10 lihtsat koduvähendust raseduse venitusarmide eemaldamiseks

Rasedus on üks kõige õnnelikum hetki naise elu, kuid venitusarmid, mis sellega kaasneb - mitte nii palju! Noh, meil on häid uudiseid! Saate hõlpsasti lahti saada neist, järgides lihtsaid kodus õiguskaitsevahendid. See artikkel räägib erinevaid lahendusi selles kosmeetiline naha probleem.

Venitusarmid tekivad siis, kui meie keha äkki kasum või kaotab ülekaalust. Raseduse ajal lapsega kasvab emakasse, naha ulatub kaugemale oma suutlikkust, mis viib neid kole vaadata venitusarmid. Alati on parem ravida neid võimalikult varakult. Seda sellepärast, et kui venitusarmid on varases staadiumis, nad vastavad kõige paremini mis tahes ravi.

Seal on palju keemilisi ja kirurgilise ravi olemas, et eemaldada venitusarmide nagu veresoonte laser, osaline laserravi, abdominoplasty (kõtu vitsutama) jne Kuid need ravimid on palju seotud riske ja on kallis. Alati on soovitav valida ohutum kodus õiguskaitsevahendid, mis on sama tõhusad ja palju odavam. Loe edasi rohkem teada!

Simple Home õiguskaitsevahendeid Rasedus Stretch Marks

Vajuta siia, et näha laienenud versioon sellest teabegraafikut.

Rasedad naised on hirmul, et arvate, et nende venitusarmid kunagi kaovad. Vihastama ei ole, kallis daamid, sest me tuua teile mõned lihtne ja loomulik lahendusi, et muuta need venitusarmid kaovad igaveseks. Ära oota muutus üleöö, kuigi. Sa pead järgima neid kodus õiguskaitsevahendid regulaarselt märgata erinevust.

Kuidas vabaneda Rasedus Stretch Marks

1. Kasutades looduslikke õlisid
2. Kakaovõi
3. Aloe Vera
4. Vaseliin
5. Keemiline Harjamisega
6. Glükoolhape
7. Munavalget
8. Kohvioad
9. Apple Cider Äädikas
10. Söögisooda ja lubja

No More venitusarmide need abinõud

1. Kasutades looduslikke õlisid

Sa vajad

Kandeõlidele Valikud -

• Mandliõli
• Argaaniaõli
• Jojobaõli
• Sinepiõli
• Kookosõli
• Kastoorõli

Essential Oil Valikud -

• Viinamarjaseemneõli
• Kanepiseemne Oil
• Avokaadoõli
• Lavender Oil
• Kibuvitsaõli
• Evening Primrose Oil

Mis sa pead tegema

1. Valmistage DIY kreem segades paar tilka oma lemmik eeterlikud õlid koos vedaja õli. Mõned soovitatavad kombinatsioonid on:

• Mandliõli või kookosõli koos viinamarjaseemneõli ja kibuvitsamari õlid
• Kastoorõli või jojobaõli koos õhtunurmenukk, kanepiseemnete ja lavendli eeterlikku õli

1. Masseeri kahjustatud piirkonda see õli paar minutit.
2. Jätke õli nii kaua kui võimalik.

Võite intensiivistama mõju õlid pakkimine valdkonnas plastist lehed (nt klin wrap) ja asetage kuuma vee pudel üle paar minutit.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda õli segu kaks korda päevas regulaarselt.

Miks see toimib

Õli massaaž hoiab nahka niisutab, mis suurendab selle elastsust ja aitab tervendada armid kiiresti. Kandeõlisid pakkuda toiduallikaks ja vedeliku, arvestades eeterlikud õlid annavad antioksüdante ja tervendavad ühendid (1). Tekitatud kahju tõttu ulatub saab tühistada, kui kõnealune parandusmeede kasutatakse kaks korda päevas ilma jätma.

Tagasi TOC

2. Kakaovõi

Sa vajad

Orgaanilised kakaovõid või Sheavõi

Mis sa pead tegema

Masseeri kahjustatud piirkonda (nagu oma kõhupiirkonda, rindkere ja reied) orgaaniliste kakaovõi. Võite kasutada ka sheavõi.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Rakenda kas keha võid kaks korda päevas.

