasi kahju see hoiab igapäevaselt.

• Sa pead tarbima õige koguse põhilised koostisosad terve ja hele nahk.

• Söö puuvilju rikkad C-vitamiini, kuna need sisaldavad antioksüdante.

• Saldo oma dieeti, et saada õige kogus valke ja küllastumata rasvade koos värske, rohelised köögiviljad. Kõik need annavad õige kogus toitaineid nahka looduslikult ravib ennast ja parandada.

Meil on mõned suurepärased vahendid, mis aitavad teil oma toitumine -

• Best puuviljad hõõguv nahk
• Best Foods hõõguv nahk
• Jooga Poosid jaoks hõõguv nahk

Tagasi TOC

20. Sun kaitse ja hooldus

Veel üks asi, mida peab meeles pidama, on mitte välja astuma oma kodust ilma päikesekaitse. Huvitav, miks? Noh, karm päikesekiirte saab teha rohkem kahju kui sa oleks kunagi uskunud. Tema on põhjus, miks teil on vaja kasutada päikesekaitsevahendeid. Hoidke silmas järgmisi asju:

• Alati kehtivad päikesekaitset enne tõhustamise viidud päike.

• SPF vähemalt 30 või rohkem, sõltuvalt teie nahatüübile, on vajalik.

• UV-kiirte tumedamaks ja kahjustada nahka. Niisiis, veenduge uuesti oma päevavarju iga nelja või viie tunni.

• Valmista oma päikesepiim glütseriin, kurgi mahl ja roosivett. Saate salvestada ka selle kreemiga külmkapis.

Kui Te olete juba kulutatud liiga palju aega päikese käes, siis oleks vaja eriravi ravib nahka eemaldades tan ja põletusi. Proovige neid naha remont maskid on oma probleemid lahendatud.

Tagasi TOC

Naha remont Maskid

21. Omatehtud Tan eemaldamine

TANS on paratamatu, ei nad on? Ükskõik kui palju päikesekreemi me rakendame, jõhker päikese alati leiab tee meile kahju. On mitmeid viise, kuidas eemaldada tan õigus kodus. Aga siin, me valgustada teid üks kuulsamaid tan eemaldamine pakki kunagi.

Ubtan

See traditsiooniline ravi hõlmab kasutamist segu Besan (grammi jahu), kurkum ja jogurt. Kurkum eemaldab plekid ja tumedad laigud. Jogurt puhastab ülemäärase tan ja Besan puhastab nahka tõhusalt. See mask sobib kõikidele nahatüüpidele ning seda võib kasutada iga päev, sest see on väga õrn. Mõju on nähtav üsna kohe, kuid tan eemaldamist vajab mõne päeva kuni paar nädalat, sõltuvalt intensiivsuse tan.

Tagasi TOC

22. Omatehtud Päikesepõletus Cure

Noh, päikesepõletuse on loomulik, kui olete tabanud rannas oma puhkust. Aga see ei tähenda, et sa pead minema tagasi tööle otsin röstitud. Siin on üks lahendus siis kindlasti meeldib!

Äädikas

Äädikas on antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalide ja ka hoida bakteriaalsete ja seeninfektsioonide on lahe. Veelgi olulisem on, pH tase nahka tõhusalt taastada kasutamisel äädikat. See on see, mida sa pead tegema:

1. Võtke puhas spray pudel ja täita see äädikas.

1. Pihustage otse kannatanud piirkondadesse ning laske kuivada.

1. Tavaliselt äädikas kuivatab kahe kuni kolme minuti ja saate koheselt tunda jahutus- ja lõõgastav tunne nahal.

1. Võite järgib sama protseduuri kord viie tunni vältida põletustunne ja ravida oma päikesepõletuse kiiremini.

Niisiis, siin on lihtne teha omatehtud näo pakki saab kasutada igal ajal. Peske nägu põhjalikult enne taotluse nende nägu pakkides. Kandke juuste bänd ja erariietes, et sa ei tunne kahju umbes kui rikutud. Kasutage harja kohaldada näomask ühtlaselt. Kuigi pesemisega näomaski, kasutage ringi sõrmeotstega vabaneda liigse mustuse. Võite kasutada washcloth ära pühkida oma nägu. Ärge hõõruge nägu. Selle asemel, silitada kuiv.

