Ma läksin ilustipõhiseks kohandatud puhastuseks kogu puhastatavast

Toimetaja märkus: Ja nüüd kolmas ja viimane mahl puhastatav Carole Detox päevikud! Kui te mäletate, ta alustas Benourished mahla puhastatav osa 1 BluePrintCleanse 2. Osa ja nüüd, siin on lowdown Kokku puhastatav. Mis ei ole mitte ainult täiesti kohandatav, kuid saab suunata nii paraneb naha. TERE!

Kahe puhastab all minu vöö, ma olen harjuda kogu mahla asi ja isegi-shocka! -found ise iha roheline mahlad kuna mu Tuhoamisretki koos BluePrintCleanse. Järgmisel kuni oli üks esimesi Toronto põhinev mahla puhastatav ettevõtted, kokku puhastatav.

Nad pakuvad neli taset mahla ainult puhastab (Energize, taaselustada, Värskenda ja puhastada, intensiivsuse järjekorras). Aga isegi jahedam on võimalus luua kohandatud plaani oma mis tahes nende mahlad üks, kaks, kolm, viis või seitse päeva. Sel hetkel olin ma natuke Juiced välja, nii et ma valinud kahepäevase kava ja läksid kohandatud komplekt mahlad suunatud annab teile parema nahka. (Jällegi, nad ei ole konkreetselt pakkuda seda kui standard puhastatav, kuid Sam, PR, soovitas ta mulle, sest see on ilu keskenduda.)

So. Glowy jume, siin ma tulen!

Minu plaan hõlmas kuut 500 ml pudelid päevas: kolm Green Energy, üks Very Berry ja kaks Kreemjas Cashew Piim jooke iga kahe päeva jooksul. (Ja noh, ei toitu.)

Rohelise Energia on täis kurk (ränioksiidi aitab vähendada ärritust ja turse) ning romaine ja seller (vitamiin C), samal ajal kui Very Berry on pursuavat antioksüdante mustikate ja rohkem C-vitamiini ananassist. Kreemjas india Piim on B-vitamiine (mis abi metaboolne aktiivsus) ja vask (eemaldada vabu radikaale ja toota melaniini). Kuna ma oli paar väikest sõrmikud, et moodustunud tühjendada toksiinide mu eelmise puhastab, olin tõsiselt loodan, et mu nahk oleks muutnud, lõpuks kaks päeva.

Kui tellite, nad meilis juhendi, mis sisaldab teavet selle kohta, kuidas valmistuda ja murda oma puhastatav, tarne üksikasju ja korduma kippuvad küsimused.

Esimene päev

Mahlad langes välja minu veranda üleöö, iga päev on väärt mahlad sees isoleeritud jahuti kotti. Nagu kõik teised plaanid, hakkasin koos klaasi veega hommikul enne tarbivad minu esimene mahla päevas. Minu hommikusöök koosnes Green Energy, millele järgneb kreemjas india Piim nagu keskhommikul suupiste umbes kaks kuni kolm tundi hiljem. Kreemjas india Piim erineb teise mutriga piimad Olen proovinud, sest see on ei paksune Almond Bliss alates Benourished või magus nagu india piim BluePrintCleanse. Kokku puhastatav versioon on veidi neutraalse maitse ja tekstuur, mis on kõige lähemal regulaarselt piima.

See on ikka vasta kui mutter piima, ja ma ei pahanda, et ma ei olnud šokeeriv minu süsteemi magusus hommikul. Ma olen ka üsna hea meel, et sain tarbida midagi natuke rohkem rahuldust päeva alguses selle plaani, kuna teiste ones tuli mulle ootab kuni dinnertime on see maiuspala.

Sel hetkel, ma chugging vee ja taimeteed vahel iga mahla kopp koormusi. Mul oli veel üks roheline energia juua lõuna. (Full avalikustamine: nagu ma ette kujutasin oli supp. Väga külm supp.) Autor pärastlõunal oli aeg Very Berry mahla. Erinevalt teistest, see ei olnud eriti täites, kuid plahvatuse magusat maitset suhu (et ma olen olnud kadunud nädalat nüüd!), Tõstis mu loid pärastlõunal ja mahlakas maitse vaimselt transporditakse mind kusagil soojem ja võimalusel troopiline.

Õhtusöök esimene osa oli minu viimane Green Energy päeval, millele järgneb osa kaks paar tundi hiljem, teise Kreemjas Cashew Piim. Olles puhtaks juba mõnda aega, see päev tundus vana müts.

Teise päeva

Teine päev oli täpselt sama plaani päevast. Üks asi, mida ma märkasin, et oli erinev minu teisi puhastab oli, et olles hoidus süüa liha ja piimatoodete jaoks peaaegu nädal märkasin minu suhu ei tunne ta oli kaetud kilega samas mahla. Ma tean, bruto, eks? Aga see tekstuur mu suus oli midagi, mida ma kindlasti märganud teised kaks puhastab. Ainus selgitus ma ei mõtle selle sümptom ei korduvaid oli see, et seekord ma ummikus vegan, peamiselt toores toit toitumine alates viimasest puhastatav.

Ettevalmistused minu süsteemi kindlasti teha asju lihtsamaks mind. Nagu minu päev kandis sama rutiinne, leidsin selle natuke ülearune (kuigi mitte raske), läheb külmkappi paari tunni tagant haarata ja jooge see järgneb veega.

Kohtuotsus

Kinni plaani ei olnud keeruline ja ma olin rõõmus, et kohandatud variant võimaldas mul loobuda teise pudeli limonaadi. Samuti nagu ma ütlesin, see oli tore olla kreemjas india Piim hommikul-algaja mahla puhastusvahendid tõenäoliselt armastan seda võimalust, et aidata hoida isu on lahe. Võttes paindlikkuse luua oma plaan on ka vinge, sest võite kaaluda nii oma füüsilisi vajadusi ja need oma maitse pungad, samas püütakse lahendada mahla väljakutse.

Aga mida sa tõesti hoolid on minu nahk, jah?

Ma ei saada sõrmikud, kui ma esimest alustas teised plaanid. Aga lõpuks kokku puhastatav ma ei näe uusi kohti, ja seal oli väike paranemine koos olemasolevaid.

Olen ka märganud suurenenud täidlus ja mu nahk tundus rohkem vedelikku ja elastseks. Aga see on raske öelda, kui et oli selle konkreetse kava, või lihtsalt sellepärast, et ma oli joomine koormate vedelike kogu päeva. Mõlemal juhul, see kindlasti inspireeris mind tegema jõupingutusi, et jääda rohkem vedelikku ja üleujutuse minu süsteemi nii palju naha-kaunistamisega toitainete saa kunagi haiget. Ilmselt kui ma tahaks teha pikema kava kui kaks päeva, oleksin märganud isegi rohkem kasu.

Kokku Puhastage on saadaval kogu Kanada, hinnakujundust erineva poolt kohale asukoht ja pikkus puhastatav. (On kerge kulude vähendamine pikema valida puhastab-ühepäevane plaanid alustada 55 € 80 € päevas, sõltuvalt teie asukohast). Täpsema külastada totalcleanse.ca.

Carole Park on Toronto põhinev vabakutseline kirjanik ja ilu toimetaja FrontRowMag.com. Ta on aidanud TorontoLife.com The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, mood, Lush, Argyle ja Strut. Jälgi teda Twitter: @carolepark.

Räägi meile:

Kas te olete kunagi proovida seda puhastada? Kas sa mõelnud idee mahla teed paremini nahka? Kas olete märganud ilu kasu joomist rohkem vett või värske mahlad?