Miks see toimib

Mõlemad kakaovõi ja sheavõi on rikas allikate küllastumata ja küllastunud rasvhappeid, mis on kergesti imenduda nahka. Nad niisutab nahka ja uuendab naharakke. Sheavõi sisaldab A- ja E ning, mis parandab naha elastsust ja vältida kuivaks (2, 3). Nende kombinatsioon kahest võid töötab hästi ka raseduse venitus.

Tagasi TOC

3. Aloe Vera

Sa vajad

Aloe vera lehed

Mis sa pead tegema

1. Katkestas aloe lehtede ja ekstraheerida geelist.
2. Kasutage seda kahjustatud piirkonda ja massaaž kuni see imendub nahka.
3. Ärge loputage seda ära.

Kui tihti sa peaksid tegema See

See lahendus tuleks kasutada kaks korda päevas.

Miks see toimib

See on üks parimaid looduslikke meetodeid, et vähendada välimuse venitusarmid. Aloe vera geeli soodustab paranemist ning näitab nähtavaid tulemusi mõne päeva pärast. Samuti rahustab nahka ja hoiab selle hüdraatunud (4). Kuid see vahend töötab varajases staadiumis venitusarmid ainult.

Tagasi TOC

4. Vaseliin

Sa vajad

Vaseliin

Mis sa pead tegema

Kanna vaseliin kohta venitusarmid ja massaaž 5 - 10 minutit.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see igal õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

Vaseliin on sulgev ainet, mis tähendab, et see lukustub niiskust nahas. See paraneb keemiline ja venitatud nahka (5).

Tagasi TOC

5. Keemiline Harjamisega

Sa vajad

Body harja (pehme, looduslik harjased)

Mis sa pead tegema

1. Õrnalt harja kahjustatud piirkonda kuiva harja lehe ümmarguse ülespoole liikumisi.
2. Jätka pintsliga 5-6 minutit.
3. Dušš nagu tavaliselt ja kohaldada hea kreem.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda iga päev enne vannis.

Miks see toimib

Keemiline harjamine stimuleerib vere- ja lümfiringe. See põhjustab piisavalt toitaineid, et jõuda venitusarmid. Samuti aitab lihtne ja parem toksiine alalt. Keemiline harjamine suurendab funktsionaalsust nafta- ja higinäärmed ja exfoliates surnud naharakud. See annab teile sujuv, pehme ja plekk-free naha (6).

Ettevaatust

Ole väga õrn harja ümber raseduse venitusarmide kui nahk on juba ärritunud ja tundlik.

Tagasi TOC

6. Glükoolhape

Sa vajad

Glükoolhapet kreemi

Mis sa pead tegema

Kasutage seda kreemi kahjustatud piirkondades, nagu soovitas kasti.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Rakenda üks või kaks korda päevas.

Miks see toimib

Glükoolhapet on teatavasti suurendab kollageeni tootmist nahas. See aitab suurendada naha elastsust ning takistab välimus venitus pärast rasedust. Glükoolhapet on AHA (alfa hüdroksühappeühikuga), üks põhikomponente keemiliste peels (7).

Ettevaatust

Glükoolhapet koor saab osta arsti kauplustes. Siiski, konsulteerige oma arstiga enne selle kasutamist.

Tagasi TOC

7. Munavalget

Sa vajad

• 1-2 munavalget
• Saia harja

Mis sa pead tegema

1. Beat munavalged kergelt ja kehtivad harja mõjutatud piirkondades.
2. Lase kuivada loomulikult.
3. Loputa jaheda veega ja niisutab.

Lisa paar tilka kookosõli või mandliõli muna valge lisahüvesid.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda munavalge paki iga päev parimaid tulemusi.

Miks see toimib

Ensüümide munavalget suurendada naha elastsust, põhjustades venitusarmide hajuvad õigeaegselt jooksul (8, 9).

Tagasi TOC

8. Kohvioad

Sa vajad

• 1-2 tassi kohvioad
• 2 supilusikatäit oliiviõli või kookosõli

Mis sa pead tegema

1. Sega kohvipaksu ja õli.
2. Kasutage seda segu kui nühkima mõjutatud aladel. Masseeri õrnalt ringjate liigutustega parimaid tulemusi.
3. Jätke nühkima viis minutit ja seejärel loputa veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kohvioad võsa saab kasutada 2 - 3. Korda nädalas.

Miks see toimib

Kofeiini alates kohvipaksu võib kergesti tungida nahka ja taaselustada naharakud, stimuleerides vereringet. See, koos oliiviõli tagab, et palju toitu tarnitakse kahjustatud piirkonda tervendada venitusarmid. Kohv sisaldab ka antioksüdante, mis tagurpidi kahju ja pakkuda fotoprotektsiooni (10).