Tagasi TOC

Teie nahk vajab aega ja hoolt noorendamine ja taastamine. Ilma elementaarse arstiabi, parandades oma naha seisundit ja toon oleks keeruline ülesanne. See on põhjus, miks teil on vaja järgida teatavaid nahahoolduse põhitõdesid tagada nooruslik, hõõguv nahk.

Pärast on teatud tegurid, mis võivad aidata kaasa tervislike ja hõõguv nahk:

A. Joo palju vett

Tee harjumus juua vähemalt kaheksa klaasi vett iga päev. See ei ole lihtsalt ühise nõu - vesi on oluline nõuetekohase toimimise keha. On vedelikukadu organismist aurustumise tõttu, higistamine ja urineerimine. See kaotus tuleb kompenseerida juua rohkelt vett ja mahlad (ja mitte karastusjoogid).

Kui veehaarde ei ole võrdne vee väljund, dehüdratsioon toimub. Üldiselt vedelikukadu toimub soojemas kliimas, inimesed, kes täidavad kurnav kasutamise rutiinid kõrgustes ja vanemad inimesed, kes ei kipu januma.

Umbes 70 protsenti keha koosneb vesi, mis on vajalik erinevate funktsioonide nagu seedimist, hingamist, imendumist, ringlusse, toitainete transportimist ja hooldus normaalset kehatemperatuuri. Kui teil on madal vesi, aju käivitab organismi janu mehhanism. Vesi on null kalorsusega jookide ja joomise on kõige ohutum viis kaalust.

Vesi ergutab teid ja vabastab teid väsimus. Kui olete dehüdreeritud ja väsinud, oma nägu näeb tõesti igav. Nahk peegeldab oma tervist, et sa peaksid kasutama vett on toitainete ja juua. Kuna vesi parandab seedimist, see teeb näo värske ja vaba akne.

B. Maga hästi

Kui te ei saa magada, see näitab oma nägu. Sa näed ärritunud ja väsinud. Lahenduseks on mitte vahele jätta ilu magada ja vältida viibib ärkvel hiliste tundi öösel. Unepuudus põhjustab veresoonte ja selle tulemuseks tumedad ringid.

Naha läbib remont, taastamine ja tasakaalustamine, kui olete magab. Surnud naharakud andma teed uuem rakkude ja nägu muutub hetkega lift.

Kõik hormonaalsed ja ainevahetuse muutused toimuvad organismis, kui olete magab. Niisiis, unepuudus häirib keha protsesse. Seitse kuni kaheksa tundi magada on täiesti vajalik, kui soovite terve naha. Kuid ärge maha magama, sest see võib põhjustada rakkude jaotus. Säilitada tasakaal. Fix oma magamis- ja ärkveloleku ajastus. Magada pehme padi ja veenduge padjakatte on ka pehme.

C. Harjutus

Sa pead kasutama vähemalt 30 minutit iga päev. Kui teil on nahaprobleemid nagu akne, psoriaas ja rosaatsea, võtta piisavalt ettevaatusabinõusid enne treeningu algust, kuid ei lase neil takistada oma aktiivse elu. Nahaarstid öelda, et harjutus aitab suurendada vereringet, et ise suurendab naha tervist.

Kui te seda teete füüsiline aktiivsus, vere kannab hapnikku ja toitaineid kõik rakud, kaasa arvatud oma naharakud ja muudab neid tervena. Harjutus aitab eemaldada rakujäägiga ja vabade radikaalide keha ja puhastab see seest. Mõnikord stress põhjustab rasunäärmete eritavad rohkem rasu ja see käivitab nahaprobleemid nagu ekseem ja akne. Harjutus aitab de-stress ja see hoiab naha probleeme on lahe. Veelgi olulisem on, kasutamise toniseerib keha ja teeb teid otsima ilus.

D. Exfoliate

Jälgi hea nahahoolduse rutiinne. Ärge jätke koorimine nagu ilma selleta sa ei saa vabaneda surnud ja kuiv nahk, mis koguneb ja muudab jume ilmuvad igav. Sa ei pea alati osta nühkima. Omatehtud puhastamine on sama tõhus. Kasutage kaerajahu nimetamist exfoliator asemel pakendatud toode. Seal on palju looduslikke võimalusi.

