Miks on lisaks päikesekaitset vaja ka antioksüdantset seerumit

Sa juba tead (ma loodan), et ma väga soovitame kasutada päikesekaitsekreemi. Ma mõtlen, duh! Oleme rääkinud sellest, kuidas Sa pead uuesti kohaldada seda iga kahe tunni (ja kuidas sellega toime tulla, et ilma messing up meik). Ja me läbi mõned põhjused, miks palju peeps kaevavad mineraalide päikesekaitsefiltrina nendel päevadel -plus minu uus lemmik prodz.

Aga see päevavarju post saab olema natuke erinev. Sest ma lähen teile rääkida vähetuntud, kuid põnev uus võimalus super-size oma päikesekaitse. Ja ei, ma ei räägi uue SPF 100 või 110 päikesekaitsevahendid. (Viimane, muide, vaid filtreerida 99,1 protsenti UV-kiirte võrreldes 97 protsenti saate koos SPF 30. Nii kõrge SPF tooted ei ole tegelikult seda väärt, minu tagasihoidlik arvamus.)

Ei, ma tahan juhtida teie tähelepanu, palun, on antioksüdandid. Olete kuulnud sõna enne, ma olen kindel, ja on ähmaselt teadlik, et nad on hea, eks? Aga kuna enamik kirjelduse antioksüdante takerdunud teaduse kõnet, siis ilmselt ei tea täpselt, kuidas need töötavad, või kuidas nad saavad tegutseda SPF kindlustusega, mis on õige, kindlustusega kui sa ühendada 'em iga päev päikesekaitsekreemi. AMIRITE? Õnneks ma olen siin tegutseda ilu tõlkija.

MIS on antioksüdant? Dumbed alla SELGITUS

Ma ei ütle, et sa oled loll, kuid nagu suur Seth Godin ütleb selle suurepärase post (a peab lugema, isegi kui te ei kirjuta elatist nagu mina), selge ja lihtne selgitused on alati parim.

Nii et siin läheb. Antioksüdandid kaitsta teid ebastabiilsed molekulid nahka, et toota oksüdeerijad. (Antioksüdant-saada?) Teine tähtaeg kurja oksüdeerijad on "vabad radikaalid" ja mida nad teevad on kiirendada naha vananemist ja DNA kahjustusi. Sa omandada neid päikesevalguse (samuti suitsu ja õhusaaste), ja nad peamised süüdlased taga trahvi read, kortsud, longus, värvimuutust. Ja isegi nahavähki.

Nii antioksüdandid on head poisid, tõrjumisel igapäevase rünnak vabade radikaalide, mis aitavad vananemist. Sain aru?

KUIDAS antioksüdandid võivad suurendada oma PÄIKESEKAITSESÜSTEEMID

Siin on asi. Kõige kauem aega, me kõik oleme olnud super-mures UV-kiirte põhjusena need frickin "vabu ​​radikaale. Sellepärast seal on olnud nii palju rääkida, kasutades laia spektriga päevavarju, mis tähendab, et toode kaitseb UVA ja UVB. (Mis on erinevus? UVA seostatakse parkimist ja foto-kahju, samas UVB vastutab põletamine. Mõlemad võivad kaasa nahavähi.) Vanem põlvkonna päikesekaitsevahendid kasutada ainult blokeerida UVB, kuid kui te kasutate päevavarju 2,0 koostisaineid nagu Helioplex ja Mexoryl ja ka tsinkoksiidi, siis saad trahvi mõlemat liiki kiirtega. Et olla kindel, et otsida sõna "laia spektriga" sildil.

Igatahes! See on kõik hästi ja hea, kuid guess what? 2008. Aastal korraldatud Saksa uuringus leiti, et see ei ole just UV-kiirte, mis on probleem:

Infrapunakiirgusega, mis me kogeme kui päikesesoojus-võib ka vabastada vabu radikaale ja kiirendada vananemist.

See on nagu suured, kutt. Isegi laia spektriga päevavarju ei saa shiz sellest.