Tagasi TOC

9. Apple Cider Äädikas

Sa vajad

• 1 tass õunasiidri äädikat
• 1-2 tassi vett
• Spray pudel

Mis sa pead tegema

1. Lahjenda äädikas veega ja valage see spreipudeliga.
2. Spray seda venitus ja lase kuivada loomulikult.
3. Jäta see üleöö.
4. Dušš nagu tavaliselt hommikul ja jälgida hea kreem.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda igal õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

ACV on hea tervendavat armid ja plekid. Toimib venitusarmid ja helendab neid (11).

Ettevaatust

Kui sul on tundlik nahk, lisage üks tass vett ühe tassi ACV. Edasine lahjendamine vähendab tugevust äädikas.

Tagasi TOC

10. Söögisooda ja lubja

Sa vajad

• 1 tl värsket laimi / sidruni mahla
• 1 tl soodat

Mis sa pead tegema

1. Sega koostisained ja kohaldatakse segu venitus.
2. Lase kuivada 10 - 15 minutit ja seejärel eemaldada kasutades õrn puhastamine algatusel.
3. Loputage veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda 3-4 korda nädalas.

Miks see toimib

Söögisoodat on looduslik naha niisutaja. See eemaldab kiht kahjustatud ja surnud naharakud (12). Lemon (või laimi) mahl omab naha pleegitamine omadusi, mis hajuvad venitada kaubamärgi armid (13).

Tagasi TOC

Venitusarmid võivad rikkuda teie meeleolu kergesti ajal juba raske etapi oma elus. Sa tahad keskenduda oma lapsele ja õnne ta / ta kaasa. Niisiis, kasutada neid abinõusid ja ei lase venitusarmid tüüta sind enam. Nagu varem mainitud, on kosmeetilisi protseduure turul kättesaadavad, et eemaldada venitusarmide pärast rasedust. Oleme välja toodud peamised teile allpool.

Ravi Post Rasedus

Retinool on peamine koostisosa üle leti salvid venitusarmid. See toimib üritab stimuleerida kollageeni tootmist. Siiski võib kasutada ainult pärast raseduse tuhmuma need venitusarmid. Seda seetõttu, retinool, kui seda kasutatakse raseduse ajal, võib põhjustada kaasasündinud puudega. See võib võtta kuus nädalat retinool näidata oma tulemusi. Ärge jätke oma nahka päikese ajal töödeldes seda retinool, sest see võib põhjustada põletamine.

Kui retinool ravi põhjustab naha reaktsioonid, valida teisi üle leti salvid või vedelikud nagu:

• C-vitamiin
• Hüaluroonhape
• Centella asiatica

Need kreemid aitab teil oma püüdlustes eemaldada venitusarmide. See on kõige parem konsulteerida arstiga enne nende rakendamist.

Olgem nüüd vaadata, kuidas täpselt venitusarmid on moodustatud.

Põhjuseks venitusarmide

Venitusarmid tekivad siis, kui nahk ei ole kursis tempo, millega keha kasvab raseduse ajal. See põhjustab elastse kiududest napilt nahapinna murda, mille tulemuseks on venitus. Venitusarmid on kõige sagedamini leida kõht ja rinnad, sest need on kaks valdkonda, mis kasvavad kõige raseduse ajal. Venitusarmid võivad näidata reied, tuharad ja õlavarred samuti.

Märgid on punakas või lilla alguses, kuid nad fade pärast rasedust ja saada valge või hall. Kui venitusarmid punane, lilla või eredavärvilised, neid nimetatakse striiad rubra ja on lihtsam ravida. Kui nad tuhmuma ja saada hõbevalge, nad on tuntud kui striiad alba. See muutub väga raske ravida neid selles faasis.

Kui su ema oli venitusarmid, on suur tõenäosus teist saada ka need, kuna geneetika rolli mängida ka siin. Võimalik, et jätsite venitusarmid ajal noorukieas, kuid te ei saa neid vältida raseduse ajal. Samuti ei ole ennetavaid meetmeid. Kõik, mida saab teha, on kohelda neid venitusarmid niipea kui nad ilmuvad.

