10 lihtsat trikki suvel hõõguvat nahka

Suvi on siin täies hiilguses ja nüüd on parim aeg uhkeldama ilus suvel kleidid ja nautida maitsvat hooajalisi puuvilju. Aga suved on ka teil vaja pöörata erilist tähelepanu naha soojust, soojust päike; kuum tuul põhjustada raske nahakahjustus. Kõikumine ilm mõjutab naha halvasti mis muudab naha tuhmiks ja töötlemata. See karmide ilmastikutingimuste mitte ainult TANS naha, kuid põhjustab ka poorid ummistuda, sest liigne higistamine koos tahm ja tolm.

Minu nahk dreads suvel nii palju kui sina. Suviti, mu nahk muutub kõrbenud ja annab inetu tan, mis on väga raske eemaldada. Peame pöörama erilist tähelepanu naha ja peaks kohandama nahahoolduse rutiinne vastavalt aastaajale. Siin on nimekiri kodus õiguskaitsevahendeid hõõguv nahk suvel terve ja hõõguv nahk sel suvel.

Kuidas saada hõõguv nahk kodus suvel:

1. Vesi Therapy:

Miski töötab paremini kui vesi. Vesi mitte ainult kustutab janu, vaid ka aitab välja uhtuda toksiinid ja jäätmete koguneda organismis. Treat ennast vedelikud nagu puuviljamahlad, kookospähkli vesi, roheline tee, pett või lihtsalt vett, et vähendada soojuse tasandil ning hoida keha külmas ja vedelikku. Roheline tee on kõrge antioksüdantide, mis aitavad kõrvaldada surnud naharakud ja põletikuvastane, anti-kantserogeensed omadused roheline tee kaitseb erinevaid nahahaigused. Vedelikud aitavad mürgitustamine naha ja hoida nahka pehme, kastene ja selge.

2. Toidutarbimine:

Mida süüa näitab oma nägu. Ei tarbi liiga palju suupisteid ja soolane toodete soola kuivatavad mõju organismile. Kaasa suure veesisaldusega puuviljad oma dieeti nagu arbuus, kurk, apelsinid ja salat, mis annab teile toitainete ja antioksüdantide. Kaasa rohelised köögiviljad oma dieeti, sest need aitavad parandada immuunsüsteemi ja vähendab stressi taset organismis. Kui teil on tuumik mitte taimetoitlane, proovige kontrollida oma liha tarbimist. Liha on raske seedida ning tõstis kehatemperatuuri, mis võib põhjustada inetu vistrikud.

3. Päikesekaitsekreem:

Alati kehtivad päikesekreemi, mis sisaldab kõrge SPF 30 minutit enne välja astumist päikese käes. Päikesekaitsekreem mitte ainult takistab naha tumenemine ja naha kahjustusi, kuid ka teid kaitsta karm UVA kiirte, mis võib põhjustada nahavähki. Rakenda päevavarju iga kahe tunni ja valida veekindel päikesekreem. Proovige jääda siseruumidesse ajal 10:00-04:00 kui päikesekiired on karmimates selle aja jooksul ja võib avaldada kahjulikku mõju nahale.

4. Koorib:

Esimene samm, et saada hõõguv nahk on õige koorimine. Niisutaja üksi ei saa anda hõõguv nahk, kui see on paisutatud regulaarselt. Koorimine on vaja eemaldada surnud naha, et saab kogunenud nägu ja muud kehaosad. Kasutage koorimine käsna või massager nühkima maha surnud naharakud kehast. Võite valmistada omatehtud nühkima valmistades pasta kaerahelbed, piim ja Besan. Hõõruge seda nühkima ringjate liigutustega kogu kehale 3 minutit ja seejärel loputa. Korrake seda protseduuri 2 kuni 3 korda nädalas.

5. Puhastamine:

Puhasta oma nahka põhjalikult kaks korda päevas koos hea kvaliteediga puhastite. Mine kurk ja aloe vera geel põhineb puhastite kui teil on vistrikuline nahk. Võite valmistada loomulik ja tõhus puhastusaine kodus samuti. Tavaline jogurt segada meega teeb hea füüsiline puhastite, mis mitte ainult puhastab, aga ka niisutab nahka. Kasutage seda oma naha ja jäta 10 minutiks. Loputa puhta veega.

6. Moisturize:

Ükskõik, milline ilm on, ei unusta kunagi niisutab näo ja keha. Vältida õli baasil kreem ja valida vee baasil kreem ja masseerida õrnalt naha saada pehme ja sile nahk. Parim aeg päevast niisutab nahka, mil olete otse välja dušš ja keha on veel niiske. Alati niisutab nahka öösel, sest see muudab naha särama ja kaitseb nahka magamise ajal tundi.

7. Aurutamine:

Võite anda endale auru ravi üks kord nädalas avada ummistunud poorid ja eemaldada kõik mustus, mis on kogunenud nahka. Aurutamine aitab muuta naha selgem ja pehmem ja toimib hästi kõikidele nahatüüpidele.

8. Toniseeriv:

Toner niisutab nahka hästi, tasakaalustab pH tase, eemaldab mustuse, toksiinid, meik, annab selge nahk ja värskendab nahka. Võite teha looduslik tooner ise segades võrdsetes kogustes glütseriini ja roosivett. Kasutage seda tooner igal õhtul ja märkad vähendamine vistrikud, Mustpeade ja muud märgid nahal.

9. Tan:

Võite valmistada omatehtud mask tan eemaldamist. Tee pasta 2 kuni 3 mandlid, 1 tl laimi mahla ja 2 tl piima. Jätke see tempo paki näol üleöö ja pesta nägu leige veega hommikul. See mitte ainult ei eemalda tan kuid annab teile ka terve hõõguv nahk.

Või võite taotleda segu mee ja sidruni mahla võrdsetes kogustes, kohaldada seda nägu ja jäta 20 minutiks. See on üks kõige tõhusam ja lihtne vahend tan eemaldamist. Võite ka kurgi mahl näol, sest see neutraliseerib ja rahustab nahka ja vähendab mõju karm päikesekiired.

Tee pasta kasutades tl grammi jahu, tl piima ja paar tilka laimimahla. Sega kõik koostisosad põhjalikult rakendada näol ja lahkuda näomask 30 minutit. See näomask toob kindlasti sära ja sära näole.

10. Harjutus:

Harjutus aitab vabaneda toksiinidest ja annab teile hõõguv nahk. Kas lihtne treeningu või jooga igal hommikul hea enesetunde ja värske olla. Kui tunnete liiga laisk, et töötada välja, kõndida nii palju kui saate - siis on rohkem energiat, kaotavad need ekstra naela ja saavad värske ja terve nahaga. Harjutus suurendab ka vereringet keha ja edendab verevarustus, mis annab nahale loomuliku ja kumaga. See on kõige lihtsam vastata, kuidas saada hõõguv nahk.

Need looduslikud hõõguv nahk nõuanded aitavad teil vabaneda kõik nahaprobleemid ja annab palju enesekindlust silmitsi maailma. Nii et saada valmis uhkeldama nooremad, paremini ja hõõguv nahk sel suvel.