Ja see on koht, kus antioksüdantide tulevad, sest ilmselt nad saavad ennekuulmatut mõned kahju konkreetselt jahi need vabad radikaalid alla. See on tag-team asi: oma antioksüdant töötab koos oma päevavarju teile maksimaalset võimalikku kaitset päikese põhjustatud vananemisega. Tegelikult.

Antioksüdant ÜKSI annab teile kuni SPF 8 KAITSE

Ma ei tee nalja! See factoid pärineb SkinCeuticals konsultant ja asutaja dr Sheldon Pinnell, kes oli Toronto aega tagasi ja hüpnotiseeritud kogu Kanada ilu ajakirjanduses oma tarkust. SkinCeuticals, nagu te teate, teeb, mida ma (ja ilmselt kõige nahksed) arvates parim antioksüdant seerumid turul. Kuid rohkem neid sec.

Tapja stat Dr. Pinnell viidatud oli, et kui imendub, antioksüdant võib anda kuni SPF 5 või 8 kaitse-, mis võib kesta mitu päeva!

Ma arvan, et see on päris kuradima lahe, mitte sellepärast, et ma olen viidates sellele, et antioksüdant peaks asendama oma päevavarju, kuid kuna teid automaatselt mõned ekstra kindlustuse päike kahju, ükskõik mida. (Isegi kui te unustate uuesti rakendada iga kahe tunni tagant.) Plus, antioksüdantide teha igasugu muid suuri asju oma naha, nagu parandatakse kahju ja kiirendades rakkude käive.

KUIDAS KASUTADA antioksüdant

Ma soovitan seerumi formaadid, sest erinevalt vedelikud või kreeme (mis on takerdunud palju teisi koostisosi), seerumid kipuvad tungida parim nahasse. Ja sa tõsiselt vaja parimat võimalikku imendumist et lasta antioksüdantide oma tööd teha. (Plus, seerumi on lihtne peasy sobituda oma regulaarset nahahooldus raviskeemi. See ei meeldi lisate uue kihi kreemi või et sa potentsiaalselt teha oma naha rasvast või ummistada teie poorid.)

Kuidas rakendada antioksüdant seerumi? Hommikul on parim aeg kasutada 'em, ja siis tuleb seda teha puhta ja kuiva naha pärast olete pesta oma nägu. Kõik, mida pead kaks kuni kolm tilka, millele soovite pat-mitte hõõruda-nahka. Siis lase tal taluda nii kaua kui võimalik, ideaalis umbes 10 minutit, enne taotluse oma kreem, päevavarju ja meik peal. Pead kohaldata seda igal hommikul kursis, et SPF 8 kindlustus.

MÕNED ANTIOKSÜDANTIDE seerumid salli

Palju koostisosi peetakse antioksüdantide: C-vitamiini, E-vitamiini, roheline tee ja CoffeeBerry on vaid mõned. Probleem on teil on vaja üks (s) parima võimaluse absorbeerivate ja vastavalt SkinCeuticals, need on, mida nad kasutavad nende kahe prodz:

SkinCeuticals CE ferulic on üle 15 protsendi L-askorbiinhapet (vorm C-vitamiin), 1 protsenti alfatokoferooli ja 0,5 protsenti feerulahape. See on parim naha kuivemaks pool-peale foto-kaitse, see aitab ka trahvi read ja kortse.

SkinCeuticals Phloretin CF on 2 protsenti Phloretin, 10 protsenti L-askorbiinhappe ja 0,5 protsenti feerulahape. Vaatasin seda selles vid -see üks on rohkem oilier naha ja parandab ka ebaühtlane nahatoon ja hüperpigmentatsiooni.

Need neist on ka suur valik:

Vivier C + E remont Antioksüdantidega seerum

Elizabeth Arden Prevage Täpsem Noorendav seerum

Ütle mulle:

Kas sind antioksüdante? Kas oled proovinud mõnda neist prodz-või kui mitte, siis on teil valmis teha nüüd? Kas sa arvad, teema päikesekaitse võiks olla ükskõik keerulisem? Ausalt, ma lähen pead minema tagasi kooli kraadiga lihtsalt kursis.