Need, kes on kerge jume saada roosakas venitusarmid, ja need, kes on tumedam jume saada venitusarmid, mis on kergem kui nende nahatooni. Kui ei ravita, muutuvad need armid, mis võivad teile tülikad hiljem. Parim asi, mida teha saame, on hoida oma nahka hüdreeritud alati. See hoiab ära kuivaks ja sügelust raseduse ja ka vähendada mitmeid venitusarmid samuti.

Järgi neid nõuandeid, et vältida ja hajuvad venitusarmid lihtsalt.

14 Tips To Cure venitusarmide

1. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes kasutavad hea kreem näitas palju paranemine naha elastsust ja välimust. Kui nahk on hästi hüdreeritud on vähem altid kannatavad kulumist. Kasuta niisutavat ihupiima uute venitusarmid või piirkondades, kus te arvate, et võite saada venitusarmid. Kasutades kreemiga vana venitusarmid võib parandada nende välimus, kuid see ei ole nii tõhus kui kasutate seda värske ones.

Kui kemikaalide üle leti kreemid teid häirivad, teha oma kreem nagu mainitud ülaltoodud abinõude.

1. Lisa E-vitamiini õli ükskõik lõhnastamata kreem ja rakendada seda vähendada venitusarmide.
2. Massaaž muna õli regulaarselt esimesel trimestril, kuna see võib takistada välimuse venitusarmid. Masseerige muna õli üle kõhu kaks korda päevas, alates kaheksandast rasedusnädalast kuni kuus kuud pärast sünnitust.
3. Suurendage oma C-vitamiini. Nahaarstid soovitada, et 500 mg C-vitamiini tuleks võtta suuline täiendada (s), et vähendada välimuse venitusarmid. C-vitamiin aitab kollageeni tootmist ja eemaldab varajases staadiumis venitusarmid. Kasutage paikseks glükoolhapet koos C-vitamiini, et vähendada venitusarmide. Alati nõu oma günekoloogi enne tarbivad ravimeid või suulise toidulisandeid raseduse ajal. On oluline teada, mida sobib sulle ja mis mitte.
4. Vanemate venitusarmid, mida saab kasutada SPF 60 otse mõjutatud piirkondades. Parkimistööstus kõrge SPF kreemiga varjab venitusarmid.
5. Performing harjutuste raseduse, nagu sirutused ja kegel harjutusi, võib parandada vereringet. Võite proovida kombinatsioon raseduse jooga ja pilates säilitada tervislikku kaalu. Samuti vältida kehakaalu shooting ootamatult. Olgu kaalu suurendada järk-järgult.
6. Workout ja vähendada oma kehakaalu pärast rasedust, et venitusarmid muutunud vähem nähtavaks. Kuid ei kaota ülekaalust drastiliselt postita oma kohale. Veenduge, et kaalukaotus on järk-järgult ja millega ei kaasne lennuõnnetuse toitumise. Ramp kuni treeningu post kohale toon nahal. See loomulikult teha venitus vähem nähtavaks. Kõtu vitsutama aitab ajutiselt, kuid kui sa ikka kaalus pärast kõtu vitsutama, venitusarmid ilmub uuesti.
7. Söö Skin toitev toitumine, mis on tervislik ja tasakaalustatud. Sa pead olema juba seda teed, et teie lapse tervisele. Samuti alustada sisaldavad toidud, mis võivad parandada oma naha elastsust. Need toiduained aitab -

• Foods rikas antioksüdantide nagu spinat, mustikad, maasikad ja muud värsked puu- ja köögiviljad.
• Foods rikas vitamiin E aitavad kaitsta nahka membraane. Kas pähklid, seemned, avokaadod ja brokoli.
• Toit, mis sisaldab A-vitamiini aitavad parandada naha kudedes. Söö porgandit, maguskartul, mango, squash, ja punane paprika.
• Toidud, mis sisaldavad omega - 3 rasvhappeid teha rakumembraanide terve ja see muudab teie naha särama. Niisiis, on kalaõli, pähklid, munad ja austrid.
• Kas puu- ja köögiviljad, kõrge veesisaldusega nagu arbuus, kurk, värske paprika, selleri ja.