E. Eemalda meik enne magamaminekut

On oluline, et lasta oma nahka hingata. Eemaldage oma meik enne magama igal öösel. Jah, seda sammu järgida igal õhtul, ilma jätma, ükskõik kui väsinud sa oled! Meik, nahka ei saa end parandada.

Kasutades õli eemaldada meik on ehk parem kui kasutades karmide kemikaalidega. Need, kellel on rasune nahk tundub, et liigne õli võib põhjustada rohkem kahju. Noh, see ei ole nii. Õli aitab lahustada mustuse ja rasu ilma eraldava nägu looduslikke õlisid. Need, kellel on rasune nahk saab kasutada ka kibe nagu neem põhinev puhastite.

Veenduge, et puhastusaine on vee baasil. Virgin oliiviõli on parim, sest see eemaldab kõik silmade ja näo meik ühes etapis. Võite kasutada ka kastoorõli - see on antibakteriaalne ja suurepärane nahka. Võite segada kastoorõli mandliõli, avokaadoõli ja jojobaõli eemaldada kortse ja annab nahale loomuliku sära.

• Segada pool tassi külmpressitud oliiviõli ja kastoorõli.

• Täida see oma nägu ja massaaž õrnalt. Kasuta õli eemaldada kõik silmameigi õrnalt.

• Nüüd pane washcloth sooja veega ja vääna välja liigne vesi.

• Pange see oma nägu ja hoida seda seal minut ja seejärel hävitada liigne õli.

• See lihtne õli puhastamise rutiinne eemaldab kõik lisandid.

F. Kas vitamiin-Rich Food

Lisada toidud rikas vitamiin A ja vitamiin C oma dieeti. See toob loomulik kuma nahale. Vitamiin C tabletid on samuti saadaval. Sul võib olla üks tablett iga päev post lõunasöögi selge naha tooni.

Niisiis, miks oodata! Järgige nõuandeid eespool ja hoida nahka terve ja õiglase!

Ilu Eksperdid Roundup Best Natural Beauty Tips

Hüvasti kunstlikult naha, on need sile läikiv huulte ja kaunistama oma silmad! Kõik, mida vaja on teada õige abinõud, nõuandeid ja naha toitev ravi. Siin on parim looduslik ilu vihjeid saime maailma tuntud ilu eksperdid ekspert Roundup.

1. Alexa

A. Üks probleem, ma näen vahel minu kliendid on kuiv, kihiline huuled! Minu nõuanne neile oleks proovida segamise suhkru ja oliiviõli kokku ja kergelt nühkima huuled nii huulepulk taotlus on rohkem sile.

B. Ärkasin väsinud pundunud silmad? Proovige panna oma silmakreem külmkappi. Täida see välisnurgad silmad poole sisenurkades ärgates, tehes see aitab vähendada põletikku ja nõruta liigne vedelik valdkonnas.

C. Puhastage oma meik harjad! Ma ütlen seda, et kõik minu kliendid, Veenduge, et puhastada oma meik pintslid regulaarselt, et vältida kuhjumist meik jääkide ja bakterid. Lihtne ja lihtne trikk, mulle meeldib kasutada on oliiviõli ja nõudepesuvahend! Oliiviõli aitab pehmendada harjad samas nõudepesuvahend desinfitseerib kõik jäägid! Clean harjad tagada super sile ja isegi meik taotluse igal ajal.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Meie elu on täis maadelda vastutust meie kodumajapidamiste ja karjääri, hoolitsedes samal ajal sõprade ja perega. Lõpus päeval, vaatame peeglisse ja mõelda "Ma vaatan kohutav!" Vähendada stressi ja saada hea une on minu # 1 ilunipp üle ja pärast meik. Minu teine ​​ettepanek on hästi hoolitseda oma naha. Kui te järgite vihjeid 1 & 2, mida kindlasti ei pea palju meik.

Et aidata teil saada hea une Olen loonud retsept allpool luua kodus spa kogemusega, mis sisaldab mõningaid isetehtud kosmeetikatooted hüdratiseeruda ja pehmendamiseks nahka.