1. Piisav kogus vett tuleks tarbida. See aitab suurendada naha elastsust. Hoia hüdreeritud juues 8-12 klaasi vett iga päev. See on see, mida kõik nahahoolduse eksperdid ütlevad teile. Kas taimeteed ilma kofeiini jääda vedelikku.
2. Ärge kasutage tugevatoimelisi kemikaale nahale. Paljud kommertslikud dušigeele sisaldada sulfaate, mis muudavad naha kuivaks ja vähendada oma elastsuse. Niisiis, valida puhastite, mis on looduslikud õlid see, mida saab hüdraat nahka. Kookosõli võib toimida terve naha puhastamiseks. Hõõru see mööda nahka ja loputa sooja veega. Pat nahk kuiv. Kui nahk on vastuvõtlik muutub kuiv, vältida puhastite. Just pesta nahka sooja veega ja pat kuiv.
3. Kui te kavatsete veeta aega õues raseduse ajal, et hoida nahka kaitsta hea päikesekreemi.
4. Bio-õli (kaubanduslik venitada kaubamärgi remover) aitab eemaldada venitusarmide.
5. Võite kasutada vaseliini päevas rahustab sügelus ja punetus tingitud venitusarmid.
6. Pea meeles, eemaldades venitusarmid on kosmeetiline protseduur, nagu rasvaimu ja rindade operatsiooni. Niisiis, mõtle plusse ja miinuseid enne läheb selline ravi. Rääkida oma arstiga võib olla kasulik selles osas.

Ettevaatusabinõud

• Kontrollige alati koostisosade loetelus Enne uue toote. See on väga oluline, kui te olete rase või toidate.
• Mõned ravi, nagu kreemi- lahendusi, ei pruugi olla allergia ja võib tekitada allergiat.
• Enamik ravimeid on osaliselt tõhusad. Niisiis, seada realistlikud ootused venitusarmid on püsiva iseloomuga.

Siin on mõned ühised kahtlusi vastas meie eksperdid.

Ekspert vastused lugejate küsimustele

Millal hakkate saada venitusarmid raseduse? Mis nädalal ei venitusarmid sageli ilmuvad?

Venitusarmid tavaliselt teoks teisel trimestril raseduse, sest see on aeg naha algab venitamine üsna vähe. Kuid seekord võib erinevate naiste geneetika mängida olulist rolli teie soodumus venitusarmid. Mõned naised ei pruugi töötada ükskõik till viis hiljem oma raseduse. Räägi oma ema teada, millal ta sai oma venitusarmid. On tõenäoline, et saad neid umbes samal ajal.

Miks on mõned venitusarmid punane ja mõned valge?

Kui nahk venib kaugemale oma suutlikkust, on tulemuseks venitusarmid. Need tekstuuriga read on algselt punane. Aja möödudes venitusarmide saanud vanemaks, punetus kaob, ja te näete, et read on muutunud valge või hõbedase. See on loomulik protsess, kus ravimata venitusarmid hajuvad ja muutuvad raske vabaneda.

Kas venitusarmid minema, kui te kaalust alla võtta?

Kui teil saada ülekaal, siis on väga tõenäoline, et siis välja venitusarmid. Kaotanud et ülekaalust on oluline säilitada terve keha. Aga kahjuks venitusarmid ei kao kuhugi täielikult. Nad kaob või muutub vähem märgatav.

Kui kaua see aega võtab venitusarmide minema pärast sünnitust?

Venitusarmid ei täiesti ära minema pärast sünnitust, kuid nad kindlasti alustada langenud. 6 - 12 kuud, nad muutuvad vähem märgatav ja muutunud peaaegu nähtamatu. Nad hoolitsevad oma nahka raseduse ajal ja pärast, et aidata oma naha ravib kiiresti.

Kas venitusarmid pärilik?

Kas teil arendada venitusarmid või mitte, sõltub peamiselt sellest, kuidas terve naha ja toitumine on. Aga mõnikord isegi pärast äärmiselt ettevaatlik, sa näed neid tüütu kaubamärgid koristuse üles oma kõhu peal. Seda seetõttu, et geneetika rolli mängida ka siin. Kui su ema oli venitusarmid raseduse ajal on kindlasti võimalusi Sul on ka neid.

On mitmeid ravimeid ja üle-leti kreemid, mis aitab tuhmuma need venitusarmid. Mõned naised omaks uue naha, kuid enamik kurdavad venitusarmid. See on kõige parem tegutseda venitusarmid, kui nad on punast värvi. Rahustav kodus õiguskaitsevahendid käesolevas artiklis nimetatud saab teha imet. Ärge unustada need venitusarmid ja uhkeldama veatu nahk kogu oma raseduse.

Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda raseduse venitusarmide, omal ajal te proovige neid abinõusid. Loodan, et sa leiad selle artikli kasulik. Ära jaga oma kogemusi kommentaar lõik allpool.