Retsept, et luua oma Zen Kodus Spa Experience:

Koostisosad -

• Pehme rätikud
• Vann
• Küünlad
• Pehme muusika
• Book (vabatahtlik)
• Roheline mahl (vt retsept allpool)
• Suhkur kehakoorija (vt retsept allpool)
• Kehapesu
• Niisutav näomask (vt retsept allpool)

Retsept Green Juice:

1-2 tassi spinat, 1-2 kurki kooritud ja külvati, 1 porgand kooritakse varre katkestas, 1 õun südamikuga ühe tassi vett või rohkem soovitud konsistentsi.

Spinat: Kas K-vitamiini, A, E, C ja B, mis on kõrge toiteväärtusega ja sisaldab palju vabade radikaalide võitlevad antioksüdante.

Porgand: Bugs Bunny lihtsalt armastavad porgandid! See sisaldab rohkesti antioksüdante, mis takistavad kahjustusi vabade radikaalide eest. Porgand on hea A-vitamiini allikas, mis aitab arengus ja hooldus naharakud.

Õunad: Õun päevas hoiab arsti eemal! Sul peab olema üles kasvanud selle aksioomi. Kas sa tahad teada miks? Õunte sisaldada antioksüdante, mis aitavad vähendada rakkude ja kudede kahjustusi, vältida kortsude ja muude vananemisnähtude.

Kurk: kasutage neid oma naha-suurendada mahla kurk oma põletikuvastaste omaduste ja mis aitavad hoida naha hüdreeritud. Omatehtud Sugar kehakoorija: Mix 1 tass oliiviõli 2 tassi toorsuhkru ja lisage eeterlikku õli soovi.

Niisutav Body Bar või Wash

Omatehtud niisutav näomask: 1 tass keedetud kaerajahu, 1 tl mett, munavalget ühest muna (siduva koostisained kokku).Blend koostisosad ja kohaldada seda nägu, hoida 5 - 10 minutit. Siis õrnalt loputada. Kaerahelbed ja mesi aitab leevendada ja niisutab nahka.

Directions:

• Joonista leige vann (mitte liiga kuum, kuum vesi röövib meie naha niiskust).

• Light küünlad, alustada muusika ja haarata oma raamatu

• Täida näomaski nägu ja kaela vältides silma ja huule piirkonnas.

• Kasutage Sugar kehakoorija õrnalt koorib kere- (vältida näo ja kaela). Jälgi õrna keha pesta, kui vaja. (I like segada dušigeeli vähese suhkruga puhasta segu ning õrnalt masseerida naha alla).

• Kui olete loputada keha koorimine ja pesta nägu mask õrnalt pat nahka rätikuga kuivatada.

• Saate tupsutage mõned oliiviõli nahale hoida vedelikku.

• Pikutage ja lonks roheline mahl, kuulata muusikat või lugeda ja puhata.

• Nautige rahulikku und. (Ärge unustage, et puhuma küünlad!)

• Kui olete loputada keha koorimine ja pesta nägu mask õrnalt pat nahka rätikuga kuivatada.

• Saate tupsutage mõned oliiviõli nahale hoida vedelikku.

• Pikutage ja lonks roheline mahl, kuulata muusikat või lugeda ja puhata.

• Nautige rahulikku und. (Ärge unustage, et puhuma küünlad!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

A. Vedelik E-vitamiini õli ideaalne seerum silmadele enne voodisse. Lihtsalt puuduta ümber oma silmad.

B. Külm kurk viiludeks on täiuslik leevendada pundunud silmad. Külm kofeiini sisaldav tee tööd ka.

C. Kuivama vistrik kasutamise teepuu õli plekk.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

A. Enne kui ma minema õhtul ma hõõruda jääkuubikuid üle mu näo, et saada fantastiline, looduslik kuma. Ma vannun seda heledamaks ja võtab paar aastat välja minu nägu. Ma kasutan seda trikki kliente, kes otsivad natuke kahkjas liiga.

B. Peaaegu igaühel on veidi ebasümmeetriline silmad. Kui olete väsinud see näitab teie silmad. Kui ma olen klient, kes näeb väsinud või ühe silmaga näeb teistest väiksem (mõnikord nimetatakse laisk silm). Ma masseerida kulmu luud ja pigistage oma kulmud vahel pöialt ja nimetissõrme anda oma silmaga kohe lift. Seda protsessi korratakse vajadusel. Näiteks, kui mu parema silma on natuke väiksem kui vasakul, ma annan selle kiire lift, enne kui ma võtta autoportreede.

C. Glütseriin ja roosivett teha armas meik millega spray. Lisa 1 - 10 osa glütseriini roosa veega udu pudel (spray pudel) loksutada ja udu oma meik hoides pudelit umbes suu eemal oma nägu. Teie meik näib loomulikum ja kestavad kauem.

D. Et suurendada oma loomuliku lained ja lisage maht minu juuksed, ma ühendada kaks supilusikatäit suhkrut 2 tassi kuuma või keeva veega. Pärast see jahutati lisage 1-2 tilka kookosõli. Täida niiske juuksed juured lift või kogu oma juukseid lained. Kookospiima pihustatakse märjad juuksed aitab ka lisada maht.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

A. Vali meik ja nahahooldus tooteid, mis on sama loomulik kui võimalik, et vähendada keemilise kokkupuute. Natural huule palsamit ja huulepulgad on eriti hea kasutada, sest te ei söö kemikaalide kui neid kasutada.

B. Kookosõli on fantastiline keha kreem ja saab kasutada sügav konditsioneer juuste ravi. Meestel on parim looduslik asenda Geel kui nad seda proovida, nad tuleb konks!

C. Looduslik ilu algab hea naha - nii söömise õigus, juua palju vett ja kohaldades õige meik on parim viis tuua oma loomulikku ilu.

Hea tooniv niisutaja isegi läbi naha, hoolitsetud kulmud ja kaardunud ripsmete värvikiht must ripsmetušš ja roos värvitud huule ja põse plekk koheselt teha sa vaatad terve, hõõguv ja ärkvel.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

A. Kasutage näo asemel õli kreem. Face õli imbub naha kiiremini, see on vitamiin pakitud ja kerge ja jätab naha ilus sära. See töötab suurepäraselt alusel meik!

B. Kui teie nahk vajab koorimist, kiire ja lihtne DIY retsept on segamise orgaanilise suhkru, oliiviõli, sidruni ja mõned toores mesi. Puhastage oma nägu õrnalt maha pesta. Nahk tunnete uuenemine ja sile ei aja.

C. Lüliti pulber põsepuna creme põsepuna, see on palju sujuvam ja sulandub nahka paremini. See annab teile terve ja roosiline loomulik kuma.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

A. Joo rohkem vett. Teie nahk on keha suurim organ ja esimene koht ilmnema dehüdratsiooni. Mitte juues piisavalt H2O? Sa oled nahk näeb igav ja üksluine, kuivus ja suurem kalduvus näidata märke vananemisest ja Breakout!

B. Invest purki ekstra külmpressitud, külmpressitud, orgaanilise kookosõli. See eemaldab kõige kangekaelne veekindel silma meik, niisutab juukseid ja nahka suurepäraselt, ja samaaegselt võitleb akne ja kortsud. See on minu # 1 go-to ilu toode mitte ainult sellepärast, et on palju kasutusviise, vaid ka sellepärast, see tõesti toimib. Ma kasutan seda retseptid minu ilu kokaraamat "retsept Radiance: Avasta ilu kõige paremini hoitud saladused oma köök" kui ma saan isegi loota!

C. Kinkige kodus näo. Alusta baasi rasvane kreeka jogurt (see on rikas piimhappe murda surnud naharakud, probiootikumid tasakaalu bakterid ja rasva niisutab). Lisa toores mesi hüdratiseeruda sügavamalt ja selle antibakteriaalsed omadused (mis võidelda akne!) Või punase veini selle antioksüdante. Kandke õhuke kiht (vältides silmade) ja lase seista 20 minutit enne loputamist.

Alexis: www.thebeautybean.com

Loodan neid nõuandeid ja tehnikaid, kuidas saada õiglast kindlasti teid aidata! Täname iga ilu ekspert, kes jagasid meiega. Milline ilu eksperdi nõuandeid te kavatsete jälgida? Julgelt jagada oma mõtteid meiega kommentaarid lõik allpool!